《回到今生》是一本由[美] 布莱恩·魏斯著作，海南出版社出版的平装图书，本书定价：32.00元，页数：259，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《回到今生》精选点评：

　　●我看得很慢。但是每一次看都有所体会。Sweiss博士和我的信仰不谋而合，他带领我在灵性的道路上走得更远。

　　●therapies and any topics of afterlife experiences are my spots !

　　●魏斯博士的书 我每本都买 很有新意，大开眼界。

　　●只有唯一的宗教，那就是爱

　　●看完很喜悦，每个灵魂都很平等，有了自信。跟基督不同的是基督里我们坚信耶稣爱我，而其实我们应该自己坚定得爱自己。不过作者应该是无神论者，一会儿又老说上帝，存疑

　　●我的前世。我的未来，我的过去。还在现在正在发生的。或许我们在某个夜晚去过去的自己低声交谈，读魏斯的书，不但可以减轻对死亡的恐惧，更重要的是它能带来希望，让今生活得更有意义。

　　●想起初中的时候曾梦到自己是一个日本杀手还是间谍之类的，经历了一系列紧张的剧情，最后看到初恋女友被杀害了伤心不已但又不能冲过去，只能忍着伤痛继续完成任务，那个梦感觉很真实，感觉自己就是主角，但又觉得自己一直作为第三方在观看电影，跟书里的描述一模一样，太神奇了！

　　●这是读布莱恩魏斯博士的第三本书。回想第一部是2012年夏天大学二年级暑假，第二本好像是2016年研究生二年级，现在读这本书的我已经工作刚满两年。对于前世今生我是相信的，也挺感兴趣，可是从2012后来就没再进一步接触了，希望以后有机会多了解。

　　●非常好的一本对轮回转世的实证分析的书！作者的几部书都买了。

　　●今生的任务就是接受人生的不圆满

　　《回到今生》读后感(一)：带着爱和勇敢过好今生吧

　　我在看魏斯“前世今生”这一系列书籍之前，情绪是非常低沉的，可能是疫情期间，看似被无限延长的时间和狭小的空间让我产生了精神迷惑，一时间忘记了自己接下来应该做什么，陷入自己制造的情绪恐慌之中，无法脱离。和这几本书相遇，算是一种缘分吧，我不愿意说这是巧合，这世上没有那么多的巧合能让我撞见，当然，这正是自己主动的心灵性探索拉近了与这些书的距离。 在读《回到今生》这本书时，我一度以为魏斯的世界是充满爱和勇敢的，仿佛不知疲倦的过活着，在生命之中实现自己的价值，因为他在书中一再强调爱的重要性，并且提醒我们：爱就是上帝，上帝就是爱。然而，我错了，他的世界并不全然都是爱，他也会遇到一些令人棘手的问题，会遇到不理解他的职业的人，会受到不理解者的冷嘲热讽。他通过这本书，教会我们如何克服这些困难之下产生的负面情绪，以及可能会发生的冲突，那就是带着爱，远离恐惧。他在用他的成长来教我们如何成长。正如他在此书的自序中说的： “我们都在同一条船上划着，前方的地平线出现不祥的风暴，短视与暴力即将统治我们的世界，我们必须相互鼓励，同舟共济。我们必须互爱互敬，看见与感激每一个人的尊严与内在美丽，因为我们都是灵魂，都有相同的本质。” 这段话其实很平常，与我们在校园、街道等地四处可见的标语没什么区别。这是一个深刻的问题，为什么看似很平常的问题，我们还要被再三强调，结果还是会做不到呢？况且，这些例如“互爱互敬”“同舟共济”“感激”等字眼都是在我们身边随处可见的，也是各地一直提倡的，且需要我们从小就要学会。可惜的是，我们的生活之中依然还会有不平等、不和谐的负面事件发生。从这次疫情就可以体会到，只要同舟共济，内心充满爱与尊重就一定会战胜疫情。这也是我从这本书中获得的一个知识：努力做好看似平凡的事情已然是不平凡的行为。我们生活中的英雄都是做着看似平凡的事情，他们是这个时代的付出者，皆值得我们学习、尊敬、感激。也正因明白了这个道理，我心里似乎明朗了许多，一直以来自己都幻想着做些感觉很厉害的事情，却忘记了怎么带着热爱去坚持做一些简单平凡的事情，或许是浮躁的生活气息混乱了初心吧，才致使自己仿佛处于混沌之中。 从这本书中获益的第二点是：不再畏惧生命的消逝。明白了这一点也就不再害怕生命之中所经历的失败、被批判。其实我以前是个特别害怕失败的人，也会在意他人异样的眼光。一直以来，我都在努力改善这个不好的习惯，近几年自己的心态已经稍微好点了，如今，阅读了这本书，自己的心态也逐渐稳定下来。如果一件事没做好就被定义为失败的话，那我们还有何学习可言。魏斯也说到：“障碍愈多，学习也愈多。人生的棘手关系充满障碍与挫败，但却是灵魂成长的最大良机。也许你选择的是困顿的一生，借此让灵性迅速成长。”也许，在这一生中你会遇到许多挫折与困难，你要做的是从失败中学习到对自己成长有益的特质，而不是沉陷于挫败感中。 关于魏斯所说的前世今生是否存在的问题，很多读者对此表示质疑。我对此不质疑也不会去完全信任，每个人都是生命的个体，有权利选择信任和怀疑，关键是自己读完这本书之后，有没有从中获得营养，有没有从内心中获得自己以前从未接触过，或者接触过却没得以启发的知识。我想这才是我们阅读的重点，而这些知识也是我们得以成长的进步阶梯。 战胜内心恐惧的情绪，找回最初的自己，带着爱和勇敢过好今生吧。回到今生8.4[美] 布莱恩·魏斯 / 2015 / 海南出版社

　　《回到今生》读后感(二)：灵魂回到肉身前需要经过七个阶段

　　上篇文章《灵魂为何要回到肉身》提到，在肉身形态要经历4个主要阶段：婴儿->儿童-> 成人-> 老年，之后进入灵魂形态。在灵魂形态也要经历几个阶段或称为平面：回忆阶段->学习阶段->决定阶段->等一共7个阶段（脉轮也是7个，不知有没有关联），然后再次回到肉身。然后肉身形态->灵魂形态->肉身->灵魂->肉身->……->不再轮回。所以回到肉身前(出生)灵魂要经历的阶段，换句话说就是，灵魂离开肉身(死亡)后要经历的阶段。

　　回忆阶段

　　“我们在肉体状态时有好多阶段要度过……就像进化的阶段。从婴儿到幼儿……再到儿童……在到达目标前有这么远的路要走。肉体形式的阶段是辛苦的。到了灵魂状态就轻松了，只需要等待、休息。（在灵魂状态）总共有7个平面，每一面由许多层次组成，其中一个平面是记忆。在那个平面里你可以收集思想、想法，得以观看刚才过去的一生。那些在较高层次的人可以看到历史，他们可以回过头来教我们，但我们较低层次的人只能看到自己刚过完的一生。你不会记得其他的前世……只会记得刚过完的这一生。只有高层次的灵魂——那些‘圣者’——才能记起历史和过去的事件，来帮助我们，教我们该怎么做。”

　　回忆阶段，就是去世时灵魂离开肉体，通过黑暗隧道进入灵魂状态后的阶段。在这个阶段或平面，灵魂会回顾刚才在肉身状态的那一世，包括想法、行为、感受等等所有的一切。跟看VR电影差不多，完全沉浸式的“观影体验”，相当于“看电影"式地重新体验了一遍刚过完的这一生。水平更高的灵魂能记起其他前世，再高水平的灵魂不止能记起自己的，也能记起他人的前世，以及各种历史事件。

　　学习阶段

　　“我们都有必须偿还的债。要是没有还完，就得带着这些债到下一世去……好让它们还掉，你在还债中能得到进步。有些灵魂进步得比其他的快些。当你在肉体状态还清了债务，就结束了一生……要是有什么事打断了你还债，你就必须回到记忆的平面，等待你所欠的那个灵魂来见你。当你们两人能同时回到肉体状态时，才能再转世。但是由你决定何时回去，以及回去后该如何做。”

　　刚才这一生好比是考试，你交上答卷了，接下来就是审判了，哪些答得好哪些需改进。上次转世前定的目标完成的咋样了？还有啥债必须要还，以便列出下一次转世要达成的目标，再出一份试卷，等你转世后再答。特别要注意的是，这不是你一个人完成的，会有老师（指导灵）帮你解疑释惑，而且还有你欠债的对象来见面，以便你俩同时回到肉体状态好还债。

　　决定阶段

　　“在我们回到肉身前需要经过7个平面。其中之一是过渡的平面。我们在其间等待。这个平面决定你会带着什么到下一世。我们都会有一个……主要的特性。可能是贪婪可能是色欲，不过一旦决定，你就需要对那些人‘偿债’，而且要在那世中克服这个特性。如果没有做到，将来还要带着这个特性，外加另一个，到下一世中，负担就更重了。你过完的每一生若没有偿清这些债，下一生就变得更难；要是完成了，就会有容易的来世。所以等于是你自己选择会过什么样的人生。在每一个阶段，自己过的生活都是自己选的，要为自己负责。”

　　更多关于灵界的描述，可参阅史威登堡的著作。史威登堡在灵界见闻录中，把过渡阶段称为精灵界，会有引导灵引导，我们并不会孤独。

　　灵魂状态的七个阶段，不是太好理解，凯瑟琳也只知道其中的两个：过渡阶段和回忆阶段。而且，上面列的顺序也只是我的理解，未必正确。对于大家来说，只需记住：今生的一切你都还会在灵界 “观看“ 一遍，有债就要还，有未完成的功课就必须再回到肉身。

　　出来混，迟早都是要还的。不仅才能可以传递，“亏欠”与“偿债”也都会带到下一世。如同凯瑟琳所说“我还没有结束必须在此完成的课业。在没经历完所有生命以前，不能再朝前进，而我还没有经历完。还有好多世……好多约定和债务未偿完。”

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　　[37] 灵魂为何要回到肉身

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　　《回到今生》读后感(三)：灵魂为何要回到肉身

　　上篇《灵魂转生的目的》提到，我们的任务就是学习。既然灵魂是真正的生命，那为何还要回到肉身？ 既然我们的目标是学习，作为灵魂不能学吗？有肉体就会有痛苦，而在灵魂形态的时候，你感受不到痛苦。有些东西必须通过痛苦才能学得到，所以必须要回到肉身，以肉体的形式，来学习这些东西。

　　“那是不同层次的学习，有些是必须在血肉之躯里学的，必须让我们感受到痛。成为灵魂时是没有痛的，那是一个更新的时刻，你的灵魂会恢复元气。当你在血肉之躯里，会觉得痛、会受伤，在灵魂形式里则没有感官，只有快乐、幸福，但它对我们只是……一段恢复的时期。人在灵魂形式时，彼此的互动是不一样的。在肉体状态时……你可以体验人际关系。”

　　当我们以肉体形态处在物质界时，会有疾病，会有痛苦，会被伤害。但是灵魂形态感受不到这些，只有快乐、圆满、幸福。人在肉体形态和在灵魂形态的互动是不一样的，只有在肉体形态，才有机会体验人际关系。当然，灵魂形态也有要学的东西，只是跟肉身形态要学的层次不同而已。

　　从这一层面来讲，身体的残障、病痛的折磨、人生的迷茫等等，这些都有其教育意义，它必会让我们深刻自省，有所成长。这点我是深有体会，如果十年前不是处于人生的低谷，我也许根本就不会关注到这些，更不会花那么多时间来研究。

　　选择何时来到肉身

　　既然有些课程必须回到肉身学习，那我们能选择生和死的时间和方式吗？我们能选择自己的处境吗？能否选择再转世的时间？大师的回答是肯定的。

　　“是的，我们可以选择何时来到肉体的状态，以及何时离开。我们知道何时目的算是完成了。我们知道什么时候是终点，接下来便是死亡。因为你知道这一生不能再多得到些什么了。当你来此(注：灵魂形态)休息使灵魂重获能量时，便得以选择再回到肉身的时间、形式。那些迟疑而不回来的人，可能会失去使他们完满的机会。如果他们觉得……具有形体时不再能学什么……那么就能过来。但如果还有必须学的地方，即使不想回去也得回去。在此地是一段休息时间，他们的精神力量可以得到休息。”

　　这就是人的自由意志！等于是你自己选择会过什么样的人生。在每一个阶段，自己过的生活都是自己选的，要为自己负责。为啥当我们在肉身状态时，根本就不知道前世、以及转世前在灵魂状态时的情形呢？这就是《一的法则》中提及的“遗忘的面纱”在起作用，暂时抛开了过去，才会更好地前行。

　　在灵魂状态，人们可以决定要不要再转世，这取决于他们有没有未完成的肉身任务。如果觉得没有什么可学的，便可以一直呆在灵魂状态，做守护者或者其他。这个讯息和濒死经验获得的认知非常吻合，也解释了为什么有些人选择回来，有些人则必须回来，因为还有的学。从我目前的情况来看，估计我还得再轮回几次才能毕业。

　　肉身只是在尘世上的工具

　　“我们在肉身状态时会经过许多不同的阶段：从婴儿变成儿童，再由儿童变为成人，由成人迈向老年，为什么我们不再跨过一步，摆脱成人的身躯进到灵魂层面？这是我们该做的。我们不会停止成长。进入灵魂层次，我们仍继续在那儿成长，要经历不同的阶段。当我们在灵魂状态时，肉体已遭焚毁。我们必须经过一个更新阶段、一个学习阶段，还有决定的阶段。我们决定何时回去、回到哪里去，以及为了什么原因。有些灵魂选择不再回去，而继续另一个发展阶段，于是他们就保持灵魂的形式……比那些回去的人稍久些。这些全是成长和学习……持续地成长。肉身只是在尘世上的工具，能永久长存的是我们的灵魂和精神。”

　　身体和灵魂的关系就像汽车和开车的人，你是开车的人，不是汽车，别把自己当交通工具。开车的人(灵魂)永远存在，换掉的只是汽车(身体)而已。有“灵界的代言者”之称的史威登堡(Swedenborg)，在其经典著作《身体与灵魂的相互关系》（Interaction of the Soul and Body）中，阐释了身体与灵魂的相互关系。身体与灵魂，如同尘世与灵界，存在一种彼此对应的关系。

　　死亡是脱去肉体的壳

　　“虽然世间如此美好，万物不断地显示和谐及彼此间的息息相关……不过，世间也是一大教训……生命在此也较崎岖坎坷。在更崇高伟大的灵魂里，那儿没有疾病，没有痛苦，没有分离……那儿没有野心，没有竞争，没有仇恨，没有恐惧，也没有敌人……在那儿只有和平及和谐。所以较为低微渺小的灵魂，离开了那样美好的境界，重返人间时，心情一定多少有点惆怅无奈。”

　　在《灵魂到底是什么》一文中解读过肉身和灵魂的关系。所谓的死亡，只是灵魂借用的物质肉体的死亡，不是肉体主人的真正生命——灵魂的死亡。人的真正生命是灵魂，是无生无死，永恒存在的！

　　死亡是脱去身体外壳，而不朽的灵魂前进到另一个世界去。从这个角度看，根本没有死亡，只有生命与爱。死亡，是回到了更加美好的灵魂界；出生，是来到了充满坎坷的物质界。因此，死亡并不可悲，出生也不值得庆幸。

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　　《回到今生》读后感(四)：灵魂可以向仍在肉身的人显现

　　上篇文章《灵魂回到肉身前需要经过七个阶段》中，提到灵魂回到肉身前需要经过七个阶段，那么仍处于灵魂状态的人怎么和肉身状态的人接触呢？先看一下凯瑟琳传递的资讯。

　　“在这个层次(灵魂形态的某个层次)，有些灵魂可以向仍在肉体形态的人显现。只有当灵魂有什么未了的约定时……才可以回到肉身去。在这个层次，灵魂与肉体是可以互通的，但其他层次不行……在这里你可以运用通灵能力和肉体状态的人沟通。有很多方法可以做到这一点。有些能让人们看到灵魂显现，有些则可以用感应力移动物体。只有那些有需要的灵魂才来这个层次，像是有什么未履的约定，就可以来做某种程度的沟通。或是生命突然中断，也是来这个层次的理由。很多人来这里(能看到尘世人的层次)的原因，只是因为能看到尘世的人，并和他们很接近。但不是每个人都选择要有所沟通。对某些人而言，这可能太吓人了。”

　　“有时你可以出现在那人面前……就以你从前的模样出现。有些时候可以仅做心灵感应。有时讯息会含蓄难辨，但多半那个人知道所指为何。他们会了解，因为那是心灵对心灵的接触。”

　　“哦，有的……许多灵魂，但他们只在想来时才来(在灵魂状态时的相见)。我们都是灵魂。但其他的……有的在肉身状态，有的正在更新阶段。其余的就是守护者。我们也都做过守护者。”

　　意思是说，有些灵魂可以向肉体形态的人示现，藉此回来看看曾经非常亲密地而仍然以肉体存在的亲人，而且还可以相互沟通。这种情形，在刚去世不久的人身上发生得比较多。

　　让我们看几个案例。

　　案例1：通过发光透明的形体来显现沟通

　　魏斯医生在《Through Time Into Healing》中记录了这样一个案例：

　　有一对夫妻，他们同是迈阿密知名的内科医师。他们特地来找我(魏斯医生)，为的是要向我描述一件他们同时目击的不可思异的现象。女医师的父亲最近刚刚去世，父亲去世7天后，她和丈夫都曾目睹父亲的形体，全身发光而且有的透明，在他们卧室门口挥手。当时他们都很清醒。他们走过去，试着接触父亲，可是他们的手却穿过父亲的形体。父亲挥手道别后，迅速消失，没说任何话。事后他们比较看到的形象，两名医师发现，所见一模一样，他们同样见到发光的形体挥手道别。

　　案例2：通过梦来沟通

　　迈阿密大学一名极受尊敬的精神科医学教授，向魏斯医生讲述了他父亲的案例：

　　“好几年前我就想信这些超心理现象是真的。只是没说出来。一直偷偷藏在心里，多年前我父亲曾做了一个梦，栩栩如生见到他哥哥。他哥哥健康情形良好，可是却在梦中向他告别。‘我要离开你了。’他说：‘我很好，多照顾自己，’第二天早我父亲醒来，他得知哥哥去世的消息。”

　　经电话联络后，他的直觉获得证实，教授的伯父(教授父亲的哥哥)没有任何心脏疾病，可是那一晚却突发心脏病，死在千里之外的城市。

　　案例3：通过打电话来沟通

　　接到去世不久的人打来的电话，听起来是不有种颤栗发麻的感觉直透背脊？魏斯医生的妻子卡洛与她去世的父亲就曾进行过这样的沟通，以下是卡洛的记录：

　　我们结婚还未满两年的时候，一听接到电话说，我父亲因为心脏病发突然辞世。我们迅速打包，从康涅狄格开了两百里的车，到父母在宾夕法尼亚州的家。虽然父亲有心脏疾病，但才五十三岁，没有人预料他会轻易死亡。父亲是很有人缘、爱社交的人，所以家里挤满了来哀悼的人。

　　葬礼办完，布莱恩(魏斯医生)回医院，我继续待一个多星期陪妈妈。父母住的是卡德式小屋，有人字形屋顶，中央有烟囱，家里有两个电话。一个在楼下走道，父母卧房外；另一个在楼上卧房供我使用，电话放在桌上，离床很远。布莱恩(魏斯医生)离去了几天后，一晚，我被大声的电话铃吵醒，接听时，我听到父亲深沉的低音说：“哈罗，大家都好吗？”我非常震惊，回答说：“我们都很伤心，爸爸，因为你过世了……不过，大家都会平安度过的。”

　　接着，他问起妈妈想不想接手他的事业。父亲经营废五金生意，有个堆积场，母亲根本不懂做生意，甚至几乎不曾到过堆积场，在这个悲伤时刻，她不想让亲爱的人扫兴，早就决定继续经营。我告诉父亲这件事，并补充说，他一些从事相关生意的朋友会协助帮忙。他说，告诉母亲做她想做的事，不一定要继续经营下去。

　　第二天早上，我问妈妈与妹妹，有没有在昨晚听到电话铃响。没有！所以我也不想勉强讲出我的经验。然后我母亲说，睡梦中，她觉得有人在她手背上写“我爱你”。父亲生前如果与母亲一起参加晚宴、看电影等等，常偷偷地在母亲手上写这些字。她知道昨天晚上父亲来过。于是，我也把父亲的讯息告诉他们。

　　几天后我回康涅狄格。虽然那晚的电话能盘踞在心，但我没有跟布莱恩讲。任何有关超自然的暗示都会被他严辞驳斥。发生了这件事对我来说太重要了，我很难忍受他的理性解释。这是我们关系中的唯一秘密。

　　多年后，布莱恩(魏斯医生)遇到凯瑟琳，有了不同体验，我(魏斯医生的妻子卡洛)才把那一晚的经验讲给他听。那时候，相关主题的书籍他收集累积了一大堆，津津有味地听完我的描述，他把椅子转过来，站上去抽出一本书给我看，书名是《亡者的来电》。

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　　[36]灵魂转生的目的

　　[37]灵魂为何要回到肉身

　　[38] 灵魂回到肉身前需要经过七个阶段

　　[39] 灵魂可以向仍在肉身的人显现

　　《回到今生》读后感(五)：灵魂转生的目的

　　灵魂转生的目的是什么？翻译成大白话就是：人活这一辈子到底为了啥？为什么我们「听过很多道理，依然过不好这一生」？原因无非两个：你听到的道理不对，或者你只听了却没去做。那么，什么样的道理更可信？

　　在《来自灵魂大师的人生智慧》一文中，梳理了凯瑟琳传递的高层智慧，凯瑟琳把这个智慧之源称为大师。大师就是一群高等的进化人，是不具有肉体形态的灵魂，意思是进化到不需要肉身的灵魂。他们传递着爱、智慧和普世真理。

　　催眠状态下，能传递高层智慧的人非常稀少，除了凯瑟琳，还有伊丽莎白、佩德罗、乔治等。魏斯医生把这些大师智慧，集结在了第四本书《Messages from the Masters》中，直译就是“来自大师的讯息”。魏斯精读第四辑，就专门解读这些来自大师们的智慧。

　　叫大师也好，叫高层也罢，不同人有不同称谓。史威登堡表述为灵界，著有8大册《灵界记闻》。李嗣涔称为之为信息场，著有2册《难以置信》。凯西解读中，叫阿卡西记录，整理出的有记录的解读共有14246个。基于凯西的研究，有本书叫《靈魂轉生的奧秘》(简体版是人的解读)，核心就是透过灵魂转生的故事对人生真相的揭示。

　　人的解读这个公号着重分享的，就是这些智慧和实践，希望你也能从中汲取营养，过好此生。另外，在我的孩子成长路上，我希望他也能从中收益，不必像当年的我一样从零开始，这样能少些迷茫，少走弯路。

　　灵魂大师来自哪里？

　　在《谈谈人的三元结构》中讲过，肉体只是载具，灵魂才是真正的生命，才是人的本质。按照“一的法则”所言，所有的生命都要经历八个密度。我们(地球人)目前处于第三密度的尾声，合格者会进化到第四密度，等进化到第五密度之后就可以不需要肉身了，能直接以灵魂的状态存在。

　　魏斯医生案例中，这些传递讯息的大师，应该是处于第五密度或更高密度的生命(或称灵魂)。传递“一的法则”的RA，处于第六密度，高度进化，已不需要肉身，就像风一样，虽然没有形状但却是一个存在。凯西资讯，部分来自第八密度。关于进化密度之说，详见《人类的真正起源》。

　　这些智慧有什么用？

　　我们成长过程中，会多次跌倒，然后重新复原，再度上路。这些大师资讯，就是让你少走点弯路，少跌倒几次，更快地复原，更好地成长。这些智慧，就像种子，只有你在内心种下了，迟早会绽开美丽的花朵。

　　特别要注意的是，这些智慧不是心灵鸡汤类的语录，不是凡俗夫子的感悟，也不是任何宗教的教义，而是一群高度进化、水平远超我们的灵魂大师所传递的真相。我们离他们的进化水平还差上万年、几十万年或者更久，虽然我们早晚也会达到他们的水平，可是不知还要经历多少次轮回。他们是我们的前辈，对人的本质、宇宙真相的理解远胜我们。

　　这样的智慧，能让我们不受意识形态、宗教观念、科技水平的束缚，能从更高的层面看待我们所处的世界，看待自己的人生。能指导我们在繁杂浮躁的社会中，立得住、不走偏，获得健康的身体，拥有和谐的关系，实现今生的灵魂目标。这个目标就是我们在转世到今生前所立下的尘世目标。当我们老去，在灵魂层回顾此生的经验教训时，能多些收获，少些后悔，少轮回几次，早日跨入下一个层级的体验与学习。

　　每天我都会反思在我人生过往中的那些人和事，有些人对他们不够好，有些事做得不地道，我努力实践这样的智慧，让自己更有忍耐力些，更有爱心些，更能包容些。

　　我们的任务是学习

　　“我们的任务是学习，透过知识，成为像神一样的存在。我们知道得很少……透过知识，我们接近神，然后才能休息，接着我们再回来，教导、帮助别人。”

　　这句话的意思是，我们是带着任务和目标来到今生的，在今生中我们应当努力学习。当学习完所有的功课，还清业债，可以不必再轮回，那么你就有选择的机会。你可以自愿重返人间，提供爱的服务帮助人类。或者你也可以停留在另一个世界，在灵魂状态帮助别人。这个星球（地球）像是高中（第三密度），层次不是最低的（前面还有第一、二密度），当然也不是最高（最高为第八密度），但它是非常热门的学校。从这里毕业后，我们会到别的地方去。这就是灵魂转生的目的。

　　要学习的功课内容

　　学无止境，没必要刻意去理解第八密度才能懂的知识，重要的是当下能够理解并运用的知识。我们来到物质界，为的是学习与成长。我们学习各种特质，像是爱、非暴力、同情、仁慈、信心、希望、原谅、理解、觉悟。同时我们要抛去负面特质包括：恐惧、愤怒、怀恨、暴力、贪婪、骄傲、色欲、自私、偏见。

　　死亡时，我们的灵魂进入更高境界，所有的财物都带不走，可以带走的是我们的行为、事迹、想法、知识。我们如何在关系中对待别人，比累积财物更重要。你不会在来世重获这些珍爱的财物，但是会与所爱的人重逢。

　　透过人际关系来学习

　　《人际关系的轮回转换》一文总结了各种关系的变化。出生在物质界之后，我们主要的学习来源就是透过与别人互动的关系而带来欢乐与痛苦。我们走在灵性的道路上，为的是从各个方面学习爱。关系是活生生的实验室，可以测验我们在做什么，有没有学习到功课，并借此评量我们偏离“生前”的规划多远。

　　在关系中，我们的感情被唤醒，我们也在关系中做反应。面对暴力，我们学习到奉送另一面脸颊，还是报复回去呢？我们用爱、理解、同情接触他人，还是会出现恐惧、自私、抗拒？如果不在人的关系中，我们不知道会出现什么行为，也无法验收到进展。关系是奇妙难得的学习机会。

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