2020年4月11号下午，曾引发全网关注的北大女生包丽去世了。
作为北大高材生，她本该在花样的年纪谈一段甜蜜的恋爱、拥有喜欢的工作、憧憬着闪闪发光的人生，可所有的美好，都被一个叫牟林翰的男生毁掉了。
关于恋爱前，每个女生都要问自己的这个问题“爱人之前，能不能保证先爱自己”，包丽迷失了，最终，她的爱情朝着失控的方向走去。
读大三时，包丽与学长牟林翰相识，被他温柔阳光的性格吸引，两人很快陷入了恋爱。
他让包丽叫自己‘主人’，还让她去把‘我是牟林翰的狗这几个文在身上’，告诉她要服从自己的安排，乖乖听话，才会娶她；
对于包丽谈过两个前男友，不是处女这件事，他大肆羞辱，强调‘女孩婚前不是处女，是犯了大错’，并让她一生赎罪，来弥补这个错误；
为了验证包丽对自己的忠诚，他希望包丽怀孕后去做流产，留下病历单做证明；或者做绝育手术，把输卵管切掉留给自己做纪念；
他还强迫包丽拍自己的裸照，威胁她，要是敢提分手，自己就会把这些照片传到网上。
渐渐地，包丽从一个乐观自信的女孩，变成了自卑沉默的性格，她开始怀疑自己，‘是我配不上他’、‘遇到熠熠发光的你，而我是垃圾’。
包丽想过分手，但牟林翰不断挽留，甚至以自杀要挟她。无路可退之后，包丽对自己的人生彻底失望了，她说‘我现在想到爱情，都觉得不寒而栗’。
2019年10月，包丽发了一条微博‘我命由天不由我’之后，选择自杀结束这段痛苦的人生。被宣布为‘脑死亡’的半年后，她终究还是离开了这个心碎的世界。
这个曾经前途无限、美丽阳光的女孩，带着她对爱情和未来的绝望离开了，再也没机会重新开启新的生活。
但在这个事件背后，我们也应该意识到，还有很多像她一样的女孩，深陷爱情的痛苦之中。
爱没有错，这是天性，但唯有我们拥有完整的自我时，才有底气拥抱爱情里的种种可能。爱的最开始不是“我们”，而应该是“我”。
1
爱是相互的，不是委曲求全
身边有些女生，把生活的重心都放在爱情上，为了男朋友什么都可以做，只求他留在身边。
男朋友也许是忙着生活，抽出时间爱她；可她却是忙着爱男友，抽出时间去生活。
男朋友嫌自己胖，她们就“戒饭”，一天只吃一个苹果，饿到低血糖也没关系，只求瘦到他喜欢的样子；
男朋友喜欢温柔类型，她们就开始蓄长发，穿长裙，尝试7cm高跟鞋，即使每天磨得脚跟血淋淋；
男朋友责备她太忙，她就辞去喜欢的工作，哪怕换到工资少、规模小的公司也没关系，只要每天能按时下班回去做饭就好；
甚至男朋友动手打了自己，或是对感情不忠，她们也不得不忍气吞声，选择原谅对方。
她们在朋友圈秀恩爱，假装自己很幸福，可私底下和朋友聊天时，又不禁落泪。“我以为我努力变成他喜欢的样子就好了，可他好像离我越来越远了。”
害怕错过他之后，遇不到更好的了；不甘心付出那么多的感情说断就断，于是，她们不断委曲求全，只想守住对方。
其实，好的爱情从来不需要委曲求全，坏的爱情就算委屈也求不了全。
真正爱你的人，觉得你素面朝天也好看，把你喂胖到200斤也开心，他支持你的一切决定，喜欢你的每个样子；不爱你的人，你的百般讨好，只会换来他肆无忌惮的伤害。
爱不是绝对取悦，当你心甘情愿把自己丢进尘埃里的时候，同时也掩埋了自己被爱、被尊重的可能性。
2
有节制地爱对方，无条件地爱自己
为爱付出是应该的，爱情需要经营，但底线是不能超过爱自己。
女生可以为伴侣做一些改变，但一定不要爱到失去自我。
别人喜欢你和你喜欢你自己都很重要，但两者不能兼得时，你喜欢自己更重要。
当你足够爱自己，朝着喜欢的方向努力时，你闪闪发光的样子，同样会吸引到你的伴侣。
结婚7年的阿糖，一点都不怕七年之痒的魔咒，相反，她依旧有恃无恐地享受老公的宠爱。
她最大的魅力，来源于宠爱自己时，那股自信的光芒。
她对老公当然很好，体贴、包容，但这个聪明的女人，除了爱情之外，还有自己独立的精神生活。
别的朋友为老公学做菜、做好家庭主妇时，她花钱报班学习、考会计证、MBA各类证书，对自己严格要求，精神世界极其丰富，职场自然也一帆风顺；
她每天都会化妆，偶尔买漂亮裙子犒劳自己，攒钱去旅行、每周给自己买花，依旧像20岁那样，精致而温柔地生活，从不委屈自己。
别人问她，“你害怕你老公会不爱你吗？”她总是从容地回答：“不怕，好好爱自己，我觉得我永远有吸引他的魅力和新鲜感。”
阿糖没有扎进婚姻的柴米油盐里，依旧守护自我的温柔世界，独立而成熟的人格，才是我们在爱情里最持久的魅力武器。
高姿态爱自己的人，从来不会输给爱情。
3
让你做自己的人，才值得去爱
关于包丽事件，傅首尔在微博里写道：“爱情给人最大的伤害是什么？是自我否定。”
是啊，爱情里错过和失去都不遗憾，最难过的是一段错误的恋情，夺走了你对爱的期待，和对自己的信心。
那些在爱里患得患失、迷失自我的女孩，曾经也渴望爱得光明磊落，希望自己能大声地笑、想哭就哭，和他去吃深夜的烤串，像个10岁的小女孩一样不用长大，做最真实的自己。
可是当真实的自己，一而再再而三地被他否定，他总是说“你不够漂亮”、“你要温柔”、“你要听话”、“你做错了”......你开始为自己永远达不到的完美而自卑，甚至觉得，自己根本配不上这份爱情。
你拼命改变，跌跌撞撞，活在他的阴影里，一天天枯萎下去，最后，你把自己和爱情都丢了。
其实，一段好的感情从来都不用费力去改变、去成全，你可以温柔，但不需要无条件顺从，你可以为他变得更好，但千万不要变成自己不喜欢的样子。
就像《简爱》中的经典台词：“你以为，就因为我贫穷，低微，不美，矮小，我就既没有灵魂，也没有心吗？你想错了！我跟你一样有灵魂，也完全有一颗心！”
每个人都是独一无二的有趣灵魂，何必为了一个不懂得欣赏你的人，勉强改变自己呢?
王尔德说过：爱自己，才是终生浪漫的开始。
当你觉得世界美好，美好就会奔你而来；当你认定自己值得被爱，就一定会有人倾尽全力来爱你。
最理性的爱情，先要倾尽全力爱自己，才会产生巨大的正能量去爱人。
还要走遍万水千山，品尝人间的甜，去活成理想中闪闪发光的样子，总有一个人也像你一样，爱你最真实、最坦荡的模样。
愿你这一生，爱着自己，永远自信，永远尽兴。
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