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- “负面情绪”其实是身体警钟
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作者：吉峰 来源：网络
虽然对于情绪的定义目前还没有统一的说法，但毕竟有了很多学界一致认可的研究成果，澄清了不少以前对情绪的误解。这些误解对大众有误导之处。这里捡重点的说说，让大家对情绪有正确的了解，从而能够更好地管理自己的情绪。 我们原来以为生命的原动力是饥饿、...
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- 期待是一种伤害
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作者：吉峰 来源：网络
一个被他人期望成为一个什么人，取得什么样的成就，或处于什么状态，一般来说是件愉快的事。这表示你不是孤单的，有人关心你，很看得起你——这显然可以极大地满足你的自恋。你就像被信任的原始股票一样，被持有者期望着天天涨停板。 但，被过度期望，就不愉...