1、有一个甄别所输入的信息是否可靠、有效的过程-这显然需要依赖长期培养的甄别能力。输入之后，信息要经过大脑处理：需要记忆的，就要记住，并且还要依赖反复才能真正记住；不能全部记忆的，就要用文字存档，并且还要想办法保证将来不可能找不到；刚输入的信息与过去曾输入的信息如果类似但不完全一样的话，还要花时间仔细甄别，以便将来使用的时候不出差错；刚输入的信息如果与过去曾经输入的信息有关联的话，那就要想办法弄清楚究竟是怎样的联系，要知道大脑中存储的信息要多到一定程度才能里'融会贯通“。 ----《把时间当作朋友》
2、人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。"管理时间"只不过是人们的一厢情愿而已。 ----《把时间当作朋友》
3、我们总是对短期收益期望过高，却对长期收益期望过低。 ----《把时间当作朋友》
4、无论变化多快，计划总是要有的，只是在制定计划地时候，应该考虑到变化，应该以自身的情况分析自己究竟适合制定多久的计划。 ----《把时间当作朋友》
5、人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。 ----《把时间当作朋友》
6、一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理，而后指导其行为。 ----《把时间当作朋友》
7、如果你想改变你自己，或者你目前的处境并不令人满意，那就一切从简——找一个你觉得该给你带来改变的行动，然后去做就是了。不要怕碰壁，不要怕失败，那是必须经历的一个过程。还是那句话，失败并不可怕，因为你总是要失败许多次才会有结果，并且全天下又不是只有你一个人失败，怕什么？关键在于在每次挫折之后能否汲取教训。只要能汲取教训，然后自我调整，那就是进步了。 ----《把时间当作朋友》
8、优秀的领导你，能够把人们带到他们想去的地方；而卓越的领导，能够把人们带到他们应该去但没想过要去的地方。 ----《把时间当做朋友》
9、人的理性建立在接受事实的基础上，不能接受现实，一切成长都是虚妄。 ----《把时间当作朋友》
10、一般来讲，期限越短、内容越清晰，目标就越容易实现。 ----《把时间当作朋友》
11、对痛苦的深刻感受，会扭曲或者抹杀人们感知其他事物的能力。 ----《把时间当做朋友》
12、成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。 ----《把时间当作朋友》
13、没有哪个人可以长时间忍受失望。这样看来，曾经的放弃，往往不是因为没有毅力，只是因为对时间和进展的关系理解错误——在频繁失望甚至绝望的情况下居然坚持了那么久，我们原来是这么地有毅力啊！ ----《把时间当做朋友》
14、成功从来都不是人人都可以做到的事情，过去不是，现在不是，将来依然不是。基于比较的成功观，是伤人的、害人的。 ----《把时间当作朋友》
15、倾听能力的强弱，几乎能决定一个人的命运，因为绝大部分时间里，任何一个人的生存和发展都依赖听某些人的话，或者，反过来，依赖某些人听他的话。 ----《把时间当作朋友》
16、想做到不以物喜不以己悲的健康状态，要学会的第一件事儿就是：停止嘲弄他人。 生活中我们很少真的会遇到他人的“弱”会影响我们的“强”的情况。 更多的时候嘲弄别人“弱”只不过是为了证明自己的“强”，而真的“强”是不需要证明的，需要证明的“强”其实只不过是清楚地自证的“弱”。 ----《把时间当作朋友》
17、不明白"举证责任"的人，逻辑没办法明晰，脑子没办法清楚。 ----《把时间当做朋友》
18、要做一个用心的人，要用心做事，因为这世界其实有"心" ----《把时间当做朋友》
19、心智真正成熟的人在一些情况下能够做到无须亲自经历，仅凭思考就得到深刻的体会。 ----《把时间当作朋友》
20、学习方法不是最重要的——方法固然重要，但比起“用功”，几乎微不足道——别纠结于方法的正确与否，别花费大量时间找捷径 ----《把时间当作朋友》
21、行动时改变自己的众多方法中最有效、最直接的方法。 ----《把时间当作朋友》
22、原本做的准备根本不能解决问题，因为"经过准备的就不再是问题"，而真正遇到的问题个个都是之前不曾想象抑或无法想象的，解决一个问题的同时往往会产生新的问题…… ----《把时间当作朋友》
23、痛苦就是这样，一旦我们能运用心智把自己的注意力转移到其他的地方去的是时候，痛苦就会几乎自动消失，在你重新注意它之前，它不会回来。 2、我们不必过分害怕痛苦，心理学研究告诉我们，我们的大脑有一种自我保护功能——遗忘痛苦，这可以帮助我们快速走出阴影。 3、上了岁数的人遥望过去的时候，哪些曾经让他们痛苦万分的事情早就忘干净了，或者已经无所谓了，然而那些能够记得清清楚楚的事情大多是美好的 ----《把时间当作朋友》
24、只要努力，只要勤奋，机会总是存在的——我们必须要相信这一点，最好相信到毫不怀疑。 ----《把时间当作朋友》
25、排满的是时间，闲置的是注意力，荒废的是成长。 ----《学习学习再学习》
26、事实上，没有什么比发现、培养、呵护、调整自己的心智更重要的事情了。 ----《把时间当作朋友》
27、摆脱经验主义，不仅需要对道理本身的了解，还需要勇气。其实，求知的路走到一定程度后就必须依靠勇气，而非智商。 ----《把时间当作朋友》
28、“你不可能什么都有”。所以，人们开始转到另外一个方向上去：“我拥有的是不多，但是比你多！这样我就很快乐。”细观很多人所定义的“成功”，归根结底其实只要四个字就可以概括——“高人一等”，即，市井语言中所谓的“牛×”。不能做到比谁都牛，那么最好“一人之下万人之上”，退而求其次也起码应该是比大部分人或者很多人更牛。 ----《把时间当作朋友》
29、学习任何一门学科，都最好先去读一下该学科的发展史，这是最好的起点。可惜，大多数人一直讨厌历史…… ----《把时间当做朋友》