常言道，日子开心是一天，不开心也是一天，就看你怎么过。

　　可惜很多时候，我们总是容易较真，让自己不自觉就被各种坏情绪牵着走。

　　其实生活要想轻松过，就得学会自己开导自己。

　　把自己劝明白了，人也就自在了。

　　01

　　对别人的错误宽容些

　　有没有发现，爱生气的人，时常都有看不顺眼的事，有生不完的气。

　　但气来气去，到最后只有一个结果，那就是，明明做错事的是别人，为此买单的却是你自己。

　　人生不如意事十有八九，与人计较太多，不仅浪费时间，还会不断增加精力的投入和情绪的耗损，伤人又伤己。

　　没那么重要的人和事，该放的要放，该过的要过。

　　正如有句话所说：宽容别人的错，才能解脱自己的心。

　　女儿读一年级的时候，班上有个很调皮的男孩，特别喜欢捉弄女生，甚至还会做出一些故意搞破坏的行为。

　　有一次，女儿的头发被他抓乱了，回到家很难过。

　　我忍不住问女儿：那你是不是很讨厌他？

　　没想到，女儿想了想，却说道：他好像也没有那么坏，有时候还很热心，会主动帮助有困难的同学。

　　听到这里，我心里十分欣慰。

　　你看，小孩子都懂的道理，成年人有时候却犯了迷糊。

　　说到底，包括我们自己在内，没有人会是完美的，都是尺有所短，寸有所长。

　　遇到他人犯错的时候，可以适当批评，但不必以偏概全，更不必为此而影响自己的心情。

　　与其总是揪着别人的缺点来折磨自己，不如多去欣赏别人的优点。

　　这样，既能及早看开想通，也能让眼睛看到更多更美的风景。

　　对人宽容，就是对自己宽心。

　　02

　　对过去的失败释然些

　　有句话说得既无奈又心酸：在这个世界上，没有不带伤的人。

　　我们也许很难想像，在一个不动声色的成年人背后，到底有着什么样的过去。

　　但有一点可以肯定的是，能把现在过好的人，一定都有释怀过去的能力。

　　有一个乐观的姑娘，她曾在地震中失去了家人，双腿也因此截肢。

　　但从阴霾中走出来的她，如今却活得比很多人都豁达和坚强。

　　前不久，她还组织了一批截肢儿童一起登上长城，并制作公益歌曲，鼓励大家勇敢面对生活。

　　她常说：我很快乐，是因为我总是能看到现在所拥有的东西。

　　是啊。不管过去如何，那都已经过去了。一味咀嚼曾经的苦，只会让眼前的日子也尝不到甜。

　　过往不恋，当下不负。唯有放手让前尘往事随风而逝，才能腾出双手，去迎接往后岁月的精彩。

　　当然，选择对过往的苦难释怀，并不是让我们没心没肺地过。

　　相反，放下是为了更好地扛起。有经得起世事颠簸的勇气，才会有迎难而上的底气。

　　冯唐在书中写道：

　　人不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。

　　一生不长，重要的事儿也没那么多。

　　天亮了，又赚了。

　　前行的路上，谁都是一边失去，一边得到。

　　既然过去无法改变，那就释然以待吧。

　　风雨过后，阳光总会如约而至。

　　03

　　对今天的烦恼看淡些

　　很多人都有过这样的经历，因为一点压力，越想越严重，忍不住就开始担心这个，忧心那个，最后压得自己喘不过气来。

　　但等过段时间，再回头看，其实就会发现，很多都是小事，根本不值得如此在意。

　　烦恼处处有，看开自然无。

　　生活中，小磕小碰，小意外，小挫折，每天都在发生。要是什么都要烦的话，真的会没完没了。

　　有句话是这么说的：日子只能一天一天好好地过，别无他法。

　　别烦恼明天的事，明天的烦恼让明天去烦吧。我只想开心、努力、温柔待人地过完今天。

　　与其为明天而忧虑，不如把今天过安好。

　　感觉心情苦闷，有压力时，就想办法去化解。

　　可以多读书，让内心变充实；

　　多运动，尽情挥洒汗水以缓解身心的疲惫；

　　也可以多交友，向正能量的人汲取经验和智慧。

　　当你的状态变得积极主动，心态自然也会随之豁然开朗，才有能力慢慢为自己摒除负能量，建立稳定的情绪和可控的生活。

　　其实我们的心就像一座房子，你把心放得足够宽，再大的烦恼也会变微不足道。

　　无论今天遇到什么难题，都笑一笑，看淡一些吧。

　　生活有苦有甜，尽量找一种令自己舒服的状态去过每一天，就是对自己最好的交代。

　　喜欢这样一句话：解不开的心结，就把它扎成蝴蝶结吧。

　　谁的人生没有点遗憾呢。过得好不好，不用说服别人，说服自己就好。

　　很多事，真的不必太较真。

　　看清楚了，想明白了，比什么都强。