挽回，有易也有难。
情侣都在气头上，彼此说出分手，但其实心中都在想着希望对方能低个头，两人关系马上多云转晴，这样的挽回自然容易。
可其中一方执着于离开，另一方怀揣不舍，拼命挽留，可得不到任何正面的回馈，甚至被冷淡，躲避……这种情形的分手，自然很难挽回。
而在这其中，最难的状态，就是：被拉黑。
阿颜最近就被这种状况折磨的束手无策。男友提出分手，起初阿颜只是觉得他在怄气，并没理睬。当发现一切都是认真的时，阿颜拼命挽留，甚至不惜用自残的方式，来唤起男友的同情，可换来的却是对方的一句：你太疯狂了，以后不要再见面了。
阿颜终于意识到问题的关键，回复过去，却发现自己的微信已经被他拉黑了。
挽回导师这样回答：用你的方式，自然再也没机会。但只要你愿意用美爱给你量身打造的方法，只需做好三件事，他自然会回头。
第一件事：及时止损，开始断联
既然他想分开，那就分开。情感是两个人的事，你一个人说了不算。
现在你们的两人的状态，都处于最最不理智的阶段，那干脆先冷静一段时间，彼此放空，不再联系对方，避免误解更深，更能缓和情绪。
阿颜起初还在说，我真的不愿意也不敢答应他，更不希望不再联系，我担心。
但在听到导师的解释，明白担心也换不来他的回头，只会把自己的感受强加给他，让他更痛苦。阿颜同意了。
在导师的帮助下，阿颜做的第二件事，就是塑造新形象。
阿颜的前任，喜欢的是乖巧懂事型，之前相处也一直抱怨阿颜走的御姐风，也习惯有事自己扛着，让他一直没有成就感。
于是，在导师的帮助下，阿颜第一步就是塑造外在形象，包括衣着发型服饰化妆等等，一切都是奔着再一次吸引前任为目的。
起初，阿颜很不理解，他都已经拉黑自己，自然看不到自己的朋友圈，发这些有什么意义呢？
但在美爱导师的解释下终于明白，原来在断联的这段时间里，他一定也会诧异，更会好奇你的状态，所以在恢复联系的第一时间，一定会关注你的朋友圈，而你的朋友圈就是一个最佳展示自我的平台。
当然，除了形象改变的自拍，还可以展示一些生活中的改变，比如开始健身了，正在研究烘焙，最近在学做美食，这当然会又一次抓住前任的心。
第三件事：恢复联系
阿颜一直在问，断联的时间要多久？时间太长还是很难忍耐的。
导师的建议是三个月。三个月，往往是断联的最佳时间。他的情绪已经缓和，而且还没有忘记你，甚至已经开始怀念你，而你也变得足够优秀……
虽然被拉黑，但联系上他还是很简单的。在导师的建议下，阿颜换了个手机号给他发一条信息：“之前我太不理智，做了很多伤害你的事，现在我冷静下来了，我尊重你的选择，但我希望即使咱们不能做爱人，还是能做朋友的。”
现在的阿颜的前任，自然顺着她的台阶下来，没多久就加上她的微信了。而且还开始在阿颜的朋友圈点赞。
接下来也不用导师的指导，阿颜也明白了如何做，循序渐进，不直接表达情意，再一次走着原来相知到相爱的路……果然，没多久，美爱团队收到了阿颜胜利的好消息。
化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；
冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；
重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；
测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；
下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；
引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；
修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。
加导师