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- “我21岁重度脂肪肝，她37岁8块腹肌”：自律与不自律，过得是截然
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作者：末日之歌 来源：读者
点击收听读者电台 本期主播×杨柳 文| 末日之歌 你的自律终会得到生活的奖赏！ 你身边有没有这样的人：常把自律挂在嘴边，却在斗志昂扬和放纵沉溺中不断地反复、不断地切换？ 之前，刚满21岁，还在上大学的表弟小白告诉我，他在学校组织的体检中，竟然查出了...
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- “46岁苏有朋”近照刷屏：运动和不运动，十年后差距到底有多大？
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作者：末日之歌 来源：读者
点击收听读者电台 本期主播×潇君 文| 末日之歌 用健康的身体，过热气腾腾的人生！ 前几天，刚刚参加完同学会的朋友对我感慨： 岁月真是一把杀猪刀，当时那些白衣翩翩的少年，人到中年，一个个都发了福，变成了挺着啤酒肚的大叔。 当时那些纤细美丽小姑娘，也...
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- 检验婚姻的最好标准：睡觉
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作者：末日之歌 来源：读者
点击收听读者电台 本期主播×玮玮 文 | 之歌 在一段幸福的婚姻里，夫妻就是彼此最强大的依靠和港湾。 有人说： “真正的爱情不是海誓山盟，而是潜藏在细枝末节的小事中。” 的确，很多时候，从日常生活的细节，就能看出一段感情是否美满，一段婚姻是否能够长...
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- “一个人最大的教养，就是和颜悦色！”
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作者：末日之歌 来源：读者
点击收听读者电台本期主播×潇君 文| 之歌 发脾气是本能，收得回去那才叫做本事！ 文学家胡适先生曾说过这样一句话： “世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸；世间最糟糕的事，莫如把生气的脸摆给旁人看。” 的确，我们每个人都有脾气，如果随便把脾气拿出来...