●你对呼吸不会觉得很快乐。那么你只要做一件事：憋住你的气。做一些瑜伽的练习，从内在憋住你的气，继续憋住，然后痛苦就会产生，你继续憋气，成为一个真正的瑜伽行者——继续憋气。然后当它爆开来，就会有一个很大的喜悦。但这是愚蠢的，然而这就是每一个人在做的。那就是为什么你会在晚上等待那个结果。 ----奥修
●阿狸把自己夹在晾衣服的绳子上，想把耳朵拉长，据说是因为他爱上了那只兔子。
但是，那只兔子并不爱他，兔子喝N加仑的咖啡，听摇滚的High歌，几天几夜的不睡觉，想把眼圈熬黑，据说是因为他爱上了那只熊猫。
但是，熊猫一点都不care他，熊猫想用弹弓把自己弹到天上去，据说是因为他爱上了隔壁的麻雀。
但是，麻雀觉得熊猫一点都没品位，麻雀学游泳，争取每天能憋气一分钟，据说是因为他爱上了小鱼。
但是，小鱼觉得麻雀特别teouble，小鱼整天吹着似阿狸脑袋的泡泡，很明显，他爱上了阿狸。 ----阿狸
●既然自然界有五行这种气的规律，人就化育了五脏系统，五脏系统的相互协调，这就构成了整个人体。所以我们按照气的一种运动方式来理解五行的话，我们就想到了一个问题，有的书上说，肝通于木气，这完全对的，肝是要疏泄的，肝是要展放的，但是肝气的正常生理功能，你写成"生发"是可以的，这个生是生根、发芽，你要写成"升发"是不对的，因为这个"升"不是肝木的正常生理运动，而是火气的运动状况。所以讲肝能用这个生发，生根、发芽是气的一种展放，我们疏肝可以利尿，疏肝可以通便，疏肝可以调经，疏肝可以治疗由于情志、情绪不稳定引起的心绞痛的发作，引起的胸闷憋气。 ----郝万山《郝万山伤寒论讲稿》
●风，继续吹吧，划破我的面具，让我喘息一下吧，总是憋气，对我本就一点都不好呀，隐藏的东西全都释放出来吧，那样，我会开心啊。
●丹尼尔的话，以及他说话的方式，与他苍老的面孔和伤残的身体结合起来，呈现出一幅蠢相，我不禁又大笑。于是我俩——格蕾丝和丹尼尔——都笑了起来，尖厉的笑声在室内回荡。我们滑向潮湿发亮的漆布地板，抱作一团，短促地抽气，在早晨的阳光里，像两尾鱼一样翻腾着。我们双腿交缠，一齐在地上打了几个滚。简直像亲热，丹尼尔高声说。谁也看不见我们，谁也听不见我们，于是我们滚了很长时间，直滚到两人都喘不过气，就好像米兰达和她的朋友在游乐园时那样，他们将头埋进盛满冰水的水池，竭尽所能憋气，直到最后红着脸冒出水面，吐水，欣慰地大口呼气。 ----艾玛·亨德森《我从未爱过这世界，我只喜欢你》
●即使你再怎么会憋气、憋的再久，你还是要呼吸
●有钱别省...
生不带来、死不带去...
不怕赚得少、只怕死得早...
留得健康在、不怕赚不来...
为了健康、有钱别省...
该出手时就出手...
有福别等...
儿孙自有儿孙福...
别为儿孙做马牛...
有酒今朝醉、享受眼前福...
人生只过一遍、切忌日夜辛劳...
孩子吃点苦、方能得成长...
有爱别放...
一生何其短、缘分不等人...
爱与被爱都是幸运...
放过今天...
今生永不再来...
一次擦肩而过、一生追悔莫及...
有气别忍...
憋气则气结、气结则病生...
心中有气、快吐为安...
朋友是最佳的通气筒...
也是为你倾注生命活力的打气
●正当我为老易憋气的时候，老易却笑了，他抽了口烟，然后平淡的说：“我不恨，因为我早就想开了，这个世界上有好人自然也有坏人，当年我父亲是为了救我，也是为了救他人而死，这是白派传人的宿命。他都不憎恨这个社会，他自然也不憎恨，为善为乐，这是他教我的，恨又能有什么用呢？我相信，这个世界上有公理存在，因果循环天公地道，即使那些恶人现在没有报应，以后也会有的，你说是么，老崔。” ----崔走召《我当阴阳先生的那几年》
●人生就是一个不断吸气，憋气，呼气的过程。 ----《人间·小团圆》
●我们一起憋气3秒~~~
呼出
记住，你呼吸时，我也在呼吸…… ----《鸳鸯蝴蝶》
●妮维娅胸衣的带子绷断了，钢针正好扎在肋条上。她觉得身上那件蓝色天鹅绒上衣真让人憋气，镶边儿的领子偏高，袖子太窄，腰身过紧。松松腰带，肚子得疼上半个时辰，五脏才能回复到正常位置。她和那些参加女权运动的朋友们经常聚在一起讨论问题。她们的结论是：妇女们一定要下决心剪短裙子，剪短头发，脱掉衬裙；否则，学医也罢，有选举权也罢，反正是那么回事，很难劲头十足地干一番事业。 ----伊莎贝尔·阿连德《幽灵之家》
●回首思量身前事，深知为己有愧，千言万语难饶过，改之难掩过错。究竟要犯多少的错，方能不使他人憋气窝火……。莫，莫，莫，休要再覆重辙。
●现在只有在憋气的时候才能感觉那种心跳的感觉了... ----Quinn
●当我心里难受，我就开始憋气，当我重新呼吸，我也没觉得好到哪里去。
●有钱别省：生不带来，死不带去。健康高于财富，有了健康，才拥有一切。民间顺口溜说得好：不怕赚得少，只怕死得早；留得健康在，何怕赚不来。为了健康，该出手时就出手，有钱别省。
有福别等：儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。要争取时间，享受眼前福。别为子孙过分操劳。疲劳是健康的第一杀手。
有爱别放：人生短暂，遇动心之爱不易，不管是爱还是被爱，都是缘分，都应该享受，放过今天，今生就永不再来。
有气别忍：人生在世，各自都有难念的经和难破的题。气是客观存在，有气别忍，憋气则气结，气结则病生。遇到气事，要找人 通气，多方吐露，一吐为快，快吐为安。朋友是最佳的通气筒，也是为你倾注生命活力的“打气筒”。
有恨别记：心胸开阔，仁善为怀，小事糊涂，世