●愈是小的承诺愈要信守。 ----松浦弥太郎《松浦弥太郎的100个基本》

　　●当你身处于每一件都是由自己精挑细选而得的物品之中时，内心会安定满足。 ----松浦弥太郎《好物100》

　　●凡是维持理智、感情与意志的平衡：在工作中开动理智、感情与意志吧，为了不做单纯重复的工作而努力。同样的工作做了十年，会容易觉得“一年中的这个时期，是在做这件事”，觉得今年重复去年就可以了。但只做相同的事情，无法进步。试着挑战看看，就算只是一两件新的事物也好，品味一下没有事先写好剧本的紧张感吧。 ----松浦弥太郎《100个基本》

　　●常对自己投资。为体验花钱。不用贫穷的方法学习：钱要用在丰富个人体验和感受上，这才算是为自己的投资。要带着给自己播下种子的意识使用金钱。给自己的投资有很多种类，学习就是其中之一。这种时候，千万不要吝啬金钱。大家思考的都是“怎样经济实惠地学习英语”，但真正要学习一件事，最快最直接的方法难道不该是毫不犹豫地花钱吗？ ----松浦弥太郎《100个基本》

　　●珍惜、享受、体味独处的时间：无论工作或生活，我们都处在和他人的关联之中。正因为一直和他人产生关联，如果没有自己的时间，会积累相当大的压力。在工作的间隙，拿出五分钟来给自己发呆。下班的路上，一个人独处。有意识地创造自己的时间吧。在咖啡店里喝茶；呼吸外面的空气；散步。享受独处的时间，品味自己的时间，既对保持心灵的平衡有进益，也能重整自身。 ----松浦弥太郎《100个基本》

　　●一切自己负责，指责他人也无济于事。 ----松浦弥太郎《松浦弥太郎的100个基本》

　　●“和一百个人相处或许很难，和一百件物品总会容易些吧！”这个想法实在太肤浅了。虽说是物品，要集齐一百件也绝非寻常。况且这一百件物品真的都有故事吗？天马行空地想是轻松，要写成文章出书就不那么容易了。半年前，我便是这般惶惶不安地动笔了。 ----松浦弥太郎《日日100》

　　●舍弃自尊，凡事忍耐：自尊心，不是用来肆意宣扬的武器。将自尊深藏于内心就好。舍弃自尊，凡事忍耐。这两条，是我所尊敬的一位名编辑教给我的，让工作得以长久的秘诀。“动不动就暴怒的话，工作就无法开展。请舍弃自尊，即使觉得不对也学会忍耐。保持冷静思考。”这是我从他身上学到的珍贵哲理。 ----松浦弥太郎《100个基本》

　　●觉得内心不淡定时，来个大大的深呼吸。 ----松浦弥太郎《今天也要用心过生活》

　　●读书和旅行其实很相似，两者都追求独处，读书是一个人踏上的旅程，旅行则是独自开始的阅读。 ----松浦弥太郎《日日100》

　　●抢占先机，确认工序，准备充分，仔细作业。 ----松浦弥太郎《松浦弥太郎的100个基本》

　　●不对过去说谎。 ----松浦弥太郎《松浦弥太郎的100个基本》

　　●最理想的状况是上车翻开书，刚喘口气 就不知不觉已到了 该下车的前一站。 ----松浦弥太郎《日日100》

　　●我不会把手插在口袋里走路。对于寒冷，我可以毫无怨言的忍耐，即便在隆冬，也喜欢挺直腰板甩手走路。不过，一副温暖的手套，让这份忍耐变得更加从容。 ----松浦弥太郎《好物100》

　　●书是用来读的，不是装饰品。读了就可以处理掉：我没有藏书的意识。没有把书装饰在书架上、将应该读的书库存起来、成系统地收集的概念。书就是用来读的，读完了它的使命就结束了。没有什么特别的事的话，读完后就马上处理掉。或是送人，或是捐赠，有很多处理途径。这是为了不让东西增多的思考方式。 ----松浦弥太郎《100个基本》

　　●书柜不只是用来把书码放整齐的空间，而是一道个人的风景，唯有营造出独特 的情绪和气氛，才称得上 真正的书柜。 ----松浦弥太郎《日日100》

　　●认真听他人讲话，持续、深入倾听：认真听他人讲话，是很重要的事。不仅要认真听，还要“持续听”。要踏实地听进去自不必说，为了引出话题的前因后果，话中更深的内容，还要学会提问。提问不要咄咄逼人，而是要自然地引出话来，是为了让对方话题继续的手段。认真听人讲话，就能打开他人的内心。 ----松浦弥太郎《100个基本》

　　●将习以为常的随身物品和小心珍藏的宝贝们，再次拿在手上细细端详，心底会浮现什么样的故事呢？于我，这是非常愉悦、幸福的经验。故事令人感动，感动是一种真实。换句话说，在书中，我写的是这些物品真实的一面。 ----松浦弥太郎《日日100》

　　●理所当然的事情，也要一一确认。
越是微不足道，越用心去品味。
在这个过程中，必会有新的发现。由此收获的每个微小喜悦，支撑着我们每日的生活。
今天也请用心对待。 ----松浦弥太郎

　　●知晓各领域的最好和最坏：想要深刻理解一样事物，就要知道它的最好和最坏。比如想了解酒店，一流的和平价的酒店就都要住一下。想理解食物，不要只吃美味的，也要尝尝并不那么好吃的食物。这样做并不是为了赞扬好的，贬低差的。而是获得“啊，这就是三百日元的味道啊。但虽然很受欢迎，想必也有需求吧。”学到这点是重要的。 ----松浦弥太郎《100个基本》

　　●迷失的时候，选择跟艰辛的那条路 ----松浦弥太郎《100个基本》

　　●简单地生活，要做的事，保持一点点就好。 ----松浦弥太郎《松浦弥太郎的100个基本》

　　●磨砺心智。为此读书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。 ----松浦弥太郎《松浦弥太郎的100个基本》

　　●承蒙他人好意时就不要顾虑，坦率地接受好意，给足面子。 ----松浦弥太郎《松浦弥太郎的100个基本》

　　●承蒙他人好意时就不要顾虑，坦率地接受好意，给足面子：和年长的人来往，有时对方会请吃饭。总是说“不用了，不用了”过分推辞，也是让对方没面子的行为。去了高级的店，却只点些便宜的东西，反而很失礼。一旦决定承蒙好意了，就不要有顾虑。这也是必要的礼貌。承蒙好意，坦率接受，有顾虑就干脆拒绝，不要含糊不清。这点不仅限于他人请吃饭时，更是与年长的人来往的铁律。 ----松浦弥太郎《100个基本》

　　●成为连接人与人的桥梁：在日常生活与工作中，要常把自己作为一个网络的核心来考虑。“把这两个人联系起来，一定会产生新的火花”——要播种这样的际遇种子，种子必然会发芽开花。不要抱住自己的人脉不放，和更多的人分享，会带来新的人脉。 ----松浦弥太郎《100个基本》

　　●最重要的工作，是规律生活和健康管理。 ----松浦弥太郎《松浦弥太郎的100个基本》

　　●优质好物，就是可以一直持续不断地给你带来惊喜、让你感知幸福的东西。 ----松浦弥太郎《好物100》

　　●我想毫不羞怯地说，没有任何东西能像自己亲手熨烫过的Hermès手帕那样，令我着迷。 ----松浦弥太郎《好物100》

　　●我选出日常生活中爱不释手的一百件物品，信手写出我和它们共处的点滴、相遇的情境、情感与记忆。它们中有些仿佛老朋友一样亲近，也有些像刚认识的新朋友。 ----松浦弥太郎《日日100》