文/图蘼

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　　你觉得被物质包围的生活，幸福吗？

　　

　　电影《时光机》的主人公小琴的妈妈是一个囤积癖，几十年来，家里大大小小的角落都装满了妈妈的“宝物”。

　　而爸爸离开家后，妈妈更是不能释怀，将有关爸爸的物品都保存起来。

　　小琴非常不理解妈妈，她想要妈妈放下过去，好好生活。

　　于是她打算将囤了十几年东西的老房子，改造成一个极简的工作室。

　　却遭到妈妈的强烈反对，因为爸爸的东西，她一件也舍不得丢。

　　可一心想要母亲过上极简生活的她，尽管偷偷丢掉了很多东西，但还是做不到让母亲释怀。

　　“到底怎么才能让母亲过上真正的极简生活呢？”这个问题一直困扰着她，也困扰着看这部电影的观众。

　　是啊，看了这部电影的我也不禁想问：真正的极简生活，是怎么样的呢？

　　看了这对新西兰夫妇的故事后，我有了答案。

　　这对新西兰夫妇，就是著名的环保主义者——Tim和Kate。

　　2018年4月份之前，Kate还和很多女孩子一样，喜欢买买买。

　　并且她的兴趣还很广泛，时尚、音乐、厨艺等等她都很喜欢，所以相关的东西她全都买了一大堆。

　　Kate认为每一件物品都是有感情的，所以每一件她都舍不得扔掉。

　　久而久之，他们原本还算宽敞的房子，堆满了各种各样的物品。

　　而Kate也丝毫没有意识到，自己的这种生活，有多“拥堵”。

　　直到有一天，Tim爆发了。

　　因为囤积着太多物品，Tim已经不止一次找不到自己的东西了。

　　“你好歹还是环保主义博主，每天都在博客上号召大家过极简生活，怎么自己的生活却一团糟呢？”

　　面对丈夫的发问，Kate深受触动，想：对啊，我是不是应该改变一下呢？

　　看到妻子开始反思，Tim立马就想到了之前美国极简主义者M 和 N发起的一个游戏。

　　于是，他立马就挑衅地说到：“嗨，你敢不敢跟我玩个游戏？”

　　看着丈夫得意洋洋的样子，Kate想也不想就答应了。

　　等Tim说清楚是什么游戏的时候，Kate差点崩溃了。

　　这个游戏叫“30天极简主义游戏”，游戏规则很简单：

　　在30天内扔掉你的东西，第1天扔掉1件东西，第2天扔掉两件东西，以此类推，第30天的时候，需要扔掉30件东西。

　　这对于有轻微恋物癖的Kate来说，无疑是个巨大的挑战。

　　游戏开始的第一天，她就被难住了。

　　手边的每一件东西她都舍不得扔掉，拿起又放下，拿起又放下……

　　Tim看出她犯了难，决定自己先做了个表率。

　　当着Kate的面，Tim拿出了祖父送给他的沙袋：

　　

　　“这玩意太沉了，又占地方，本来外祖父想让我用它强身健体，但说真的，我一次也没用到。第一天，就它了。”

　　拿着摄像机的Kate一脸不舍地问：“如果你想要健身怎么办？”

　　Tim很果断的回答：“去健身房。”

　　然后果断地将沙袋丢掉。

　　没办法，在丈夫的带动下，Kate只好拿出了一件她很喜欢，但却不合身的连衣裙。

　　可尽管这样，她还是一副难以割舍的表情。

　　

　　但不管怎样，最终还是扔掉了。

　　时间一天一天的过去，他们需要扔的东西也越来越多。

　　Kate却惊喜的发现，自己好像不抵触扔东西了。

　　到第5天，她不再纠结痛苦，反而还带着一丝享受，慢慢地清理自己不需要的5件东西。

　　过时的呢绒帽、很久没戴的小耳环、不喜欢的格纹长外套……

　　而她的想法也有了一个很大的改变：即使东西丢掉了，但美好的记忆，还是会永存心底，不会消失。

　　到第10天，她又很爽快地扔掉了自己的一条皮裙，一套没用过的中国茶具……

　　第15天，扔的东西越来越多，而她也越来越爽快。

　　甚至在扔的过程中还在反思：自己当初为什么会买这些东西？

　　不知不觉30天过去了，他们的挑战也结束了。

　　而Kate和Tim却惊奇的发现，在这30天里，他们扔掉的东西居然多达900件！

　　看着这满满一院子的东西，夫妻俩感到非常诧异：

　　“我们房间是怎么塞下它们的？”

　　如今，丢掉900件物品后，他们的房子焕然一新，变得干净、整洁，空间也大了很多。

　　在这样的空间里生活，宽敞、自在，心情都会变好许多。

　　看着家变得越来越好，Kate才感悟，原来拥有满屋子的物品，并不代表生活就是完美富足的。

　　而东西变少了，也不代表匮乏，内心反而更自由了。

　　看着Kate和Tim清理出来的这900件的物品，很多人都好奇他们是怎么处理的。

　　是直接丢掉吗？

　　当然不！

　　这900件的物品，他们一共做了三种处理：

　　一部分送给的朋友；一部分捐给有需要的人；一部分用来义卖。

　　而没有卖出去的物品，他们还特地开车将它们送去了回收站。

　　如今，体验过极简生活的美好的Kate，不再纠结与买买买，而是把时间花在更多有意义的事情上。

　　她有了更多的时间陪伴家人，与家人去旅游。

　　也能空出更多的时间，做自己喜欢的事情。

　　运动，玩音乐▼

　　在天气大好，心情正好的时候，两个人一起骑着单车悠闲的约个会，散散心。

　　或者是坐在沙发上，看着自己喜欢的书。

　　这段时间，Kate的欲望开始减少，生活也变得丰富多彩了起来。

　　这时她才意识到：

　　

　　真正有意义的生活，不是拥有享受不完的物质，也不是通过旧物来怀恋每个人、某件事，而是真正做到思想豁达，内心富足。

　　于是，她开始改变自己，改变自己的生活方式。

　　在节俭的同时，开始提倡有意义的环保理念。

　　买东西的时候，她会思考是不是真的需要，相同功能的东西不买两件。

　　不再使用塑料制品，买东西都会带上环保又实用的各种布袋、网格袋。

　　与很多环保主义者一样，Kate开始将厨余垃圾制作成堆肥，减少垃圾。

　　不再像以前一样点外卖，并且自家院子里种菜，然后再用自己制作的堆肥来施肥，一举两得。

　　去外面吃饭，也拒绝一切塑料的、不可降解的餐具，并且不浪费。

　　她还经常鼓励大家在网站上互相交换衣服，让物品最大利用化。

　　不再买各种轻薄的塑料衣架，而是换成了不锈钢材质。

　　就连牙刷她都拒绝塑性制成的，而选择可降解的。

　　同样的，和很多正在过极简生活的女孩们一样，她也在使用月经杯，并且已经用了好几年了。

　　她还会自己动手做各种清洁用品，既能省钱，又环保健康。

　　看了Kate和Tim如今愉悦自由的生活，你心动了吗？

　　随着人们生活水平的提高，再加上网络购物的渐变，“买买买”似乎成了很多人的日常习惯。

　　很多时候，在刷到一件商品时，往往想也没想就把它买下来了。

　　冲动消费的后果就是，我们囤积了越来越多我们不需要、没用过的东西。

　　而看了Kate和Tim的故事之后，我们是否也能够做出改变呢？

　　

　　或许，当你学会断舍离之后，你会发现，原来人生可以这样轻盈简单。

　　慢慢的，Kate和Tim从“30天极简挑战”的挑战者，变成了如今有名的极简主义者。

　　他们的粉丝越来越多，越来越多的人因为他们，也走上了极简生活的道路。

　　听了他们的故事后，新西兰电视台还专门去采访了他们。

　　著名的TED演讲也觉得他们的做法很有意义，于是专门邀请了Kate，让她前去跟大家分享她的故事与建议。

　　而Kate也很真诚地给出了自己的建议。

　　1、精神比物质，更能给人幸福感

　　自从过上极简生活后，Kate发现：美好的环境、清新的空气，家人的陪伴，都带给了自己超过物质的享受和快乐。

　　所以她也希望大家不用将“拥有用不完的物质”当成衡量完美生活的标准，而是多花时间去提升自己、去关心家人。

　　这样的你，一定会更专注，幸福感更强。

　　2、控制购物欲，将物品利用率提到最高。

　　Kate和Tim制定了一个购物规则：

　　在买一件新衣服时，就相应的丢掉一件旧衣服；同一种功能的商品，只买一件；将不需要的东西捐给他人，或许以物换物进行交换……

　　有了这个规则后，在买东西的时候，我们就会开始审视这件商品，会思考：我到底需不需要它呢？

　　这样就能尽量不买不必要、不需要的东西，将物品利用率提到最高。

　　3、不必丢掉所有东西，但要学会给人生做减法。

　　

　　Kate曾说过：“你不必摆脱一切做一个极简主义，而是留下你认为真正值得存在的东西。”

　　过极简生活，并不意味着你不能再买任何东西，也不是要你把房间清空，而是对生活进行减负。

　　这样学会给人生做减法之后，你的生活就会变得轻松自由许多。

　　在这大千花花世界里，总是充满着各种各样的欲望，让我们想要得到更多的东西。

　　长久以往，就会导致我们的生活超负荷，让我们变成物品的奴隶。

　　尝试放低欲望，给自己生活找一个平衡点，让自己活得简单轻松。

　　就如冰心所说的：“如果你的心简单，那么这个世界也就简单。”

　　

　　有川真由美在《极简生活》里这样写道：

　　“人生真正宝贵、必要的东西，其实寥寥无几。

　　

　　

　　把每一分每一秒都用在”真正想做的事”和“真正重要的事”上，这样才是快乐的人生。”

　　所以，要不要考虑和Kate一样，学会用最少的物品，过最幸福的日子呢？

　　如果你也喜欢这种极简生活，不妨点个“在看+转发”，将它分享给你身边的家人朋友吧！

　　*作者：图蘼，慢时光专栏作者，喜欢小说，喜欢文字，愿知世故，也始终善良。本文原创自公众号：慢时光（），转载请联系授权。

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