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爱上跑步
日期:2015-08-05 作者:陈建国 译 来源:陈建国 译投稿 阅读:

爱上跑步

  如今,越来越多的人爱上了跑步。跑步可真是一项让人爱憎分明的运动,有的人对它爱的疯狂,有的人对它却讨厌至极。我最初属于后者,但生活让我成了一名跑步的超级爱好者,跑步已经融入我的生命

  在12岁那一年,我遭遇过一场交通事故,一辆突然开来的汽车撞倒了正在骑自行车的我,当时,我腰部及以下的身体几乎都动不了。在接下来几年,我必须靠着支撑在身体里的钢板才能活动。医生告诉我,如果能经常跑步锻炼,可以增强肌肉力量,对病情的恢复是有好处的。这句话对我来说像救命稻草,我可不想一辈子都躺在床上。但是,跑步对我来说真是一种煎熬,在所有的运动中,我最讨厌的就是跑步,如此枯躁乏味。但我告诉自己一定要坚持,我不想永远靠钢板才能活动。不得不说,跑步是一项很不错的运动,通过跑步,我的肌肉逐渐有了力量。

  然而,命运就是那样的爱捉弄人,26岁那年,我再次遭遇一场 车祸。这次同样伤得不轻,幸好手术非常成功。但是,这次遭遇对我心理上的打击是前所未有的,我一直还算乐观向上,但这一次我绝望了,我不止一次地问自己,为什么总是我?在卧床几个月后,身体逐渐恢复,那就是跑步。这遭到医生的强烈反对,医生的建议是尽量减少活动,更别提跑步了。但因为有了第一次的经历,我对自己的身体状况非常清楚。家里人对我的坚持表示担心,毕竟我的这种做法有很大的风险。

  事实证明,我的坚持是正确的。我花了两年时间才能再次站起来走路。医生告诉我,他们给我的目标是能够走路,但绝对不能再跑步了,而这对于视跑步为生命的我来说,就像生活中没有了氧气。医生是对的,在接下来将近8年的时间里,我最多只能跑二三步。但那时的我已经做了孩子母亲,要知道不能运动对于孩子的妈妈来说,是一件多么残酷的事情,我必须咬牙坚持。(美文欣赏 www.wenzhangba.com)

  于是,我又开始了自我训练计划,我的目标是能够早日扔掉拐杖,像正常人一样跑步。我先是制订了为期半年的恢复计划,但这一次要比我想的难的多,最初我只能走几步,更别说跑步了,我的腿部肌肉由于长期缺乏运动,根本无力支撑身体。我开始先一步一步的走,我每天都对自己说:“慢慢来,不要着急!”在很多人看来,我能够恢复走路已经是个奇迹了慢慢地,我走的路越来越长,后来,能跑一会了。在经历8年的努力后,我再一次改变了医生当初说我不能再跑步的结论。

  我的努力离不开一位朋友的支持,她叫露莎,一直致力于提高女性的生活质量,她总是鼓励我,支持我,并且告诉我,不要让任何困难阻止自己追求目标的步伐。然而,癌症让露莎突然离开了人世。这对我来说更是一个重击,但露莎临终还不忘鼓励我坚持下去,这也成了我的动力。

  突然有一天,我产生了一个疯狂的想法,我想参加马拉松比赛,我想以此来纪念露莎。每次在电视上看到那些最终冲到终点的人们,我都为他们感到一种实现梦想快乐,我也想成为其中的一员。我知道对于我现在的情况来说,这简直是痴人说梦。医生和家人听了,都劝我不要幻想。但我告诉自己我是可以的。这个想法就像一粒种子在我心里生根发芽,为了这个梦想我不停地练习。为了我以后的生活,为了我的好友露莎,我一定要参加马拉松。从此我开始一天训练8次,每个星期一训练两次。

  经过五年的努力,我终于做到了。在马拉松比赛上,我一直期待着冲破终点的那一刻,那是一种破茧成蝶的快乐。

  随后的日子里,我又参加了很多场马拉松比赛,有媒体对我进行了采访,很多人问我为什么要跑步,我总是这样回答:“因为我能够跑步,为了那些永远不能再跑步的人。过程也许是痛苦的,但冲刺的那一刻,我感觉战胜了自己,战胜了命运。我知道我可以做到!”

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