1、懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。 ----斯蒂芬·金

　　2、不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。 ----斯蒂芬·金

　　3、这些墙很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就叫体制化。
First you hate 'em, then you get used to 'em. Enough time passes, gets so you depend on them. That's institutionalized. ----斯蒂芬·金

　　4、Hope is a good thing, maybe the best of things, and no good thing ever dies.
希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。

　　5、1.It takes a strong man to save himself, and a great man to save another.
译文：坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人
2.Hope is a good thing, maybe the best of things, and no good thing ever dies.
译文：希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝

　　6、I guess it comes down to a simple choice:get busy living or get busy dying.
译文：生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死

　　7、每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑，是不是已经被体制化了？你的上帝在哪里？ ----斯蒂芬·金

　　8、【10部适合一个人静静看的电影】 1、《阿甘正传》2、《肖申克的救赎》3、《触不到的恋人》4、《海上钢琴师》5、《千与千寻》6、《雏菊》7、《花样年华》8、《幸福来敲门》9、《蓝莓之夜》10

　　9、You know some birds are not meant to be caged, their feathers are just too bright.
你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。

　　10、心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心