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　　1

　　曾经在网上看过一个提问：

　　“为什么男人下班后，总喜欢自己一个人，呆在车库抽根烟再回家呢？明明回到家更温馨。”

　　很快就有许多人前来回复，其实有一条回复深深触动了我：

　　“因为上班时他在工作，回到家是一个父亲和丈夫，在这一刻他才可以和自己好好相处一会儿。”

　　不知道大家有没有这样的感受：

　　即使生活过得十分美满，身边的家人朋友都很爱你，可是有些事，有些情感，无人可诉。

　　即使每天都过得很满足，可是心里总有一处是空空的。

　　久而久之，你才明白，这种情感只能自己品尝，自己化解，即使世界之大，也没人能真正懂你。

　　时间长了，我们就学会如何把心事藏在心里了。

　　在所有人看来，你是一个安之若素，从容不惊的人。但是只有你自己才知道，孤独是人生的常态。

　　2

　　在电视剧《随心所欲》中，男主角就是这样一个人。

　　他创业成立了一家公司，公司一切都有条不紊的进行。他喜欢的事物和人，生活一切都很满足。

　　但是内心的孤独感却总在一个人的时候萦绕着自己。

　　有一天，他忍不住把这种情绪告诉了一位陌生朋友：

　　其实，人人都像男主角一样，虽然生活充实，但是内心孤独。

　　当我们遇到很多无法诉说的事情时，我们习惯了把它锁在盒子里，并放在内心深处，永远不提。

　　我们都害怕孤独，于是把自己的时间都填满，当自己不再有一个人的时间，以为就不会感受到孤独了。

　　但是这不过是精神的麻醉剂，当麻醉过后，孤独还会再次来袭的。

　　就像《我家那小子》中的朱雨辰。

　　他自己做饭为举办了一个聚会，何朋友们一起喝酒唱歌，可是聚会过后。

　　当朋友们都离开，他自己收拾聚会残局时，精神麻醉剂就失效了。

　　当朱雨辰一个人趴在桌子上哭泣时，这才是一个人最孤独的时刻。

　　3

　　其实，孤独并不可怕，最可怕的是悲伤寂寞的孤身一人。这种孤独和内心充盈的独自相处是完全不一样的。

　　在《铿锵三人行》中，俞飞鸿讲述的了自己的观点。

　　多年来单身的俞飞鸿被主持人问道：“你为什么这么长时间一直到单身到现在呢？”

　　俞飞鸿却说：“我不觉得单身或婚姻是一个特别困难的问题，我觉得哪个更舒适就在哪个阶段就好了。”

　　俞飞鸿还说道：

　　俞飞鸿之所以可以这么洒脱的说，哪个更舒适就处在哪个阶段，是因为即便她自己一个人的时候也不是孤独的状态。

　　因为她是内心充盈的，即使没有另一个人的陪伴，内心也不是空荡的。

　　其实，孤独虽然是人生的常态，但是我们更应该学会与自己为伴，学会与孤独相处。

　　因为自己是最了解最懂自己的人，当我们学会与自己独处时，就是内心充盈的状态。

　　而这种独处就不再是孤独，而是一种安然自在，闲适自得，无拘无束，逍遥洒脱，是不需跟人互动也可享受的满足快乐。

　　希望每一个内心孤独的人都可以内心充盈的独处。

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　　 情该怎么说

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　　我在这里，你在哪里？

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