1、银色的月光，洒满大地，如白昼一般，照耀着静谧的湖泊，照耀着叮咚的泉水，照耀着森林里的村落。我索性关掉头灯，在那幽深的密林里穿行，微风拂过，涛声阵阵，犹如海浪一般，在天地间回响。

　　2、正如尼尔雪夫斯基在《生活与美学》种所言：“任何东西，凡是显示出生活或使我们想起生活的，那就是美”，所以生活本身就是一种很高级的美学艺术。喜欢的电影可以看了又看，喜欢的歌曲可以单曲循环，但是每一个人生命中的每一分钟，每一种经历都是不可复制的，就是因为不能重新再来，所以生活才那么有魅力，人也更应该想办法放弃那些沉重，枯燥的内容，生活也是一门艺术，既要努力奋斗,勇猛精进，也要有闲云野鹤般的恬淡心境，疏密有致，张弛有度，在生命有限的时间去玩儿一些更有趣的东西，让自己的生活更加精彩。

　　3、我承认这种超长比赛依然不乏粉丝，我尊重他们的选择，但是我认为，竭尽全力去参加一场这样的比赛，并不是适合我，如果参加也许我更愿意把它变成非竞技性质的极限探险旅行，觉得冒着“自伤”的风险去傻跑。但是，现在我完成了这个402公里的比赛，并且见证了其他人顺利完事，我的想法改变了，跑300公里或更远，也许不再是一件多么可怕的事；同时，在这种比赛中真正能“一拼到底”的人，也比我想象的要少的多，人类的精神能够挑战或许多严峻挑战，但是自我保护和避免自我伤害同样是保存健康的本能。

　　4、如果没有信仰，就把跑步当成信仰。远方的目标在一点点临近，我不再理睬外界的纷扰，只专注于自己的每一点提高、每一刻成长，外界的一切已不能牵绊我的脚步，我全身心地沉迷在生活馈赠的美好体验中，在人生旅途中画出了一道道漂亮的轨迹。

　　5、我是一个有些内向的人，但与别人一起跑或一起工作，依然可以让我受益多多。在自我导航的同时，如果两个人能结伴观察和商议战略也能少犯错，少绕路。

　　6、在黑暗中奔跑，孤独且寒冷，唯一的希望就是天快点亮。我的脚趾已被冻僵，水疱不再感觉到疼痛。我没在之前的补给站换掉湿透的袜子和鞋子，真是失误，很庆幸这里距离下个补给站没那么远。

　　7、2013年5月12日，当地时间下午2点13分，我清楚的记得这个日子，因为在这一周之后，万科的郁亮成功登顶珠峰，完成了她3年来的梦想，而这一天，我在布拉格顺利完成人生第一个全程42.195公里的国际马拉松。在前一年此时，我觉得想不到自己能有这样的“壮举”，甚至从来没有考虑将跑完马拉松全程列入我的人生梦想，是一群跑友和伙伴让我爱上了这项考验耐力的运动。在这一年种，不管是工作日傍晚夕阳西下的朝阳公园，跑步成了我生活的一部分，而42.195公里的距离，也随着内啡肽带来的一次次快感，悄然成为我的目标。

　　8、只有而格生能跑，我了多坚持跑完实水是在一步，我拿年了随实水是在之携学任只的毛毛虫玩具，中你风姐姐发亮一并学图片信息。我随实水是在之携学任只者这个七八厘米长的小玩具，来提醒自己声西得，有而格生与种物十实水是在个小侄女玛雅和诺月家他分享在任人种物十风气各再你年的跑步和旅想要十就经历，我激动的快哭了，希望能够通过我的想要十就动去鼓励格生里会过们，哪怕只有一点也好。

　　9、森林里飘荡着薄雾，柔弱的阳光，伴随着阵阵悠长的鸟鸣。路上见不到一个人，然而却处处看得到伐木工人劳作的印记。心灵手巧的人们，在劳作之余，留下了数不清的木雕作品。有时候，一轮原木挂在树干上，雕成了一面时钟，上面还用白漆写着一两句小诗;有时候，一棵大树被拦腰截断，留下的枝丫稍加雕饰，树干上画上眼睛头发，一下子就变成了一只机灵的小鬼。

　　10、在明亮的月光下，透过依稀的树影，我发现林中有一小片空地，十几只鹿在那里过夜。一只高大的公鹿，听到我跑来，低吼着向同伴发出警报。