7月22日星期日，今天是岭南师范学院外语院“助学圆梦”实践队到徐闻白坡小学开展支教活动的第七天。
今天虽然是星期天，但学生们仍然要来上课。早上第一节课的时候，学前班的学生们在操场上武术课。刚开始，体育老师教了一整套少林拳给学生，发现学生不仅跟不上，而且做些踢腿的动作的时候，他们还站不稳。所以学生们，有的是静静地站着，有的学生到处乱看，他们的注意力不集中，很难记住动作。老师发现学前班的问题后，就跟另一个体育老师商量，把本来二十几个动作的少林拳，删减了那些难做得动作，改成了十个动作。
变成十个简单的动作后，学生们都学得非常好，大多数学生都能跟上老师的动作，虽然动作还是不标准，但他们都认真地学。这时，老师发现有些同学左右不分，老师就叫同学们举起自己的右手，发现有些同学分不清左右手，然后体育老师就教他们，记住用来写字的手就是右手，记住右手是哪边，左右的方向就能清楚地记住了。经过一节课的训练，学前班的同学不仅记住了动作，在老师喊口令的时候，全班同学还打得比较整齐。体育老师也感到很开心，原来学前班的学生也可以学好武术。