《恰如其分的自尊》是一本由【法】克里斯托弗•安德烈 / 【法】弗朗索瓦•勒洛尔著作，生活·读书·新知三联书店 生活书店出版有限公司出版的精装图书，本书定价：42.00元，页数：326，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《恰如其分的自尊》读后感(一)：有点看不懂的中文翻译
说实在的，我是被简单直接易懂的书名吸引的。可是在翻看的过程中真心觉得译者在某些方面翻译得让人晦涩难懂，有个地方译成“一个低自尊但很能幽自己一默的病人”……。看到前半段觉得奇怪，“幽自己”是什么意思？看到后半段才明白，有点汗颜。
《恰如其分的自尊》读后感(二)：好
酒店内部改革当年的基督教界想念当年大家觉得好，费尽心机多久好不好，电话都会出现哈哈好纠结，好好上灯火辉煌的斤斤计较血红蛋白基金会官方。
电话都很纠结大喊大叫打击经济改革丁基橡胶大家都觉得皆大欢喜觉得亟待解决绝对绝对价格和外交解决。
《恰如其分的自尊》读后感(三)：耐思
看到这里 还没有停下来，这本书与我有很深的共鸣和共振，时时想到自己，而且内容没有站在道德的角度评价孰好孰坏 看着比较轻松 期待更了解自己 更加爱自己…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
《恰如其分的自尊》读后感(四)：增强执行力才能改变
心理学的书籍总是让人感觉有一种被看透了的感觉。书中描写是比较有意思的，相比专业书籍，多了一份亲近感。对于我而言，书中的很多症状时时都让我有代入感，在看前面一些部分的时候，其实自己大概能了解要怎么办，说到底就是要增强执行力。这个判断与书中最后给出的建议不谋而合。我是一个有严重拖延症的人，所以我不能保证能够做到，但是我会尽力！fighting！！！
《恰如其分的自尊》读后感(五)：恰逢其时 恰如其分
如果对心理学无感，我确信你会觉得这本书很冗长无味。但当我看到封面的文字，就感到眼睛刺痛，带着想要明白了解自己的愿望将其读完后，便觉得这本书又让自己完整了一些。也许我们永远无法真正了解这个世界，但我们可以努力通过内省而感受世界。 书中的改善计划实践性并不是很强，也只是一些建议，毕竟是心理类通俗读物，主要还是让人明白自尊是怎么一回事儿。
《恰如其分的自尊》读后感(六)：不同类型的自尊表现
自尊的三大构成成分，按重要程度排序依次为：自爱、自我观、自信。
自尊低的人在评论自己时，往往用中性的词语；另外很难做出决定，容易受别人影响；遇到困难时容易放弃；比较拘谨等。
而高自尊的人则更加积极，对自己更加肯定更加自信，落落大方。
在做到恰如其分之前，我更欣赏高自尊，无条件爱自己、接受自己，相信自己有能力将事情做到极致！
《恰如其分的自尊》读后感(七)：自尊就像是光谱，太强就如紫外线在灼烧
在樊登读书会先听了《恰如其分的自尊》（导图在图二），然后花了一个多小时撸了一遍电子书（笔记在图三）。总体来说，自尊是一个大众化了的心理学概念，和我们息息相关：我们经常说，这人自尊心很强、我很自卑、他好自恋，其实都在说自尊；我们也经常遇到，有的人把成功寄托在别人身上、沉迷于买买买和游戏不能自拔、通过贬损别人以自我感觉良好，其实也都与自尊有关。这本书系统地介绍了自尊的what why，也给了真正提高自尊的how的方法论。 1. 自尊的成分和公式
《恰如其分的自尊》读后感(八)：翻译的不好
这本书我看的有些费劲，翻译的水平不好，经常让我看了下句不明所以再回头去看前面到底说的什么，最后花了一个月才看完。最吸引我的两章，一个是第五章《自尊从哪里来》，那部分让我了解了很多父母与孩子，孩子与孩子相处时对自尊形成的影响，那部分内容给出了很多有价值的建议与意见；然后就是最后一章，在这章很详细的介绍的调整自尊的具体方法，简而言之就是行动起来，把各种理由与借口放在一边，突破自我，做出改变。失败本身并不可怕，怕失败的念头才是最要命的因素。
《恰如其分的自尊》读后感(九)：粗略阅读感悟
粗略的扫了一遍，因为还没有买纸质版。电子版的书看起来总有点奇怪。
这本书大致介绍了自尊是什么，不同自尊程度的人的不同表现，高自尊和低自尊各自的优劣，最后介绍调节低自尊的方法。
语言简洁易懂，流畅自然。但目前对我似乎就是没有足够的帮助。
我以为是因为低自尊让我没有安全感才会沉溺在虚拟世界里不可自拔。我想找一个出来的方法，看起来提高自尊程度似乎不能够直接帮助我。
让我看看下一本会不会有一点帮助，这也是书里说的不断尝试不害怕失败。
《恰如其分的自尊》读后感(十)：我想我的低自尊得变一变了
读后可运用于我自己的实际的点：1.认识自己，接受自己感觉羞耻的地方（此刻写出来都觉得不好意思）如，长相，没谈过恋爱，容易脸红，出身农村。虽然理智告诉自己这些真的没必要，但是每次总想和别人比，这也是低自尊的表现吧。2.降低欲望，接受自己的失败，接受来到了这个学校，接受没能顺利找到工作。接受之后就是从中寻找教训吧。3.确定行动，实行改变，确立一步步目标，以前其实对于自己的内向，也有一些想法，曾一度也在努力改变，却也没能坚持下来，所以总结来讲，也得从一些小事做起。