在我12岁青春期的时候,我忽然发现,我得了一种严重的疾病——先天性脊柱侧弯。
那个时候,我每分每秒都活在疼痛中,我无法睡觉,因为任何体位都是疼痛的,包括此时此刻,其实也是疼痛的。
青春期最黑暗的时候,是我在初中的时候,因为脊柱侧弯,要接受一种特殊的治疗,我要穿一个很厚重的盔甲,然后同学在我后面说,“你看,他像不像个乌龟”。
当你想要死,但又没有勇气的时候,你就必须要承认自己的懦弱,自己是自卑的,这个时候你会想,那怎么办?
我想也许心理医生才能解决我的疾病。因为我深刻体会到,当一个人内心深深自卑的时候,你可能有再多的技能,也没有办法真正的展现。
于是我上大三就开始学习催眠,然后这十几年来,使用催眠的方法,每天练习自我止痛。
有个好消息告诉大家,我现在每天晚上痛醒3次,然后继续催眠,止痛睡觉。这点对我来说是一件非常好的事情。因为以前的我每晚都睡不着,各种疼痛。
我热爱催眠的原因,是因为我是催眠的受益者。我希望每个人可以通过学习心理学,来战胜自己内心的伤痛或者是身体的伤痛。
这是果果老师2015年参加彬彬帮《解忧魔法学院》进入决赛的片段,在此之前,谁也不知道,外人看来逗逼又快乐的果果老师,原来隐藏着这么一个悲伤的过去,所幸一切都过去了.......
彬彬姐评语
果果老师一直是个传奇,也是彬彬帮的明星导师。心理学帮助了他,他在心理学上也做出了贡献。我很佩服他的勇气和坚持,也很庆幸自己一直走在正确的赛道——用心理学造福更多的人。
作为一名资深心理咨询师,催眠是果果老师最常用的一个方法。在彬彬帮的社群里,他经常能将一个晦涩的心理学理论用最简洁、生动有趣的语言表达出来。
同学们私底下都将果果视为自己的男神以及男闺蜜,懂心理、还懂女人,这样的男人赶快再来一打!
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除此之外,作为学术大佬,果果还能把复杂难懂的心理学理论自如地运用到实践里,给大家展示一个彬彬帮的年会视频,大家自行感受下催眠的震撼⬇️
同时,果果老师对于心理学的理解,也非常有广度和深度,在这里也跟大家分享下:
自然生命,是指从出生到死亡。
大部分人都在遵循这样一个规律,人云亦云地活着,盲目地被这个世界所妥协着,然后到了结婚的年龄结婚,生子的年龄生子.....在社会的裹挟下,我们顺其自然地觉得,这样生活好像这就是人生的全部。
但是有时候,你会感觉哪里不对劲,有些拧巴和痛苦。为什么呢?这是因为我们缺少滋养自己的方式,我们没法感知到自己内心其实生病了,我们不知道自己真正需要的时候什么?
心理生命,是指你为自己探索到达的生命宽度和韧度。
这里包括我们如何去更好地了解自己,了解别人,找到自己的优势,弥补自己的劣势。当你扩宽了你的内在疆土的时候,你会发现活着其实没有那么难。
同时,心理生命的探索也能帮助你用不同的视角去看待别人和这个社会,学会跟不同的人打交道,形成合作共赢的局面等。
最后就是社会生命,当你完成对自己的探索之后,你可能会问自己,那我能为这个社会做点什么?这就到了社会生命的阶段,你不再单独地把自己看成是自己。
你会问自己,你跟这个社会的联系,社会对你的影响,以及你对社会能做点什么,你如何去适应社会甚至去引领社会的发展,这也可以理解为一个更崇高的使命。
第二,心理学让我的视野变得更开阔
当你学了心理学,你就会明白:人不仅仅只是那个肉身,还有一个心理需要的自己,一个人际关系中的自己,一个在社会角色中的自己......
我们会更立体的看到自己,也会更立体的去看对方。
比如拿一个老公出轨的女人来说,如果她不懂心理学,在面对这个事实的时候,她可能会一味地大骂老公渣男,觉得对方伤害了自己。
可是你当把对方当成一个活生生的立体的人,你就会明白,他可能有很多的需求被你忽视了,比如在跟你的互动中,他渴望拥有被认可的价值感,在面对社会各种各样压力的时候,他可能需要一些精神方面的寄托。
同时,你会重新审视自己,他为什么喜欢了别人不喜欢我?那我扮演的角色是不是失调了?比如说我作为媳妇,这个角色是不是失调的?我作为妻子这个角色是不是失调的?我作为妈妈这个角色是不是失调的?
总之,当我们能够跟立体的去看对方的时候,我们对他的情绪就会大幅度的下降。
第三,让我对人性和欲望有了更深刻的了解
生活中很多的问题,不管是失恋、出轨也好,还是情绪暴躁也罢,其实都是因为我们的欲望太多而能力达不到,产生的一种认知失调。
也就是说,我们没有自知之明导致的,当你学了心理学之后,你可以更深度的剖析自己,调整自己的欲望。
同时,当你意识到每个人都是有局限的时候,你会变得包容和理解很多人、很多事,对世界变得宽容,这就是生命的韧度吧!
有人说,现在是后疫情期,有人说疫情还会有起伏,无论哪种预测,有一点是确定的,就是2020年是一个社会和个人的分水岭,整个社会发生了很多不可逆的改变。
我总结至少有新4大难:
离婚分手潮,更多困于情感和婚姻中的人重新思考人生命题,希望过不拧巴的自主的人生,第一季度就有415.4万对伴侣选择离婚,每一种分手都是一次死亡或者新生,谁来舒缓和陪伴?
熊娃作妖季,开不开学都让有娃的家庭意识到孩子的家庭教育,孩子的心理和情绪培养都是头等大事,靠学校、靠爹妈都不解决根本问题,那该怎么做呢?
人生多迷茫,更多的人加入对未来迷茫的队伍中,经济会下行吗?工作还保得住吗? 月入过万过十万也按耐不住内心的惊慌。究竟该如何让他们停止焦虑?
赚钱难上难,根据国家统计局的数据,中国2020年的失业人数已达到4340万,谁也不知道现在这些人在靠什么生存,未来又有多少人还会失业?
这些问题都需要像果果这样的心理学工作者用专业咨询沟通,模型工具来帮助大家破解。
心理学服务是后疫情时期的人生解药之一。
我希望彬彬有理和彬彬帮的更多姐妹们能够走上助人自助之路。今天晚上,我邀请果果老师给大家做一次直播讲解,大家不要错过。
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ps:那天过直播内容,小编还趁机问了果果老师几个问题,附在这里,你们应该也想先知道,下拉即可看到哦~
附录:小编快问快答
小编:果果老师,心理学这么厉害,小白可以学么?
果果老师:当然可以,如果条件允许,每个人都应该学点心理学,市场将心理学妖魔化了!
小编:果果老师,我们很多学员反馈自己有证书,但是不会咨询,这个问题您怎么看?
果果老师:心理学重要的不是学技术,而是修炼自己的人格魅力。举个简单的例子,你天天练跆拳道的各种劈腿。你劈的再好看,你的身体素质不够、力量不够、体能不够,你练再多的技巧都没有用,所以,不是证书能帮助人,而是你能帮助人,跟证书无关。好好修炼你的人格魅力吧!
小编:那具体怎么修炼人格魅力呢?
果果老师:去实践呀!如果你不实践,你学到的东西都只是知识,而不是财富,也不是生产力。实践出真知,一次次的实践才能不断完善你的人格魅力。
小编:果果老师,你对心理学的前景怎么看?
果果老师:心理学的前景呀!怎么说呢,单从赚钱多这个角度来说,心理学一定不是首选,未来是人工智能的时代,你学个人工智能啊,学个计算机呀,那你肯定会赚的更多。
但如果你不想996,想从事清闲、自由、又高大上一点的工作,那心理学是一个不错的选择,它不受办公条件的限制,也不受到坐姿的限制,你可以躺着赚钱,也可以站着赚钱,甚至可以裸身赚钱......
开个玩笑哈!
我个人觉得心理学的前景是非常好的,因为每个人只要活着就有心理活动,有心理活动就会有心理困惑,有心理困惑就会演化成心理问题,有心理问题就会需要心理援助。
就拿这次疫情来说,大到整个世界,小到每个家庭,每一场灾难背后都有成千上万的人,有严重的心理问题,需要心理援助。
从经济角度来说,人的物质生活越发达,精神就越空虚,心理需要就会越来越旺盛。当每一个人都需要心理援助的时候,再多的咨询师都不够用,除非每一个人都学心理学,否则都是不够用。
这跟炒股的道理一样,买涨不买跌,越来越多的人加入到这个行业,说明这个行业是趋势,站在风口上,猪都会飞。
所以如果你有钱、有闲、有时间,又不想那么辛苦,希望有一份听起来比较高大上的兼职,或者是专职的话,那我建议你不妨学学心理学,我实在找不出还有比这更好的职业了。
小编:最后一个问题,果果老师,方便透漏下你现在的收入么?
果果老师:真的要回答么?好吧,每年大概50—100万吧,具体我也没算过。
这样博学、好玩、逗逼的果果老师,你喜欢么?喜欢的话,记得预约今晚的直播哦~跟果果老师面对面聊心理学治愈的那些故事
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