1、人是注定要受自由之苦的。因为他并没有创造自己，但却是自由的。因为一旦被扔进这个世界里来，他就必须为他所做的每一件事负责。

　　2、人有选择的权利，人通过选择获得自己的本质。

　　3、按照那个古已有之的公式:从事一项工作（不管是婚姻、工作还是生活），但不必抱任何希望。

　　4、在黑暗的时代不反抗，就意味着同谋。

　　5、人是自己行动的结果，此外什么都不是。

　　6、报纸和太阳一样，它们共同的使命就是给人带来光明

　　7、拷打别人的人竭力去摧毁他的同类的人性，作为后果，他也摧毁了自己的人性。 ----《死无葬身之地》

　　8、他人，就是地狱 ----《禁闭》

　　9、我为什么在这里？——为什么不在这里呢？现在是正午，我等待着睡觉的时刻。再过四天我又要见到安妮，目前这是我唯一的生活目的。在那以后呢？等安妮离开我以后呢？我很清楚自己暗暗地希望什么，我希望她永远不再离开我，然而，我应该知道安妮绝不肯在我面前衰老的。我是软弱的，孤单的，我需要她，我愿意精神饱满的去见她，因为她瞧不起失魂落魄的人。 ----《恶心》

　　10、“无需赤热的烤架，地狱就是他人。” ----《密室》

　　11、对于过去我无能为力，但我永远可以改变未来。

　　12、世界是荒诞的，人生是痛苦的 ----《墙》

　　13、在做出这个决定之前，我觉得孤独得那么可怕，以致想去自杀。把我克制住的是这样的想法，就是没有人，绝对没有人会对我的死而感动，我死后会比生前更孤独。 ----《恶心》

　　14、I exist, that is all, and I find it nauseating.
我只是存在着，仅此而已，而且我觉得恶心。 ----《存在与虚无》

　　15、L'enfer, c'est les autres.他人即地狱。

　　16、我是在书堆中开始我的生活的，
就象毫无疑问地也要在书堆中结束我的生命一样。

　　17、关键是偶然性。我的意思是，从定义上说，存在并非必然性。存在就是在那里，很简单，存在物出现，被遇见，但是绝不能对它们进行推断。我想有些人是明白这一点的，但他们极力克服这种偶然性，臆想一个必然的、自成动机的存在，然而任何必然的存在都无法解释存在：因为偶然性不是伪装，不是一种可以被消除的表象，它就是绝对，因而也是完全的无根据。一切都没有根据——这个公园，这座城市，和我自己。当你意识到这一点，就会感到恶心。 ----《恶心》

　　18、他人就是地狱

　　19、人不外是他意图成为的东西。人实现自己有多少，他就有多少的存在。因此，他就是他行动的总体，就只是他的生活。 ----《存在主义是一种人道主义》

　　20、奇怪而感人的是，这段时间竟如此脆弱。 任何东西都无法使它中断，然而任何东西都能使它破碎。 ----《恶心》

　　21、我们可以做许多白日梦,可以失败,可以哭泣,光芒万丈。

　　22、思想在我头脑里流过，或快或慢地，我不使任何东西留下来，我让它们自然地逝去。很多情况下，由于缺少借以依附的词句，我的思想始终是模模糊糊的，它们汇成一些含混的但很有趣的形体，互相贪婪地吞噬着，马上我就把它们忘了。 ----《恶心》

　　23、物体是没有生命的，不该触动人。我们使用物体，将它们放回原处，在它们中间生活，它们是有用的，仅此而已。然而它们居然触动我，真是无法容忍。我害怕接触它们，仿佛它们是有生命的野兽。 ----《恶心》

　　24、If you're lonely when you're alone, you're in bad company.
如果你独处时感到寂寞，这说明你没有和你自己成为好朋友。

　　25、他人即地狱 ----《禁闭》

　　26、人是一堆无用的热情

　　27、我们是痛苦的，因为我们自由

　　28、神与国王都有痛苦的秘密，那就是——人是自由的。 ----《苍蝇》

　　29、我们来到这个世上，不是为了享乐，而是为了清账。 ----《文字生涯》

　　30、别将空无吹成神奇，这一点可要注意。我想这正是写日记的危险：夸大一切，时时窥探，不断歪曲真实。另一方面，当然我能随时找到前天的感觉——对这个墨水瓶盒或其他任何物体的感觉。我必须时刻准备好，不然这个感觉就会再次从我指缝间溜走。 ----《恶心》