●痛彻心扉难以言，撕心裂肺难以缘，辗转反侧难以眠，万念俱灰泪容颜

　　●就现在反复念叨的万念俱灰的无力感又有何用，既未木已成舟便可破釜沉舟。若没有更多选择的筹码，忍受生命不能承受之痛，即身陷囹圄惶惶度日不得安生。可就此每日周而复始全身心投入，挽回无法企及逝去的昨日。

　　●我想，每个人都有无法面对的伤痛，无论他多么强大，软肋就是软肋，一戳，涕泗横流，再一戳，万念俱灰。

　　●人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志

现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。

——农俊老师

　　●这类人山人海的地方从未去过，一想到人山人海就万念俱灰。 ----村上春树《远方的鼓声》

　　●青玉案·望雪

满城飞絮漫天舞。
淡烟起、寒风怒。
吹透衣衿钻入骨。
冰若心凉，冷似身僵，万念付尘土！
独自酌酒孤影单。
不解愁肠谁可怜？
只恐望断天涯路。
落花成冢，人去楼空，梦醒在何处？

　　●一念乍起，万念俱灰。

　　●愿负荆棘之冠 献于谎者之位 记忆片片而碎 碎不可补
时光流转 万念成空 你已非你 我仍空守
我已然如此 我的挚爱 至交旧友 皆已随风化去
唯你超越一切 超越尘世 唯恐负你 唯恐伤你
若能从头再来 愿踏万水千山 矢志不渝 上下求索 ----Johnny cash《hurt》

　　●看久了那抹颜色，心会变得无尽的空，直到万念俱寂。
他没有万念俱寂，他只是万劫不复。

　　●你扶摇直上 我万念俱灰

　　●这是我的路 但没有尽头 苦海滔滔 谁都想心如止水 可事实或是踌躇满志 或是万念俱灰 有人进 有人退 有人清醒 有人醉

　　●人生的两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志

　　●他带我去过天堂，又亲手把我推进地狱，我没有感到一丝绝望，因为早已万念俱灰

　　●我喜欢在两种状态下写东西，一是欣喜若狂，一是万念俱灰，前者离我很遥远，后者时常伴我左右！

　　●我心已死，万念俱灰；死心如铁，坚不可摧！