所谓三得,

　　即沉得住气，弯得下腰，抬得起头。

　　一曰沉得住气

　　在充满诱惑陷阱的现实生活中，

　　要做到沉得住气，谈何容易。

　　如果沉不住气，你可能失去理智，

　　甚至歇斯底里，大动干戈，

　　也可能自暴自弃，玩世不恭。

　　人生旅途，难免有低谷或高峰，

　　有失意或得意。

　　在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，(爱情故事大全 www.wenzhangba.com)

　　都是沉不住气的表现。

　　因为，

　　沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。

　　人在宇宙中，

　　宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，

　　直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，

　　才能乘风破浪，无往而不胜。

　　二曰弯的下腰

　　弯的下腰就是做人要低调谦卑，

　　海纳百川，能屈能伸。

　　古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；

　　司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。

　　可见，弯的下腰是一种姿态，

　　是一种内心的自信。