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想建立友善的人际圈,学会这两招就够了
日期:2019-12-29 06:15:09 作者:剽悍一只猫内容组 来源:剽悍晨读 阅读:

想建立友善的人际圈,学会这两招就够了

  主播:Bobo

  大家上好欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点坚持带来大改变。今天是2019年12月29日,我们要给大家分享的书是《这世界可以你说了算》。

  这本书是由畅销书作家雷克·克斯切纳和高级心理医师雷克·布林克曼所写。不同类型的人有着对应的特色和相应的沟通密码。只要确定对方人格类型掌握其心理特点针对性使用沟通策略,就能够实现高效沟通。

  这次,我们重点分享书中关于建立友善人际圈的好方法

  

  『皮格马利翁效应

  芝加哥学院曾做过一项实验研究人员随机挑选了几位老师,并告知他们是因为能力出众被特意挑选出来的。之后,又给这些老师分配了一些适龄学生,并且同样告诉孩子们他们是天才儿童

  最后正如研究人员所意料的:在阶段性测试中,这些孩子学习成绩非常优异。老师们对研究人员表达感激:给这些天才儿童上课很愉快,如果可能,他们希望可以一直教他们。

  这就是著名的皮格马利翁效应。正向的期望,可以激发孩子们的潜力,在他们不喜欢功课上,都能取得很好的成绩。

  对于这项研究的迁移使用是,人们在某种程度上,会因别人的期望而表现得更好或更坏。我们对外界主观意愿是能够影响别人的想法做法的。

  尤其在我们的人际圈中,总有些人是难相处的。面对他们,你可能会这样想,“这就是你的问题,你总是……”或者“你从不……”。如果你坚持这样的负面想法,对方就会按照你想到的“剧本”表现。

  

  积极动机

  先来看这样一个故事,你一定遇到过类似的。

  弗兰克经营一家运动商品店。由于年久失修,店里的灯泡坏掉了大半。可是运动商品进入了淡季,弗兰克并不想花额外的钱换。这天,一名新来的店员注意到了灯泡的事情自作主张花钱更换了全部灯泡,还留够了两年置换的灯泡。

  知道这件事后,弗兰克勃然大怒。他当着大家的面,狠狠臭骂了新店员一顿……一段时间后,弗兰克发现这个新店员什么也不敢做,总是需要别人告诉他做什么。为此,弗兰克很不理解

  很明显,弗兰克并没有识别出店员的积极意图。如果他能深问一句,也许会发现店员之所以会尽快买灯,是想给顾客好的体验;也许想作为新店员给大家带来好印象。不管怎样,他的积极意图并没有被弗兰克识别出来且得到鼓励

  这件事如果换个情景结果可能大不一样。“谢谢主动换了店里的灯泡。这说明你很在意这里。但是咱们店里的现金流遇到了麻烦,请把多余的灯泡退回去吧。不过,还是要感谢你,希望你再接再厉。”如果弗兰克这么说,那个年轻人一定会备受鼓舞

  

  『表明积极意图』

  “我不是那么想的,他为什么要那么理解?”“他怎么就把我往坏处想了呢?”如果你也会遇到类似问题,那说明你在沟通前,就没有把积极意图表清楚

  如果把有效沟通比喻为打电话,积极意图就像区号一样,只有放在最前面才打得通。

  在别人理解和误解间,有一个词叫“你以为”。你以为别人能够理解你的积极意图,和别人真的理解了是两码事否则也不会有那么多矛盾发生,也不会有“好心坏事”这个词。

  为了有效减少误会,我们有必要在沟通前,先表达积极意图。

  比如在作者研究的一个案例中,丈夫蒂姆想和太太罗茜单独待会。可是,他向太太说的是:“亲爱的,我们去公园坐坐吧?”但罗茜一点都不感兴趣,只回答:“不想去。”蒂姆非常失望

  这时,他想起了表达积极动机。他解释说:“孩子没回家,我想我俩能单独待会。”这时,罗茜眼前一亮,她说:“这主意不错。但公园太冷清了,附近有家新的咖啡馆,咱们去那里吧。可以吗?”

  “当然行了,走着。”于是,两人很开心地来了一场约会。

  他们这件事的意图是什么? 单独相处。而单独相处的方式有很多,去公园也好,去咖啡厅也罢,无非是个手段。表达积极意图,才能让事进行得更顺利。

  总结一下,我们眼见的事情都是表象,唯有背后的意图才具决定意义。表达你的积极意图,影响自己,也能影响别人,人际关系也会因此而得到改善

  今天的分享就到这里,希望给你带来启发记得给我们点赞鼓励哟。

  参考书目:《这世界可以你说了算》[美] :雷克·克斯切纳、雷克·布林克曼

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