1、该来的总会来，该来的已经来了，你逃避不了。既然我们改变不了现状，改变不了既成的事实，不如强大自己的内心，去接纳它，去承受它，去理解它，去释怀它，做一个热爱生活，感恩生活，理解生活的人，去超越自己的狭隘，突破自己的固执。超然超脱就是活出内心的那份辽阔。

　　2、人生活得就是个心胸，如何让心胸扩大？就要学会受得了委屈，经得了风雨，受得了折磨，挨得了别人的冷言冷语、讽刺侮辱等等。要学会去承受，学会去接纳，少一些抱怨，人生就会轻松很多；少些抱怨，生活就会洒脱很多。你抱怨有什么用？事情已经发生了，已经既成了事实，你抱怨能改变那个结果吗？我们没有能力让时光倒流，我们也没有能力让事情从头再来，既然不能让事情从头再来，那就学会接纳、包容、理解和释怀。 ----恒愚法学真

　　3、春夏秋冬轮回，草木荣枯更迭，恰似是对过客的一种提醒，顺境时的自我警惕，逆境时的自我反省。一枝一叶，一花一沙，经历着生命的艰辛与不易，体悟着生命所需要的氛围与力量，面对人间冷暖，不困惑，不埋怨，不忧伤，活在这云淡风轻里，睁眼也好，闭眼也好，活好人生的高高低低。​​​​

　　4、一切刚刚好，一切刚刚开始，一切正在进行时，一切正在推进中，一切正在改变着。既然一切都在改变着，就不要被眼下的那个结果，那种状况，那种现象所束缚。要学会适应，要学会改变。改变，不是改变别人，也不是改变环境，而是改变自我，改变对人生固有的理解，改变对人生固有的认知。 ----恒愚法学真

　　5、既然热爱生活，就要学会热爱生活的全部。一花生两面，善恶一念间。生活当中，任何事情，都有它阳光的一面，也都有它阴暗的一面，当然这个阳光也好，阴暗也好，都是我们内心的分别。哪一件事情总有我们愿意接纳的，总有我们不愿接纳的，其实不管你愿意不愿意，所有的发生已经发生了，该面对的必须去面对。用一个坦然心，豁达的心，去接纳，比你要逃避要强得多。 ----恒愚法学真

　　6、不为物役，不被境转，不要成为哪一件东西的奴隶，不要被哪个环境或现象所束缚。所以说，我们为什么活得那么累，就是多了些抱怨和不满。不抱怨，人生就会轻松前行，不抱怨，我们生命的负担就没有那么重。不抱怨，身心安顿，砥砺前行，生活就是一种幸福和快乐。

　　7、有什么可抱怨的？不是生活折磨了你，也不是谁对不起你，是我们缺乏一种善意的理解。你能够善意的理解，那生活中遭受的折磨、捶打，你人生当中遇到的那些坎坷磨难，那都是人生的一种成全，一种成就。不经历这些坎坷磨难的雕琢，不经历风雨打击的洗礼，你的内心如何能强大？就跟我们小时候一样，刚出生时谁也不会走路，不跌几个跟头，怎么能学会走路呢！这和刚才那个道理是一样的，不经历风雨怎么见彩虹，不遭遇坎坷磨难的雕琢，你的心就强大不了，你的胸怀拓展不开。 ----恒愚法学真