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是什么让我们义无反顾地选择了悲惨的命运?
日期:2018-04-04 23:00:59 作者:曹怀宁 阅读:

是什么让我们义无反顾地选择了悲惨的命运?

  有人为我,义无反顾选择悲惨命运行为,有可能使人产生奇妙安全感吗?

  文/曹怀宁,国家二级心理咨询师

  义无反顾地选择悲惨命运的行为有可能使人产生奇妙的安全感吗?这是一个很有意思问题,它的核心在于探讨安全感的来源

  我们知道,安全感可以向外求,也可以向内求

  向外,我们会尝试去寻找终级拯救者,或者借助对强有力的外物的占有,比如金钱权力,来获得安全感

  而向内,我们则会诉诸于自身但诉诸于自身去获取安全感方式,也有积极消极之分

  积极的方式,是以自身的努力主动做出选择承担责任来获取安全感

  因为安全感说到底来源于对生活的把控与认定当我们愿意全盘接受当前的处境时,内心就不会再患得患失

  在这里,义无反顾地选择悲惨命运可以被理解为一个人看清了当前悲惨命运的难以改变,于是坦然地选择接受这一事实

  在这种情况下,自主选择给了我们力量:我决定了去接受这一切,这是由我自身做出的选择,我在掌控自己的命运很多在极端条件下依然不放弃希望的人,比如身处集中营中的维克多-弗兰克尔,便是以这种方式获取安全感和内心的安宁

  而消极的方式,是去顺服旧有的被动模式习惯来获取安全感

  在习得性无助这种心态中,我们可以很清晰地看到这种获取安全感的方式

  身陷于困境中的人们自感难以找到改变与前进的方向,于是他们选择了重复过往的行为模式,因为这种模式虽然让自己痛苦,但它是可知的,是为自己所深深熟悉的,自己完全知道接下来会发生什么这种已知就是安全感的来源

  在这里,义无反顾地选择悲惨命运传神地描述出了一个人被惯性支配着一次次重复悲剧模式的情境荣格说:性格决定命运这种情境正是这句话的最好注脚

  消极的方式未必都是坏的,因为在某些时候,我们的内心能量可能非常匮乏,只容许我们采用消极的模式

  但是,人不会一直处于消极的状态之下,总会有力量相对充足的时候这时,我们是不是能提醒自己振作起来,去做一些努力积极的改变?

  人生的改变不是一蹴而就的,它就蕴藏在这一点一滴不懈努力

  作者简介:曹怀宁,国家二级心理咨询师,咨询实践超千小时,主擅领域包括婚恋情感人际交往两性心理人生规划家庭关系等自2011年开通新浪微博以来,粉丝六万多人,坚持定期回复私信,无私为近六千名求助者提供咨询,咨询解答超千万字婚姻与家庭杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人

  微信公众号:心理咨询师曹怀宁(caohuaining)

  新浪微博知乎头条号:心理咨询师曹怀宁

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