┃ 文章列表
-
- 道理都懂？其实你不懂
-
作者：Alan 来源：温暖家园
点击上方“温暖家园” 免费订阅 完美主义的我们要知道，一切发生都是应该发生的，上天给我们安排这样的功课是为了让我们修正自我。 01 昨在温暖家园里留言，小编回复了说欢迎我也能分享，好！ 一直不投稿的原因有二： 一是自己在康复过程中，尚未达到自己理想...
-
- 双相障碍12年，我的自救经验分享
-
作者：晓清心 </span> 来源：温暖家园
温暖家园 一个最真实的抑郁症康复、成长经验分享公众号 导读： 作者晓清心，有12年内源性双相障碍历史。上一篇《爱好伴我走过抑郁（上）》让我们看到一个乐观、积极、热爱生活的她。本篇描述了她双相障碍的历史以及分享了很多很有建设性的治疗方案，给大家参...
-
- 抑郁症已康复六年，我的经验分享
-
作者：东阁 来源：温暖家园
温暖家园 一个最真实的抑郁症康复、成长经验分享公众号 导读： 东阁，郁金香珠海会长，早期在广州住院长达七个月，每月花费近万元，在住院和服用药物无果的情况下，通过调整认知和运动彻底治愈抑郁。从康复到目前已经六年左右，一直很稳定。 希望他的故事能给...
-
- 找回自己，战胜抑郁
-
作者：伦伦 来源：温暖家园
温暖家园 一个最真实的抑郁症康复、成长经验分享公众号 导读： 由于感情不顺利导致抑郁，通过积极自救的一个康复案例。 我的父母都是比较偏内向的人。他们成长在文革时期，由于家庭成份不好，被同学孤立和批斗是经常的事情。我性格也随他们，内向不善于表达自...
-
- 如何战胜抑郁，知乎上一份点赞上千的答案
-
作者：zero </span> & 来源：温暖家园
温暖家园 一个最真实的抑郁症康复、成长经验分享公众号 导读： 作者抑郁六年，通过药物、自我调节、建立健康作息习惯等获得康复，目前已经并稳定二年多。 引言 这篇文章写于两年前，当时自己还有一小丝丝心虚，虽然抑郁造成的情绪波动已不再反复，但是整个人...
-
- 抑郁后，休学，辞职？该如何选择？
-
作者：李小胖 </span> 来源：温暖家园
温暖家园 一个最真实的抑郁症康复、成长经验分享公众号 导读： 抑郁时，不管家属还是患者本人都会面临很多很多的选择，比如是否应该休学、辞职，是否应该服药、住院，是否应该......如果你也面临同样的困难，那么建议你阅读本文。作者提出的及时止损原则，或...