晚上做了两个菜，都吃光了。而且是儿子最后吃完的，居然也吃光了。

　　原因？对，做得好吃！

　　而好吃的秘诀就是油放得多，差不多是平时的2.5倍。

　　老公和儿子总结：自打你妈妈减肥以来，油用得少，做的菜也不好吃了。

　　的确，要健康有时候就得牺牲口感。而要好吃，要吃得开心，就不能完全兼顾健康。二者不可兼得。

　　好朋友美雅给我留言：最近我不减肥了，敞开吃，天太冷了。

　　天冷需要更多热量去抵御寒冷，所以需要多吃一些食物，理由充分！

　　而当我们认为“多吃”的理由充分的时候，就会放下“减肥”的执着。这和客观上的对错无关，只和我们的认知有关。

　　当看到美雅的“敞开吃”“天太冷了”之后，隔着屏幕我都能感受到她的如释重负，以及满满的轻松自在。我不禁回复了一个大大的笑脸。

　　在我们执着某件事情，却求而不得的时候，不妨转念一下。

　　譬如减肥：改变不了体重，就改变审美。

　　的确，在唐朝，可是以胖为美。

　　改变不了体重，就改变审美！

　　这么有趣的一句话，是刚刚看脱口秀节目，恰好呼兰讲到了他的减肥经历。他说：当一个人想减肥，最难受的不是他本人，而是他家的秤。一天站上去八遍。称一下，去厕所，回来再称一次，如此反复，最后他发现自己就是当代曹冲呀，称的不是体重，而是……

　　不禁让人笑喷。

　　当你在为无法保持理想体重，烦恼不已的时候；当你在面对美食，吃还是不吃，纠结不已的时候；当你在为因贪吃增加了2斤，而自责不已的时候，不妨转念一下：改变不了体重，就改变审美！