编者按：心的秘密优美的句子，从网络整理而来，如有错误或者句子推荐，欢迎留言评论。

　　●一切问题出现的本质核心都是能量不足的具体体现！
The essential core of all problems is the specific reflection of the inadequate energy!

　　●有事没事就坐坐深呼吸吧，像婴儿般呼吸

　　●一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药，人的心里装什么？都可以由自己来选择！

　　●1.可以在很放松舒缓前提下，经常给自己提一个个最贴心的问题，让自己和内心在一起。我们需要和自己建立一个良好的信任的连接。和自己的每一个器官，和自己身体的每一个部分，因为我们不是一个只活在头脑里的生命，身体的所有部分都有负责参与我们生命的正常工作，更要尊敬和感恩它们的完美配合，才会让我们的生命呈现如此的精彩。有了这份连接和尊敬、感恩，我们的生命将更加美好。
2.我们学习了太多的知识，却只是知道，未必做到。可是，我们以为我们知道便是做到，放空你所有以为的知道，全然无知地去体验去做到吧！这远比你知道重要得多，因为只要你做到、体验到，才是真正的知道，才是真正的知识，否则，依然是知道的白痴！—李择轩

　　●人没钱不如鬼，汤没盐不如水，你会慢慢发现，一颗好心，不如一张好嘴，好心永远比不上好嘴，现在的社会现在的人，都是喜欢虚的假的，不喜欢真的诚的，谁虚伪谁高人一等，谁真诚谁傻瓜一个，这句话很现实的，会做的不如会说的，这就是现实，真情可贵，用心陪醉，虚伪面对，从容领会

　　●中国的儒家思想教育我们要做一个平衡的人。所谓平衡，就是做适当的事情。比如说我们要有谦让心，但不能过头，否则就变成懦弱。比如说我们要有热情，但不能过头，否则变成偏激。比如说我们要会自省，但不能过头，否则就变成自卑。比如说我们要谦虚，但不能过头，否则就变成保守。比如说我们要勇敢，但不能过头，否则变成莽夫之勇……总而言之，就是做一个平衡的人。

　　●把看不见的事物转化为可量化的事物

　　●曾经学习和游戏都痴迷的天荒地老废寝忘食，核心在于构造与控制心流(flow)达到沉浸，构造心流的关键不在客观现实而在于主观的改变认知。
当感觉太难想放弃的时候，去想办法降低难度与增多自我肯定，在主观上降低难度；当太简单的时候，想新花样与挑战让过程重新变得有挑战性。一切都是为了沉浸，为了充分利用你的大脑这个认知工具。 ----《知乎》

　　●学会对自己微笑，内心的能量才会缓缓流淌
学会对他人微笑，自己的能量才会与之交通对流
学会对世界微笑，自己的能量才会与宇宙汇流
学会微笑面对一切，学会心的微笑
能量就会像花苞一层层舒展绽放

　　●所有的恐惧（惶恐），担忧，焦虑，坦怨都只有一个本质原因，那就是自己的能量极低或此刻你处在低能量的状态里。
表面上的状态极强绝并非是能量高的表现！所以，很多人只能是表面的状态好。而并非是真正的高能量的人！
想要真正平和，幸福，更有价值，只有提升能量，别无他法！

　　●冥想是一个分心和集中的反复过程，它会使你心平气和

　　●当你焦虑紧张时不要去思索它，而是察觉它在身体的哪个部位，然后接受它

　　●什么事情都可以放弃，唯独运动不能

　　●一个内心自卑的人，外在表现一般体现在两个方面，一是对别人的语言行为过分敏感，总觉得别人话中有话矛头指向自己。二是外在行为常常表现为过激反应，为一件小事或一句话大发雷霆，因为内心的虚弱需要用外表的强悍来保护。克服自卑最好的办法是某件事做到极好，赢得别人的赞美，这样胸怀自然就开朗了。 ----俞敏洪