●一份伤害的造成，最终的理由不是机缘巧合，不算别人的恶意中伤，而是由于你不够强大，你厌恶他人的闲言非语，是因为闲言非语会给你造成麻烦，你愤怒他人给你造成的创伤，是因为创伤让你感觉疼痛，而当你足够强大的时候你可以让多话的人闭嘴，让伤害你的人消失
你足够强大的时候，心灵也就可以冷静的处理所有信息，焦躁，不安，惶恐手足无措，不应该也不会出现在强人面前
●在我们出生后，首先要解决的是氧气问题。一旦我们学会了呼吸，我们追求的下一个目标就是食物。从那一刻开始，食物就在我们的生活中扮演着一个具有深远意义的角色。在出生的头几年，每当我们感到不安时，最大的可能就是我们想让自己的嘴里含上一个奶头，只有这样我们才能得到安慰，至于这个奶头到底是真是假反而不大重要了——通常，这样做很管用!我们可以想象一下，食物与获得良好感受或安慰之间的关系有多么的紧密。 ----乔治·布莱尔·韦斯特《心理减肥》
●我目睹自己的惶恐不安，却无动于衷，终有一天我知道自己只剩下懊悔。
●盖聂：有些梦，虽然遥不可及，但并不是不可能实现，只要我，足够强
天明，就算有一天我不在了，你也要……
杀戮，永远都不是变强的理由。
勇敢，不是通过让别人为他担心而证明的，尤其是那些关心他的人。强者，是能够让他的朋友与亲人感到安全和放心。
失去了家园的人们，也失去了做人的尊严，失去了自己的名字，失去了祖祖辈辈的姓氏。 在这条苦难的路上，必须像动物一样地生存。这样的动荡不安的世界，没有人可以选择自己的命运
你的生命是许多人用巨大的代价换来的，天明，你一定可以做到的
恐惧，并不是弱点，强者，是要让你的敌人比你更恐惧，想要变强，就不能害怕
所谓强者，就是必须站在所有人的顶端吗？
天明，你要永远记住他们的眼神 ----《秦时明月》
●在很大程度上，我与自己写下的散文几乎一致。我用语句和段落将自己铺展开来，给自己加上标点，我一遍又一遍布置一连串意象，像一个用报纸将自己装扮成国王的孩子。我以这种方式用一连串词语创造了韵律，像一个疯子用干花编成花环戴在头上，这些干花在我的梦里依然鲜活。 ----费尔南多·佩索阿《不安之书》
●我讨厌温柔的女孩
只是一句见面寒暄就会在意
只是发条短信内心就会躁动不安
打电话过来的日子看着通话记录就会微微笑起来
但是我知道 那只是她的温柔
对我温柔的人对其他人也一样温柔
我差点被假想的幸福欺骗
如果真相总是残酷的
那么谎言必定是温柔的
所以温柔就是谎言
总是期待着
却又一直会错意
不知从何时起我放弃了期待
训练有素的人不会再上第二次当
所以我将永远
讨厌温柔的女孩 ----《我的青春恋爱物语果然有问题》
●当每一天
不能结束
我爱着你
多辛苦
陌生的问句
总是来不及
代替我的
不安着急
●锚定是一种经典的思维机制，通过设想一个具体数字（参照点），你降低了对不确定性的不安，然后你向它下锚，就像在真空中抓住一个物体。 ----纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《黑天鹅：如何应对不可预知的未来》
●我对他脑海盘桓的念头常常一无所知，可是我在他面前怎么就像一本打开的书？到学校上学的人是我，会读书写字的人是我，聪明伶俐的也是我。哈桑虽然看不懂一年级的课本，却能看穿我。这让人不安，可是有人永远对你的需求了如指掌，毕竟也叫人宽心。 ----卡勒德·胡赛尼《追风筝的人》
●我长发短发又如何.
我有无刘海也无碍.
我性格安不安静又怎样.
我身高和他匹不匹配也无妨.
我和他的理想型相不相似都没用.
躺在他怀里躲风的人不会是我.
和他一起起床刷牙的人不会是我.
被他牵着手看初雪的人不会是我.
和他一起逛街散步的人不会是我.
反正他不会娶我.我也没有机会嫁给他了.
●像是猫的窃窃私语，不知说给谁听？
蛙声啊，虫鸣啊，究竟是道破了谁的心事。
静默的夜，却并不安分。
月亮，星光，一惊一乍。
行人，路上，来来往往。
不必苦中作乐。苦，即是乐啊！
希望，奢望，忽起波动。
最终，破灭，只是了然。
不然呢不然怎样，了，了然于心！
梦靥，梦靥，终是不醒。
超脱一切希望，然后
归于绝望。
●什么是安心？我的心从来不安。
●紫子的话还没说完，堂中已东倒西歪笑倒了一片。
只有一个人没有笑，那就是姜沉鱼。
而众人笑了一会儿后，发现皇后竟然没有笑，便连忙也收了笑，忐忑不安地看着她。
姜沉鱼垂下眼睛，沉默了一会儿，然后推开奏折道：“今日就先到此，你们都回去吧。哀家也累了，先回宫休息。”说罢，起身离座。
她很平静地走出百言堂，很平静地走出书房，很平静地走回恩沛宫内，对宫女道：“衷家想独自一个人待一会儿，你们全都退下吧。”
宫女们应声离开，关上房门。
姜沉鱼走到床边，抱起被子蒙住了头，这才放声大笑，笑得满床打滚，笑得眼泪都流了出来：“哈哈哈哈哈哈……哈哈哈……哈哈哈哈……”
薛采……娶亲……哈哈哈哈哈哈… ----十四阙《祸国》
●人类的基因性质是：“活跃，顽固，与不安。” ----叔叔的书《生死忧患》
●明明爱却不能坦然去爱，在不安中度日是多么辛苦的事。 ----朴灿烈《2014MAMA亚洲音乐颁奖典礼》
●yeah 对我来说
你比天使还灿烂耀眼
如果
有谁对你不义
我一定不允许
仿佛 第一次进入
伊甸园的忐忑和不安
让我
每天只是望着你
心里一直想着你
琐碎的尘埃和沙砾
我不会让那些伤害靠近你
永远守护你
I'm totally
in Love
身为你的守护者
永远有我
就算世界都冷漠
每次你痛苦委屈
为你会把泪擦去
如果是你和我不管在哪里
天堂是随时和随地 ----EXO《angel》
●术治闲时，习之以为常；
能除不安，作而为之正。
●当醉酒
红灯绿酒不安贫，
克勤昼夜检荒淫。
声色乐道且看狗，
骑马兜风戏网民。
●中年男人的身体已经不再年轻，但不安分的心却不肯老去。
它依旧四处游荡，到处捕猎。
●不安份的心总好过心死。
●很多人最终都选择穿上敌意的铠甲，敌意的一面是渴望，另一面则是不安。我们与他人的距离从未像今天如此之近，但也从未如此之远。
●法医科同事兼好兄弟大宝的婚礼，定在我儿子满月的三天前。
婚礼前一天，我们和大宝聊了很久。或许是喝了些酒，或许是认识太久，彼此感慨人生，说了些没头没脑的傻话。我不记得自己是什么时候睡着的。当我被大宝叫醒的时候，天际才刚刚发白，大宝似乎一晚上没睡好，顶着黑眼圈。
我抓了抓生疼的头皮，摇摇晃晃去洗手间洗漱。余光瞥见大宝正衣冠整齐地坐在沙发上发呆，眼神有些闪烁。
一时间，我仿佛回到了自己的婚礼前夕，那种兴奋激动，那种意气风发，和现在的大宝截然不同。大宝的脸上，仿佛写着“忐忑不安”四个大字。
“看来，每个人在结婚前的心情都是不一样的。”我自言自语道。 ----秦明《幸存者》
●真正的自己
意外的，自己也很难找到呢
所以——
总之，试试看。
坚定地，一步一步，前进吧。
“有一点点不安。但是，乐在其中。现在的自己。”
前进一步之前，与真正的自己相遇的时候，
我，我会以什么样的笑容来迎接呢。 ----新垣结衣
●致自己
在这个浮躁不安的世界里、
找一汪清泉
让自己冷静
在这个人际复杂的社会中
寻一种准确
给予别人舒服
●屋外，雨点从云上跃下，终结的舞姿，溅落到青砖的石阶，绽出一簇簇绚烂的雨花，夺目而又转瞬即逝，一个生命的消逝，总是如此的凄美动人。红砖青瓦，沾满雨滴残血的芬芳。一座座空城，沐浴着淡粉的飘雨，空城中一首首离歌，伴着消逝谱写出传世乐章，一只只羌笛，奏出空城悲凉兴欢。黯淡的牧童灰褐的牛，枯黄的野草污浊的流，阴暗的云空黑抑的云，永恒定存——忽然弦惊四方，百八十将领昂首沙场，千万名壮士力拔山河。双方整装待发气势如虹，黄沙漫天尘土飞扬，马蹄不安地骚动，只待王一声令下共决胜负，弓弩向天刀戟戮地，滔天鼓响万般寂静，顺而呐喊震裂苍穹，箭雨似天幕，血流成河浮漂筑，数万生灵皆毁于一弈。排兵布阵激言辩论，讨得一时欢心 ；坤坤沙场战死不辞，黄沙终掩热血。战事紧张心
●我想像机器人一样生活
没有焦虑不安、痛苦悲哀、担心惶恐、退缩懦弱、犹豫无情、害怕腼腆、迷茫失落
我要像机器人一样生活，负能量去掉，学习正能量