文字丨漫晴   插图丨黑白灰  主播丨香香

　　别想得太多

　　简单一点就好

　　把一切看淡

　　心就不会累了

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　　你是否有过心累的感觉？你是否了解你心累的原因？有许多朋友，总是突然的就不想说话，但要问起什么原因，却说不出来只知道生活让自己觉得心很累，这种感觉往往都是很糟糕的感觉。一些事情，已经不想再多一分的精力去面对，但又总是无法扭转自己的心态，让自己可以潇洒一点……其实，心累的原因最大的一个就是，你把一切都看得太重要了！

　　觉得心累的朋友，经常性的就是太看重自己了，也太高估自己在别人心中的位置。总是别人一开口说话，就觉得是在含沙射影的说自己，总是觉得别人对自己很有意见。明明别人只是一句玩笑话，自己却当真了，并且还因为这样的事情闷闷不乐，好像全世界都欠了自己的那样，也好像全世界的人都对自己有意见。你的心总是想着这些事情，你要怎么样才能快乐呢？

　　我知道每个人都害怕失去，尤其是自己看得很重要的东西，一旦是失去或者只是快要失去自己的心就会惶恐不安，每天晚上都会因为想着这些事情而失眠了。你若是能明白得失天注定的这个道理，或者你的心就会快乐一些。你看，一朵开得好好的花，它是很美丽，但是却无法阻止时光的流逝，无法阻止它凋谢，如果你一直陷入在这种凋谢的痛苦里，你也永远都不会感知到曾经拥有的快乐，更不会知道自己该如何走好自己的人生路。有些事，真的不必看得太重要，得到了就珍惜，失去了就释怀，也许这样你的世界会更加美好。

　　2

　　在我们的生活里，有一种叫做“杞人忧天”的人。他们总是很消极，觉得有一点不祥的风吹草动，他就能够想到很遥远的事情，他会想着自己会怎么样，会感觉自己要失去很多事情，就像网上曾流程的一句话话那样：总感觉有妖人要害朕……其实，生活最好的模样应该是把复杂的事情简单看，把简单的事情当做一种幸福的事情来看。有些事没有你想的那么复杂，你看开一点，心也就没那么累了！

　　我曾经也是一个傻瓜，我总觉得拒绝帮助别人，我就会失去他们，所以有很多我不愿意做的事情，我会为了不失去这些人而委屈自己去帮助别人。那时我过得很不快乐，我总觉得如果我不帮、或者帮得不够到位，我就会失去朋友，失去快乐。我却不曾想过，我那么顾及别人的感受，别人也未必会感恩我，因为真正会关心我的人，他会顾及到我的感受，知道我什么事情能做，什么事情不愿意去做。所以，有时想要不那么累，就别过分的把自己当回事，也别过分的把别人当一回事。

　　每个人都有自己的生活，谁都不是天生要为别人而活，谁都没有义务要帮助别人，就像谁也没有义务要帮助我们。有些事情如果觉得做不到，那就不要去做，懂你的人不会怪你，不懂你的人，就算你做得好，也一样对你有意见。

　　3

　　人的一生中有很多的事情，我们根本就没有办法去阻止一些事情的发生。总有那么一些人，他要去他想去的地方，会离开我们的身边。我们要做的事去祝福他，而不是陷入无边的痛苦回忆里，把自己置身于不快乐的漩涡里。芸芸众生，人来人往，我们不可能为谁而停留，又怎么能勉强别人跟着自己走呢？快乐有时很简单，就是把该放的放下，把该忘的忘记。

　　我以前还听过这样的一句话：你真正能伤害的只有那些爱你的人，他们关心你，时刻都关注着你，因为你喜而喜，因为你悲而悲；不爱你的人，不管你用什么方法，他们都是无动于衷，因为他们根本就不在乎你做的一切。因此，你要看淡从你身边经过的那些人，不要觉得有人伤害你，是因为你没有生存的价值。

　　别想得太多，简单一点点，谁不是一边得到又一边失去？谁不是一边被生活折磨，一边安慰自己要快乐的活着？人的一生里，有很多的出人意料，我们都不要事事都介怀，学会看淡一点，当你能把一切都看淡，心就不会累了……

　　片头曲:虫儿飞-kenny

　　背景音乐：

　　风之诗-岸部真明

　　岩代太郎-Kokuhaku

　　片尾曲：天后-陈势安