●生命是一条如此巨大的河流，我们要做的，在生命之河中愉快徜徉，顺流而行，而不是辛苦地用各种手段要求河流以我们想要的方式流动~~~~你不可能经由一个没有喜悦的旅程，而到达一个充满喜悦的终点。 ----张德芬《遇见心想事成的自己》
●我们受苦的根源来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西。 ----张德芬
●想做一件事就去做，哪怕是抽烟、喝酒这些看似对身体有害的行为，想而不作最有害。为什么有些“好人”得严重的病，因为他努力在做一个好人，虽然行动善，但心不善，意识不善。内心纠结反而造成了他的病。当你有智慧去理解这个真相之后，你要承认自己，我不能成为一个好人，我宁愿做一个真实的、不坏的人，这是中医的智慧。 ----张德芬
●我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。学会接受自己的不快乐，也接受人生的不完美，而心甘情愿地学习“臣服”的功课，找到一种追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是从当下开始。 ----张德芬《重遇未知的自己》
●我们人会受苦的最大原因就是抗拒事实。 ----张德芬《遇见未知的自己》
●不要期待一个人会出现在你的生命中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。 ----张德芬《遇见未知的自己》
●别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。 ----张德芬《遇见未知的自己》
●“老人教了我好几种方法，像拜伦凯蒂的转念方法，随时关照自己的思想，并且检验它们的真实性，另外他告诉我，没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。”女明星拿了一张纸，在上面写上： ----张德芬《遇见未知的自己》
●人活着的时候就好像自己永远不会死似的，而死的时候又好像自己没活过似的，白活了。 ----张德芬
●快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。 ----张德芬《遇见未知的自己》
●温暖的地方总是让人留连忘返，尤其是对于感觉寒冷的心。 ----张德芬《遇见未知的自己》
●我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？钱——当然，谁不想要？ 权力——显然是很多人追求的目标！啊，我们还要健康。当然，除此之外，每个人都在追求爱和快乐。 ----张德芬《重遇未知的自己》
●那些年的疯狂。因为喜欢杨幂，买了她喜欢的张德芬的《遇见未知的自己》，看完后唯一的感受就是“唯心”。因为喜欢黄海冰，买了他喜欢的李宗吾的《厚黑学》。因为喜欢你，我写了心集《 秋天很短，思念很长》。遇见你才发现，一些命中注定的是对的。像名字，像网名，想喜欢的寓意。都是为了遇见你。
●你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。 ----张德芬《遇见未知的自己》
●信念是很可怕的东西。当你根深蒂固的相信某种想法时，它就是你的主人，主宰了你的生命。随时检视自己的信念非常重要，这么做会让你更自在与自由，而不是像一部机器一样地生活。 ----张德芬《舍得让你爱的人受苦》
●经历就是财富，我们只需要学会如何优雅的变老。 ----张德芬
●心想事成不是只坐享其成，而是抓住每一个时机，趁浪花高涨的时候，顺势让它把你带到顶峰。 ----张德芬《遇见心想事成的自己》
●生活中打动我们的，往往是那些小而美的事物：一个深情的拥抱、一束蓬勃的鲜花、一张充满生气的笑脸……正是这些美好的瞬间，决定了我们人生的幸福感。如何能够让这样的瞬间越来越丰厚，让它闪耀的光芒穿透每一个平凡的日常，抱着这样的信念，我们做了这一本主题书：诗意而有力量的生活。 ----张德芬《我心温柔，自有力量》
●过剩的储备，会丧失太多本该享受的幸福。 ----张德芬《遇见未知的自己》
●人生就像一场戏，在这场戏里，有人扮演好员工，好朋友，好子女，甚至是好人，然而在这些戏份中有谁是心甘情愿演出，为了演好人生大戏的不同角色，我们都要因时间，地点戴上不同的面具 ----张德芬《遇见未知的自己》
●什么样的人最有魅力？我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫作“有内在力量”？就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。 ----张德芬《遇见未知的自己》
●亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。 ----张德芬《遇见未知的自己》
●诗意，不一定真要曲水流觞、吟诗作对；诗意，也不仅仅属于远方的田野。诗意是一种面对生活的态度，一个独立的小宇宙——开放、天真、纯粹且想象力爆棚，它要你像个孩子一样面对世界，看见黑暗也不忘内心的光亮，受过伤还愿意敞开信任，跌倒了就爬起来继续勇敢向前走。
因为你知道，你有力量。 ----张德芬《我心温柔，自有力量》
●我们为自己的意识，带入了更多的觉知。就像我们的眼睛，虽然可以有很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。 ----张德芬《遇见未知的自己》
●不是自己生命的主人 却是思想和情绪的奴隶 ----张德芬《遇见未知的自己》
●我们在意的事情太多，加晋在身的职位，我们太在意谁的高谁的低。摊在面前的事，我们太在意谁干的重，谁干的轻，分到手的东西，我们太在意谁得到的多谁得到的少。弊病太大，矛盾太多，头绪太杂，人心太乱，总之，一句话，私欲太强。心底里的恐慌无法消解的时候，自私就会甚嚣尘上，占据我们的心灵。 ----张德芬《遇见未知的自己》
●我们每个人每天都在挑剔很多东西，吃的、穿的、用的、还有自己的亲人、朋友……可是我们却从来不挑剔自己脑袋里面的思想。它说什么我们就相信什么。 ----张德芬《遇见未知的自己》
●给亲爱的你，一天比一天更贴近自己，活出真正的你。 ----张德芬
●负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。 ----张德芬《重遇未知的自己》