鹿姐：
我和老公是别人介绍相亲认识的，我们结婚快9年了。我老公总是沉迷于网络游戏，没有责任感。他在游戏里认识一个女的，他们很暧昧，在游戏里结婚，聊天的时候总是以“老婆子老爷子”相称。
我感到很委屈，但他说他们只是游戏朋友，我去和那女的说，要她别打扰我们生活，她答应我再也不和他联系了，可是她还是悄悄地和我老公联系。
现在我很累，我想离婚，我觉得他实质还没出轨，但是他已经精神出轨了。但现在小宝才4个月大，我没有工作无法独立生活，如果不离婚，我又觉得委屈。
From微微安
微微安：
你之所以这么烦恼，是因为你没有意识到独立的重要性。你的安全感全部建立在你老公身上，所以你十分害怕你老公背叛你，有一点风吹草动就可以让你歇斯底里。
当你把安全感建立在自身，有了强大的精神支柱，你才更容易信任别人，因为对他人的不信任其实是对自己的不自信。
爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，全身心投入，那人就会拼命爱你。爱从来都是不公平的，很多时候付出都换不来回报。
你老公之所以沉迷于游戏，而不愿与现实中的你交流，与你的不思进取、一成不变也分不开。因为你不能吸引到他的关注，激不起他的兴趣。
因此他只能去别处寻求精神寄托，找到让他快乐的方式。他并不一定爱上了游戏里面的那个女人，或者对她有什么越轨的想法，只是把对方当成虚拟世界里的一个普通队友而已。
大多数人还是可以分清游戏与现实的区别，也会有自己的道德准则与分寸。虽然我们不能确定他心里是怎么想的，但疑神疑鬼其实是一件很苦的事，累的是自己。
所以在没有你老公出轨的实质证据之前，你还是选择相信他说的吧，这样至少能让你心里舒坦一点，而不是整天焦虑不安，更引来你老公的反感。
你眼里容不下一丁点杂质，可是世上不存在完美的婚姻，谁都是在磕磕碰碰中去经营与修补的。
天天把眼神和心思都搁在老公身上，他也不会因此多爱你几分。还不如抽身出来，多花点时间和精力去关注自身的成长，掌握一门技能，为将来独立谋生打下基础。
你的孩子才4个月大，正是需要照顾的时候，你可能无法做到每天打扮得光鲜亮丽，还有时间去学习充电。但你完全可以在孩子睡觉的时候，自己从某个兴趣点出发，报一个线上课程，系统地进行学习，利用每天的碎片时间，一两个月就能有新的提升。
等孩子1岁半左右，你可以去开设了托班的早教机构找份工作，把孩子放到里面，你就可以兼顾工作与照顾孩子了。有事可做，并且有了一定的收入，你会比现在快乐很多。
同时你还会结识更多朋友，让自己的人际圈更加广阔，无形中也会让你老公产生危机感。他意识到你的世界里并非只有他，你和他一样，拥有同等的机会。男人天生的占有欲，会让他开始知道珍视你。
另外，你埋怨你老公没有责任感，其实这也是你惯出来的。你老公之所以有那么多时间打游戏，是因为他知道家务总会有人做。所以你必须建立家庭的奖惩体系，分工合作，两个人都要承担自己的分内之事。
当你不再是一个百依百顺，祈求着对方施舍爱的怨妇，而是一个有自己的立场和主见的个性女人，你老公才会对你又敬又爱，觉得你捉摸不透，无法掌控，才愿意把心从游戏的花花世界里收回来，在你身上花更多心思。