1、无论是亲情、友情还是爱情，最健康真挚的状态就是，真心实意地希望对方好。

　　2、有一类人习惯在感情里自虐，好像只有疼着，才能确定自己正爱着。跟他们恋爱的积极意义是，你会因此练就强大而富有弹性的内心，即便遇到再跌宕狗血的事儿，你都能做到处变不惊了。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　3、不愿意谈恋爱的人有两种，一种是不相信爱情，一种是太相信爱情。 ​​​​ ----《你好像一点也不想我》

　　4、没人知道你的期待。一定要记得把你的想法明明白白、完完整整地告诉对方，千万不要高估男人的“理解能力”。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　5、即便你总是能在TA身上挑出一箩筐毛病来，即便TA的小幼稚、小虚荣、小伎俩都逃不过你的法眼，即便你经常在心里各种翻白眼嫌弃TA，可你凶完TA还是会后悔，半天以上不见又忍不住想念，甚至经常偷偷设想今后与TA生活在一起的种种细节……这就是爱吧，哪有那么多道理可讲呐。

　　6、感情也没法“速成”，需要两个人精心培育，共同经历那个从一到十的过程，没有任何可供投机取巧的捷径。若连地基都没打稳，你又凭什么指望房屋坚固抗震？

　　7、成熟就是，你不再把自己情绪的责任推到别人身上，游历生活所需的信念、活力、智慧、勇气、担当、温慰、怜惜、开解、鼓舞，基本都能自给自足。有能力让自己饱满和开心，也有能力处理自己的悲伤和迷惘。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　8、挑别人的毛病很简单，而善于发现每个人身上的闪光点，则是一种能力。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　9、正因为我明白爱是自由的，不受控的，我们未必会一直在一起，所以我们当下的【在一起】才显得更难得，更宝贵，更值得去享受和珍惜啊。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　10、永远不要为了恋爱而爱。爱情应该自然而来，是在某一瞬间突然出现的心动感觉。刻意而为的结果只能是不欢而散。

　　11、每个人都有自己的阴暗面。情商高有涵养的人更善于跟自己的阴暗面搏斗，不让它跑出来给别人带去困扰或伤害。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　12、是的，喜欢你的人会不断给你糖吃，只有爱你的人才担心你会不会生蛀牙。

　　13、“对不起，我爱过太多人，用光了慷慨和傻气，后来就怕了，不知道该如何爱了，变得计较和小心了，让你失望了。” ----《此时此刻相爱的能力》

　　14、当你觉得跟一个人相处比读一本好书还有意思的时候，恭喜你，遇到爱情了。

　　15、记住，不是谁被谁甩了，只是你们的爱情寿终正寝了。那就让它安息吧。对这世界和你漫长的人生而言，这只是一件自然、渺小得不足挂齿的事情而已。 ----《为承认不爱者鼓掌》

　　16、爱一个人何必太过高瞻远瞩？“明天”并未发生，世事也总是变幻莫测，为谁也说不准的事情过度费心，实际上是一种无谓的妄想。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　17、多说暖心话，少说伤害语，这才是爱情中的明智之举。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　18、人活在世，永远只有眼前的才最真实、最值得珍惜。而最好的珍惜，就是不去辜负。
你所认为的“更好”，不一定适合你。只有真正适合你的，才是最好的。就像去选一双鞋，舒服合脚远比它是什么牌子更重要。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　19、总有一天你会明白，年轻气盛时极为看重的“面子”和“尊严”，其实很虚无，坏过很多事。真正的面子，是遇到不愉快时依然能温润化解、处变不惊；真正的爱，是在争吵的最高潮咽下了能让对方溃不成军的那句狠话。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　20、恋爱的极简准则：两个人一起创造大于一个人的快乐和未来。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　21、大部分男人在刚刚进入爱情时，往往只以获得爱和被爱的愉悦为目的，能够清醒地将“恋爱”和“婚姻”这两件事分别开来，只有先在第一件事情中感受到了足够的基础，才会考虑要不要向第二件事进阶。
是的，爱是一点点积累而来的，男人要娶一个女人的决心也是如此。在他还没想好之前，你的心浮气躁只会让自己漏洞百出，也只能让他变得更加犹豫。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　22、爱的任何环节都没有对错可言，所以用不着任何形式的欺骗和隐瞒。“美丽的谎言”只是那些自以为是的、想太多的人，自行臆造出的一种“为了他好”。谎言永远都只是谎言，真相藏掖不住，苦涩在所难免，任何糖衣包装和粉饰都只是加剧那种苦的催化剂，你的多此一举只会加深对他的伤害。

　　23、一个人若在爱里嚣张太久，便将对方置于被“压迫”的境地，这种不对等的关系早晚会崩坏。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　24、只有当你切身体会过曾被你确认为“最重要的人”如今带给你的那种陌生的冷漠，你才能明白时间冲刷往事的力道有多大，才能意识到一切终究只是被你想象得过分美好，才能领教到真实的人性和世事的规律，才能不得不承认有的人真的“相见不如怀念”——嗯，我们不见也好，也都过得挺好。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　25、你的幸福与他人的看法无关，所有好的和不好的，都只源自你内心的想法和感受。只要你认为自己幸福，那你就是幸福的。永远不要低估自己的爱情，也别用自己认为的幸福标准去衡量别人的生活。

　　26、恋爱的意义不在于过程多好、次数多少，而在于学习与人亲密的效果和保增自己内心的质量。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　27、虽然人活在世用不着喜欢所有人，但我还是觉得，看不惯或者记恨别人其实是件很划不过来的事。因为，被你看不惯的对象未必在乎你的看法，你记恨的事或许早被当事人忘了，只有你还锲而不舍地不爽着。你的偏见根本影响不了对方，反而只能影响你自己的好心情。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　28、希望你能看透爱的形式主义。他未必不爱你，只是在按照自己的方式进行，可能又恰巧不是你所预期的那样而已。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　29、在爱的任何阶段，都别耍一些自以为是的小聪明，不要用可能伤害到对方的方式去索取爱意。 ----《此时此刻相爱的能力》

　　30、对自己爱的人好，是种强烈的心理需要来着。你为TA做出的那些“付出”，实质上是种自我满足。想通了这个，就不会总在爱里计较得失了。嗯，没人让你对TA好啊，你为啥总别别扭扭像个讨债的？