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“很缺安全感，很想要安全感，被缺乏安全感折磨，可是不知道怎么才能有安全感”，这可能是很多姑娘共同的心声。
因为爱所以我选择了嫁给那个他，结婚后发现，无论做什么，无论他怎样，自己都没办法找到安全感，这是很多已婚女性的苦恼。
●坐立不安，时刻想着他，他才几个小时没打电话就觉得不安，完全把情绪寄托在对方身上，时刻担心他还爱不爱我，今天的日子过得开不开心完全取决于他今天怎么对待我
●他可能只是在忙工作，回复消息慢了点，自己都会胡乱猜测他在干什么，是不是不在乎我的感受了，甚至归结为他是不是不爱我了
●可以和任何人有说有笑，但可在可能的亲密关系中却很凉薄很冷漠
●恨不得长在他身上，然后一遍遍的用尽各种方式去测试他是不是还爱我，但往往是适得其反，越想去确认越没有安全感
●总觉得患得患失，要么把跟他结婚生子白头偕老的画面想个遍，要么把分手失恋悲剧收场的凄美画面想个遍
●对方后退一步，她很可能后退99步，这样就显得自己不是被别人抛弃的那一个，听起来很心疼很心酸对吗
没有安全感的人，心里像有一个黑洞，这个黑洞吸光了你的热量，你的好情绪，你对未来的坚定，你对自己的信心，你对爱人的期待。
一个自身没有安全感的人，不断的向外界寻求安全感，像一个随时需要吸取他人能量的人，自己惶惶不可终日，别人也会觉得累到崩溃。
被缺乏安全感折磨到最后，就是：以为自己嫁给了爱情，其实到头来发现完全根本不懂怎么去爱别人和自己，想去抓住可是显得很无力，想去表达可是完全不知道怎么开口。
知乎上关于安全感的回答非常引人深思：
“上衣扎进秋裤里，秋裤扎进袜子里，有安全感。”
“拥有安全感就是感觉你的身心健康和生活不会受到干扰和威胁。”
“无论你的遭遇和所处环境是好是坏，只要你信任这个世界（包括你自己），有安全感。”
“安全感是我工作再忙，加班应酬到很晚，只要想起来我有家，家里有人在等我，我就很安心。我就想回家。”
所以可以看出，能真正让我们觉得有安全感的不是钻戒，也不是鲜花，更不是冷冰冰的房屋，而是在这些物质背后所传达出的真挚的爱和温馨的梦。
嫁了一个有安全感的老公就像月亮找到了太阳，被输入了能量，感觉自己又可以发光发热了，既照亮了自己又照亮了别人，但其实，有光亮的是太阳，而不是月亮，如果离开了太阳，月亮是不会发光的。
我们都希望遇到这样的人，你心情不好无缘由发脾气的时候，他笑笑说没关系，你时刻确认他是否还爱你，他也不会觉得不耐烦，而是一遍一遍告诉你：不要这么小心翼翼地活着，因为是我所以你可以为所欲为，无论你变成什么样我都会爱你。
但是，如果我们遇不到这个人呢？我们的安全感究竟来自何处？
高晓松说过这样的一句话：真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。
所以你看，真正的安全感。只可能来自于一个地方，那就是我们的内心。
因为安全感的实质是对内有稳定的内心世界，不惧怕外界的任何风险，不害怕被抛弃也不会害怕一个人生活。
那么，怎样才能有真正的安全感呢？
很多的理论会告诉你，安全感是向内寻求，而不是向外，这是有道理的。
因为只有自己强大了，足够优秀和美好了，你才会不再惧怕外界的任何伤害。平时努力提升自己的技能，参加感兴趣的培训班，拓展人脉，多阅读行业相关书籍，摒弃无意义的社交活动，把时间用在对的事情上，当你收到了来自现实回报，你的自信会让你的内心强大起来，所以安全感也会随之增加。
这种内在的积攒会让你在不同的人际关系里扮演不同角色时，都能够处于主导地位掌控自己，有足够实力应对外界突如其来的变故，哪怕失去工作，失恋，金钱困难，都不会击倒你，因为你已经因为自己擅长的领域而有了自信的资本。
但同样的，安全感也需要向外寻求，外部为你提供的安全感，也是情感慰藉的重要来源。
再成功的女性，她事业有成，光鲜亮丽，名下有自己的存款房子车子，她是独当一面的女战士，但她也同样需要来自爱人的呵护和包容，这是任何成功都给不了她的。
在忙忙碌碌的社会，女性的压力也在逐渐增大，安全感一直是很多人都缺失的东西，只是有的人多一些，有的人少一些，有的人懂得自我调节，更多的人只是放任了自己的需求。
不管你是谁，愿你不需要被宠着被惯着，但也愿你可以遇到那个无条件宠你惯你的人，因为：有人宠这是幸运，不需要人宠，这是底气。
-作者-
温情，本文独家首发于婚姻保温站（ID: hunyin520888），婚姻保温站愿景成就美好幸福家庭，关注我们，让您的婚姻和家庭持续幸福保温。
-主播-