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- 我是幸福的，第一责任人。
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作者：海蓝幸福家 来源：海蓝博士
有践行 有同伴 有力量 -------------------- 无论发生什么，你都应该是自己生活的第一责任人，愿我每天都做自己生活的第一责任人，关怀自己，爱自己是我的责任，愿我成为生命中最接纳自己，爱自己的人。 —— 海蓝博士 每日践行，越来越真实自由的自己 每个幸...
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- “没有了“慈”，“爱”也出不来”｜海蓝幸福家，静观自我关怀课
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作者：海蓝幸福家 来源：海蓝博士
静观自我关怀 哈尔滨站学员 李晓东 亲爱的小伙伴们：我是静观自我关怀八周地面课，哈尔滨站的复训学员李晓东。 是一个两个孩子的爸爸，为了更加了解自己，关怀自己，更好的陪伴孩子而来。 课程已经三周了，我分享一下我的收获和感受，这三周我的收获是真的和...
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- 深厚的爱，是希望...
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作者：海蓝幸福家 来源：海蓝博士
有 践 行 有 同 伴 有 力 量 -------------------- 深厚的爱，不是希望你节节高升，让你做大做强；不是不顾及你的需求、压力和感受，让你努力、让你坚持；不是当你停下脚步，就失望、指责。深厚的爱，是从内心深处希望你健康、希望你快乐、希望你平安。 太多...
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- 人，有两次出生。
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作者：海蓝幸福家 来源：海蓝博士
有 践 行 有 同 伴 有 力 量 -------------------- 人有两次出生，一次是从妈妈腹中出来，当了父母的孩子，还有一次出生是在各种苦难中，能够成为自己的父母，关怀、支持、鼓励低沉的自己。只到第二次出生，才谈得上，开始驾驭自己的生活，而不总是被生活驾驭...
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- 爱，是什么？
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作者：海蓝幸福家 来源：海蓝博士
有 践 行 有 同 伴 有 力 量 -------------------- 许多人因为害怕伤痛，而不敢再爱，关上了爱的心门。却不知道，从来就没有不经历和体验痛苦的爱。 有爱就会有痛，爱的深，痛的也深。正是因为爱痛交织，让我们如痴如狂，当你想把痛关在门外，把爱也就关在了...
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- 三观成熟的成年人，婚姻是什么样子的？
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作者：海蓝幸福家 来源：慈怀读书会
慈怀读书会 因书明理，以慈怀道 作者：海蓝幸福家 朗诵：雅心 配图：插画师Heo Jiseon作品 来源：海蓝博士（ID：hailanboshi） 编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui） 成熟的婚姻，是爱一个人的全部。 ——兹心 点击上方绿标即可收听雅心朗诵 情感专家都说...
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- 女儿的每一句话，都是“情话”｜抑郁拒学半学期后...
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作者：海蓝幸福家 来源：海蓝博士
什么是解决问题的最好良药？ “ 是爱, 是真正的接纳。 ” - 1 - 微风习习，月色正好。女儿考试结束了，我们娘俩牵手漫步在城郊的小路上。女儿聊着自己近两月以来的学习状况和班级情况。 在我听来，女儿的每一句话似乎都是悦耳的“情话”，不为别的，只为女儿...
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- 你的身体，不会说谎
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作者：海蓝幸福家 来源：海蓝博士
情绪管理和幸福学专家 《真正把控情绪，要先找到你情绪的根源》课程，10月1日－5日，广州见♡ 关注 罹患癌症后 我发现情绪是致病的根源 四年前，我得到了一次机会：正职调离，由我代理其主持工作。 这是给了我一个充分施展才华的平台，除了将常规工作有声有色...
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- 海蓝幸福家助学计划｜每个生命，都有自己绽放的姿态
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作者：海蓝幸福家 来源：海蓝博士
作者／唐少华 高中化学老师 海蓝幸福家“助你幸福计划”学员 2018年7月7日-8日，海蓝幸福家像一块强力磁铁把我从遥远家乡吸引到了北京，参加海蓝老师的《如何培养一个有抗挫力的孩子》的课程。 两天的学习让我觉得真正该学习提高抗挫力的其实是爸妈。我们这些...
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- 做自己的大树，好好爱自己
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作者：海蓝幸福家 来源：海蓝博士
有践行 有同伴 有力量 -------------------- 我们总想有颗大树，有个坚实的臂膀可以依靠，实际上，我们最需要做的是成为自己的朋友，像对待最好的朋友一样对待自己。太多的时候，我们在取悦和满足他人的时候，忘记了自己。当你忘记了自己，也就很快被人遗忘。...