人之所以被称为万物之灵,就在于他必须载负许多无形的东西,那是意识的,精神的,情感的,道义的,责任的;是过去的,现在的,未来的;是继承的,发展的,新生的,也可能是重叠交叉的,然而,这种装载不是机械式的运作,还是要在情绪上表现出来啊！连动物植物都有喜怒哀乐啊！ 我的喜怒哀乐很难隐藏住的，喜欢就喜欢，讨厌就讨厌，我不会去刻意强装，呵呵！每天戴着假面具过日子会有多累，可以想象啊！(感人故事大全 www.wenzhangba.com)
心情寂寞时，我们可以投进大自然的怀抱，让枯寂的心情在这无边旷野渐渐消失；心情急躁时，我们可以把自己溶进抒怀的音乐气氛里，让流淌的音符洗濯心灵的灰尘；心情激荡时，我们可以忘失长远的荣辱和悲欢，让心情恢复往日的安静。
心情的喜怒哀乐，我们要学会扶植！但不要过于隐藏，想哭就哭，想笑就笑！才有利于身心的健康发展！身心就可以得到充分的营养，思想也会变得豁然得多！