让心静一静
文/赵元波
去年我上毕业班，临近中考的时候，班上有个学生，老是静不下来，他跟我说，越是临近中考，心绪越是乱糟糟的，上课听不进去，晚上睡觉也睡不好，总是担心自己考不好，心一乱，静不下来，根本就无法学习，日子就这样一天天过去了，他更加的焦虑了，老是心神不宁，很多时候，他也在提醒自己，不能这样东想西想的了，快中考了，集中精力复习，好好听老师讲课才是正事。
怎样才能安下心来呢？他问我。
我告诉他：只能靠你自己，自己稳住自己，才能把心安定下来。说完，我拿来了两瓶水，两瓶混浊的水。
我拿起其中的一瓶混水，就在和他说话的时候，一个劲儿地摇，一刻也不闲着；另外那一瓶浑水呢，我就让它静静地放在桌子上，根本不去管它。
就这样，半个小时过去了，两瓶水出现了完全不一样的变化：我摇晃的那瓶水呢，还是一瓶浑水；而摆在桌子上那瓶水呢，竟然澄清了，泥巴落在了瓶子的底部。
真是奇怪，为什么两瓶浑水会有那么大的变化呢？这位学生瞪大了眼睛问我。
我给他解释说：浑水，你总是摇，就一直会是浑水；静下来，让杂质沉淀下来，就会成为清水呢。你也一样，让自己静一静，心就安了，不会东想西想的了。