1、第九个观念：有钱花在教育上。 ----凌志还军

　　2、胜负不完全取决于体力，到最后，主要取决于毅力，取决于你的坚持不懈，也取决于你能否从同伴甚至竞争者身上学到你没有的东西。 ----凌志还军

　　3、人与人的高下之分，不在一时，而在一世，不在开始，而在最后，最后胜出才是最厉害的。 ----凌志还军

　　4、一个人明白一个道理，都是有一件事情作为契机的。——沈向洋 ----凌志还军

　　5、第七个观念：你越是聪明，就越是要做好准备去承受更大的压力。 ----凌志还军

　　6、一个好的长跑运动员绝对是能吃苦的人。 ----凌志还军

　　7、一个人的内心里拥有了渴望，就会产生出一种奇异的力量。——马维英 ----凌志还军

　　8、第八个观念：即使你营养不良，也能跑得很远。 ----凌志还军