●忽然的身心放松
让我把日子折叠成了便笺
放进时光的慢流中
如若有了这般恬淡的胸怀
也便有了当下超然的人生
学习只是一种了悟
无意间便走进了深刻

时光总是这样
黑白交织出四季的更叠
来时无言
去时不语
只把虚幻的影子留在了身后

　　●处于认知放松状态时，你有可能心情不错，因此会喜欢你亲眼所见的事物，相信你亲耳所闻的消息，相信你的直觉，感到当时的状态是舒适而熟悉的。此时，你的想法也有可能相对随意、肤浅。当你感到紧张时，你更有可能警惕、多疑，会对手头上的事情投入更多精力，感觉局促，较少犯错，但你的直觉和创造相较平时会下降。 ----丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》

　　●如果不是膀胱的提醒，她可能已经忘记了自己起床要干什么。于是她坐在了马桶上。
可她的思绪依旧信马由缰。她一向习惯于思考尚未发生的事情，但是最近，她把这种习惯深埋在心底，开始敞开心扉享受这难得的安宁。她在哪儿，他们在哪儿，可以暂时不问，总之她感到放松惬意。生活就该如此。一个绝望的声音悄悄对她说：你可以这样过一辈子。逃离也好，放逐也罢。总之她欢迎这种现状维持下去。换句话说，她希望眼下的生活成为新的正常。 ----美查克·温迪格《知更鸟女孩5遗失的羽毛》

　　●我们聊得很放松，不时笑得人仰马翻，但她在其中不动声色，很少发表意见，我发现她的手，在不停下意识地摆弄自己的头发，这肯定不会是因为我长得帅引起的。 ----南派三叔《盗墓笔记.沙海》

　　●戚长安依然是一身白衬衣黑西裤，放松地站在坑洼的台阶上，微微挑眉，“请问，接送的面包车呢？”

徐洛阳一秒泄气，“哦，面包车啊，被我吃了。”他又反思，自己刚刚的突击表演可能会把戚长安给吓到，挺不好意思的，“谢谢戚先生配合我的表演！”说完还真诚地鼓了两下掌。

“不客气，换个称呼就可以了。”

换称呼？徐洛阳心想，士可杀不可辱！

“长安哥哥。” ----《据说每天都发糖》

　　●毛毛雨之所以容易打湿人们的衣服，是因为人们放松了对毛毛雨的警惕。

风起于青萍之末，浪成于微澜之间。

千里之堤，毁于蚁穴。千万不要小瞧了微小细节，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

　　●学习与生活同在，生活就是学习，你只要天天学习，就会天天有进步，才会天天有机会，你的生活也就会富有生机，只有不放松自己，不断进取的人，才有资格与人比高下，最终获得胜利。

　　●我认为，失落呀，无精打采的时候，最不妙的思考就是-觉得好麻烦。如果陷入这种状态就糟糕了，无论吃饭、放松地洗个澡、外出、或是打扫房间，做这些事的门槛都会变高。疯狂的作家，平山梦明曾经说过「怕麻烦是发狂的开关」。敌人不是阴暗的情绪，而是觉得麻烦。怕麻烦是发狂的开关