1、在任何领域取得成功的关键跟天分无关，只是练习的问题，需要练习1万小时——10年内，每周练习20小时，大概每天3小时。好像大脑需要这么长时间，以吸收达到精通所需要知道的东西。 ----马尔科姆·格拉德威尔
2、能量只是聚在中心，震荡、搏动……不向流向任何地方，既不流向头部，也不流向心——只是停留在中心上，但是心和大脑都能从这里各取所需——这就是禅坐时的状态。 ----奥修
3、你要保守你心，胜过保守一切 ， 因为一生的果效是由心发出。 (箴言 4:23)
4、不论你做什么，那些事都一直会是低于你的，所以你又怎么能够达成神性呢？神性不会低于你，所以透过你的努力你是无法达成它的。 ----奥修
5、思想告别了任何信仰，告别了任何要求获得确定性的愿望，而习惯于以轻便的绳索和可能性支撑自己，即便面临深渊犹能手舞足蹈，这样的思想即为卓尔不群的自由思想啊！ ----尼采
7、成为一个观照者，不要成为一个做者，那么渐渐、渐渐地，每一件事都会慢慢平息下来，而且那个平息将会显得很美、很优雅，除非你知道它，否则你不会相信。 ----奥修
8、不要再去做任何事，任何你所做的都会创造出未来，而一个人必须停止创造未来。 ----奥修
9、痛苦是一种经验，喜乐也是一种经验；你要待在喜乐的外面，保持观照。任何有经验的地方就会有障碍，而这也意味着你还没有到达最终点。 ----奥修
10、立志要成就一事的人，就不要因他事之无法兼顾而感到痛惜；也不要因他人之嘲笑自己有诸般不能而感到羞耻。一事之成，要以舍弃万事为代价。 ----吉田兼好
11、整个存在其实就只是一出立体戏剧，所以就用一种「你只是这伟大舞台的一个演员」的心境来生活吧﹗但不须要和你扮演的角色认同。认同就是所有问题的根源。不管你扮演的是什么角色，不需要对它太严肃。 ----奥修
12、爱我的，我报以叹息。恨我的，我付之一笑。任上天降下什么运气，这颗心全已准备好。 ----拜伦
13、欲望只存在于无意识的黑暗中，它不能存在于觉知的光里。 ----奥修
14、美让我们感到时间的消失，也让我们感觉到自己的消失。 ----张方宇
15、君子居其室，出其言善，则千说这会物士道没以可会物士，况其迩者乎？居其室，出其言不善，则千说这会物士道没违会物士，况其迩者乎？言出乎子山金开，加乎再作；去如孩山便发乎迩，见乎生能。言去如孩山便，君子会物士枢机。枢机会物士发，荣辱会物士格在也。言去如孩山便，君子会物士所以动风便过他再于我多也，可不慎乎。
16、日本的神道论中，相传有八百万个神明。 这八百万神明，无论能力大小，都是依赖人们的信仰而存在着。若信的人越来越少，那他的力量会逐渐弱，直至消失。神明尚且如此，何况人呢？除了空气和食物，平凡的我们不都是通过别人给予的爱和信任，而慢慢变得强大起来么？
17、Everything can be taken from a man but one thing: the last of the human freedoms—to choose one’s attitude in any given set of circumstances, to choose one’s own way.
一个人可能被剥夺一切，但他在任何情况下选择自己的态度和方式的自由无法被剥夺，这是人类最后的自由。 ----弗兰克尔
19、当灵魂能够免于「我」这个概念，那么你就达到了那个被称之为「没有自己」的内在空间，那就是自由，那就是涅盘，那就是成道，你已经回到家了。现在已经没有什么地方要去了，现在你可以安定下来，放松和休息，现在你可以享受存在所洒落在你身上的无数喜悦。 ----奥修
20、只有在我们并不是真的爱自己所做的事情时，我们才会以成功或失败的观点来考虑事情。 ----克里希那穆提
21、内心的矛盾、烦恼和痛苦，当是贪欲、无能和愚蠢的结果，也是贪欲、无能和愚蠢的报应。对此，有什么好说的，活该而已。
22、爱越固定下来，那个爱就越消失，而产生出其它的东西，那么就只剩下一具尸体，或是一个死的记忆。在这之前，事情都很美，每一个爱人都会想：到底是怎么一回事？到底是什么事弄得不对？在刚开始的时候事情很美，之后到底在哪里走错了？头脑一介入，事情就走错了，头脑是最大的政客。 ----奥修
23、“认”“忍”“韧”“仁”都是一个读音，总觉得这几个字之间是有微妙联系的，甚至能通过这四个字反映出一种人类认知意识的进化过程。一个字一个字循序渐进，从而构建起一个简单又完满的“人”字。
24、“知”本身就包含“行”，“知道”是把握事物的最高标准，你知道了的意思，就是“你已做过，尝试过，最终且成功了”，否则你就是不知道，你可以说懂得，了解，看过，听说过，学过之类。西方知识分子在书面语中是不使用“知道”这个词语的，他们在哲学上宣布：人不知道。说知道是撒谎，因经不住提问。 ----石康
25、ㄧ旦我们接受了自己的限制，
我们就超越它们了！
Once we accept our limits,
we go beyond them. ----Albert Einstein
26、悟道没有终点，现在你已经跳进了一个无底的深渊。 ----奥修
27、如果你能够有意识地死，死亡是生命中最伟大的经验。唯有当你不害怕它，你才能够有意识地死，如果你反对它，你会变得非常恐慌、非常害怕。 ----奥修
28、上帝给了我们两只手，一只手用于接受，另一只手用于给予。 ----比利·格雷厄姆
29、宗教强调的是行为，我强调的是意识，而意识只能在宁静中成长。宁静就是适宜意识成长的土壤。当你闹哄哄的，你就无法非常警觉和有意识。当你是有意识的和警觉的，你就不可能是闹哄哄的——它们无法并存。 ----奥修
30、最大的未知存在于你的身体里面。你的意识是最浩瀚无际，没有被画在地图上的海洋，同时也是最危险的海洋，因为当你开始向内走时，你会开始落入空无之中，莫大的恐惧升起，怕自己会疯掉的恐惧，怕失去你的身份认同的恐惧……莫大的恐惧疑虑升起，这是对一无所有、空无一物的恐惧。你掉入无限之中。谁知道你是不是有办法再度回来？而且谁知道这个探索的结果又将会是如何？懦夫紧抓住岸边不放，完全忘掉有关大海的事。这就是发生在全世界的事情。人们捉住自我不放，因为自我给你某些关于你是谁的概念，给你某种程度的清楚、明白。但是自我是虚假的，而那个清楚也是假的。 ----奥修