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- 我该怎么对待有心理问题的老公？
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作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
“我儿子爸爸特别容易因为一点小事着急然后火冒三丈，然后骂家里人。比如在微信上传几张照片失败、网页打不开……儿子初中时候因为学习理科接受慢，被他骂到一看物理化学就发呆，到了高中就直接学不进去了。后来儿子在外面读三本。他这五六年没什么工作，闲在...
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- 当脑中都是杂念，无法静心做事时该怎么办？
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作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，脑子里不停的在和自己对话，无法专注当下，该怎么办？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 人真的是一种很奇怪的动物，在成长的过程中，慢慢地就让自己成了一种充满矛盾的生物。 我们一边哭着喊着说要自由，一边又对自己死死地控制着；一边吵着闹着要他...
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- 在学习“成功之道”前，也许我们该先学习“努力之道”
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作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，如何反驳如果我跟他一样努力，肯定不输给他甚至比他厉害？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 如果我跟他一样努力，肯定不输给他甚至比他厉害，这句话通常会被视为阿Q精神的一个注脚 虽然我们可以对此报以戏谑，但如果认真地想要反驳，却往往会觉得为...
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- 面对出轨，我到底该理性还是感性？
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作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，面对背叛者，我们是要理性还是要感性？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 在咨询中，我经常会遇到来访者向我痛苦地倾诉并求助伴侣在婚姻中出轨的问题。 他们常常会陷入理性与感性的矛盾之中，不知该如何对待犯了错的另一半。一会儿，他们觉得两个人应...
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- 出生在糟糕的原生家庭，我的人生是否没救了？可以不回那个家吗？
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作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，不想和家里联系，这样做好吗？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 万事万物皆有因。当家对一个人来说，已经不是可以避风的港湾，甚至连回望都不愿，必然有它一路走来的原由。 如果说每个人刚出生时都像一个完整的圆，那么成长过程中我们经历的种种，便...
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- 怎样看待人性的弱点—惰性？
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作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，怎样看待人性的弱点—惰性？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 斯科特-派克在他的著作《少有人走的路：心智成熟的旅程》中说过，懒惰和逃避应该被添加进七宗原罪之列，可见惰性对人心智危害之深。很多人饱受惰性之苦，他们发现自己因为懒惰而错过了考...
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- 什么是世界上最好的关系？
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作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，我觉得世界上最好的关系是什么？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 我觉得，这个世界上最好的关系是经过整合后的，我与自身的关系。 有一个被各种心理学理论与心灵鸡汤都讲得烂熟的道理：要做真实的自己。但是，什么是真实的自己？如何才能做真实的自...
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- 如何帮助孩子应对校园暴力？
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作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，孩子在学校生活中受到排斥，如何给予这些孩子帮助和鼓励？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 如果去注意观察的话，我们往往会发现孩子身上有一种天真的残忍。 他们可以因为好奇而将蚂蚁丢进滚水里，拔掉蝴蝶的翅膀，将小鸟从高处摔下，也可以因为一时...
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- 在这个时代，我们如何才能安身立命？
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作者：曹怀宁 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，在这个时代生活，你觉得人们最需要储备什么？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 这是个怎样的时代？ 我觉得，我们这个时代最显著的特点就是科技对人反客为主的巨大影响。从来没有哪个时代像我们这样被科技影响得如此显著又细微。 手机等电子产品成为...
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- 你是个“妈宝女”吗？
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作者：曹怀宁 </span> 来源：心理咨询师曹怀宁
有人问我，有一类女孩，自己的母亲较强势，而她们家教特别严，还没有主见，性格比较懦弱，但是温柔善良，这种女孩属于妈宝女吗？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 “妈宝男”俨然已经成了一众对父母言听计从的男性的贬称，从女人们念这三个字时咬牙切齿的程度...