每晚十点十五分不见不散
文 ✎ 故姐
这世上本就没有什么本该孤独的灵魂,多的只是以自我为中心的矫情。
1
姐,我叫小邱,今年23岁,和男朋友谈了一年的恋爱。我们最近同居了,因为已经确定要结婚了。
首先申明,我并不反对婚前性行为。前面一年里,因为我觉得,如果太容易就发生关系,会不被珍惜,所以我们一直没有发生实质性关系。
现在既然已经到结婚这一步了,那件事我基本也就默认了。
可是,依旧失败了!
这一次失败后,男友也变得很烦躁,问我是不是不爱他,是不是性取向有问题?
我很诧异,他怎么会这么问?
但,随后他给我列了几大罪名:
你难道没发现,每次,我想和你亲近的时候,你的身体都会条件反射似的弹开吗?
我一直以为,女孩子矜持些是应该的,但是我现在确定这不是矜持,这是病!
男友的话给我当头一棒,可是从读书起,我一直喜欢的都是男孩子啊,虽然他是我第一个正式交往的男朋友。
姐,你说我是不是真的是性取向有问题?我该怎么办?
2
看完小邱发来的消息,首先出现在姐脑海里的一个词就是“回避型依恋人格”。
不知道大家有没有听说过这种人格。
但,据说世界上约五分之一的人都是这种人格,尤其在中国和日本这样的亚洲国家更为常见。
那到底什么是回避型依恋人格呢?
在百度百科上,有对和这种人格极为类似的回避型人格障碍的解释:
回避型人格又叫逃避型人格,其最大特点是行为退缩、心理自卑,面对挑战多采取回避态度或无能应付。
当然,回避型人格和回避型依恋人格还是有区别的。或者说,回避型依恋人格包括了回避型人格的行为特征。
这种人格在爱情上经常被人诟病,描述这种人格最有名的一句话就是:你不爱我的时候我最爱你。
什么意思呢?
回避型依恋人格的人在爱情里经常是:
得不到的是最好的,哪怕一开始是他死皮赖脸地追你,但只要你有所回应或者也喜欢他了,那么这时候他就要转身走人了。
因此具有这种人格经常被误认为渣男,渣女。
但,严格意义上来讲,回避型依恋人格是一种人格障碍,一种心理疾病,并非主观意愿上的“渣”,也并非性取向问题。
爱情:
回避型依恋人格在爱情里的行为特征,姐在前面也简单提到过了。
因为得不到的最好,所以这类人的标签就是“注孤生”。
当然,还有些“漏网之鱼”,他们稀里糊涂地进入了恋爱关系中。
和回避型依恋人格的人谈恋爱,只有一个字可以形容——“虐”。虐到惨无人道,惨绝人寰,你也看不见虐的尽头。爱他只能继续受虐,不过,你并不孤独,在虐你的同时,他也自己虐自己。
为什么这么虐呢?
因为这种人,他喜欢逃避,恋爱关系里,难免会出现冲突,争吵。但是一遇到这种情况,他想到的不是解决问题,他本能的反应就是冷战,持续性冷战,各种冷战。
另外,两人甜蜜的时候也不怎么甜蜜,回避型依恋人格的人,特别不会用说来表达爱,绝对不会说什么“我爱你”这之类的话,也不会在别人面前秀恩爱,因为在他们看来这些都是非常肉麻的行为,他们要被逼着做了这些,绝对会引起心里不适。
那为什么会渴望亲密关系,又回避亲密关系呢?
这应该就是安全感作祟。
这类人极度缺乏安全感,在他们看来,能相信的只有他自己,把自己圈起来这是最安全的。所以他们信奉的是:得不到的永远不会失去,主动走来的不安全。
亲情:
回避型依恋人格的人,他很少在父母面前袒露心声,哪怕是父母主动的关心,他们也会回避。
所以总会被人误以为是冷酷无情。但是,是人都有七情六欲,之所以这种人看起来异常冷漠,是因为他们习惯自我压抑。
小时候缺爱,缺少来自父母的关心,自立自强惯了,对于突如其来的关心,一是不适应,二是觉得不可靠。
害怕失去,就宁可不要。
其他方面:
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从上面三大类的分析也可以看出,回避型依恋人格和成长背景息息相关。
虽然和这种人相处起来不是很容易,但是也不用将这种人格妖魔化。
如果不幸,爱上了回避型依恋人格的人,要怎么处理,才会让恋情长久?
第一,像靠近一只受惊的小鸟一样靠近他。
说到底,回避型依恋人格的人不过是心里受过创伤的一类人。
哪怕他面上笑嘻嘻,但是心里真正接受一个人是需要一个漫长的过程的。
其实延迟满足不仅对回避型依恋人格很管用,它对绝大多数人都管用。当然,尤其对回避型依恋人格是百试不爽。
第二,不要主动。
一定要学会忍,忍得住得忍,忍不住也得忍。
有人可能会说,你不找他,他不找你,那不就更没戏了吗?
你俩在一块的时候,你可以尽量对他好,让他感觉到你对他和对别人的不同,但是分开后,就不要主动去找他,让他来找你。你放心,只要他对你有点意思,他会主动来找你的。
第三,哪怕你两已经确定关系了,也一定要放养。
所以,别逼着他给你什么承诺。
承诺那种说变就变的东西要它干嘛呢!
你越对他自由放养,他越会粘着你不放。
4
最后,如果你自己就是回避型依恋人格,姐劝你,要去尝试拥抱温暖。
我们总抱怨:自己在错的时间遇到对的人,殊不知,其实,错的不是时间,只是你还不够好。
而所有的“不够好”都是可以变得“更好”。
回避型依恋人格的“更好”就是尝试说“我爱你”,就是尽可能多地去沟通,就是努力打开心扉......
这世上本就没有什么本该孤独的灵魂,多的只是以自我为中心的矫情。
没有那么难,多些耐心,多点回应。
你也会有枝可栖!
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