┃ 文章列表
-
- 如何看清一个人的本性？
-
作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，一个人在什么时候最容易暴露本性？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 首先，我们必须要澄清一点，人所有展示出来的部分都是本性的体现。我们平时所谓的“暴露本性”是一种狭义的说法，指一个人表现出了他平时被压抑得比较深的那部分个性。但这并不代...
-
- 依赖别人的度该如何把握？
-
作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，总听到男生说女朋友你这样没有我怎么生活，离开我你什么都做不了这样一系列的指责，女生独立到什么程度才算不依赖别人？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 “妈宝男”和“娇娇女”是婚恋市场上被攻击的重灾区，二者的共同点就是自我中心，优先满足自...
-
- 情绪管理的最高境界：不以物喜，不以己悲，有可能做到吗？
-
作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，如何学会管理自己的情绪？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 情绪管理几乎成了现代人参与社会生活的必修课。很多人向往“不以物喜，不以己悲”的高大上境界，希望自己有天也能修炼到这个程度。那么，这真能做到吗？怎么做到？ 我记得幼时读金庸，他对...
-
- 如何训练自己的口才，让自己当众演讲时表现惊艳？
-
作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，怎么克服当众说话紧张无逻辑的状况？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 很多人都会出现平日私下里口若悬河、侃侃而谈，但一到了大场合，面对很多人，就可能结结巴巴，漫无逻辑的状况。那么，我们怎么改善甚至克服这样的状况呢？ 首先，我们要理解并且...
-
- 陪孩子做作业，如何不发火
-
作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，很多家长在陪孩子做作业时，怎么做最好呢？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 “平时母慈子孝，可只要一做作业就秒变后妈”，这是很多家庭父母陪孩子做作业的真实写照。有人说，网络段子是生活热点与痛点的风向标，那么网上层出不穷的关于父母陪孩子...
-
- 我为什么不发朋友圈……
-
作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，不发朋友圈的人是什么心态？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 作为一个一年大概只发个位数朋友圈的人来说，我想自己很有“资格”来回答这样一个问题。 当朋友圈的功能出来后，我也曾发过一阵子。但很快，我开始仔细思量朋友圈对于人来说意味着什么。...
-
- 如何能够不再对“浪费时间“的事感到焦虑？
-
作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，对时间产生了焦虑，觉得很多事都在浪费时间，该怎么办？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 从存在主义哲学的角度来说，人最终极的恐惧是死亡恐惧。人的生命是有限的，如果有限的生命无法创造出足够的个人价值，实现人生意义，那么人就会有“虚掷光阴...
-
- 如何帮助孩子应对校园暴力？
-
作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，孩子在学校生活中受到排斥，如何给予这些孩子帮助和鼓励？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 如果去注意观察的话，我们往往会发现孩子身上有一种天真的残忍。 他们可以因为好奇而将蚂蚁丢进滚水里，拔掉蝴蝶的翅膀，将小鸟从高处摔下，也可以因为一时...
-
- 我只要曾经拥有，不想要天长地久
-
作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，为什么有些大学生会追求速食型的爱情呢？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 在恒久爱情被无数人憧憬向往的同时，却有一部分人在爱情中禀持着“速食主义”。他们不要天长地久，只要曾经拥有，异地了就转淡，毕业了就分手。 为什么他们的感情观会呈现出...
-
- “如果你爱我，你就会为我花钱”，这是真理吗？
-
作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，“一个男人愿意在你身上花多少钱，说明这个男人有多爱你”，这句话有几分道理？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 “一个男人愿意在你身上花多少钱，说明这个男人有多爱你”，这句话如果成立，其实潜藏的评判标准是：这个男人最在乎钱，所以当他对你...