●摔倒了十次就再也不愿爬起来，他就永远是失败，但是他哪怕是摔倒了一万次，他一万零一次继续站起来，往前走实在站不起来了，我爬也要爬着往前走，这就叫成功。
这个世界上失去什么东西都不可怕，惟一可怕的是失去你的心，失去你的勇气，只要你坚韧不拔地奋斗，只要你眼睛看向未来，生命就永远属于你，生命的辉煌也一定永远属于你。 ----俞敏洪
●对不起啊 因为平常实在没有特别喜欢过一个人 所以喜欢你的时候才会手忙脚乱 明知道这样不好 可还是没办法变得更好一点 就好像手忙脚乱这种事 是和喜欢你一样没办法控制的事一样 以前从没这样喜欢过 所以原谅我喜欢得这么糟糕
●以前我也干过许多自以为浪漫深情把自己感动得一塌糊涂的事，后来才发现，与其每天信誓旦旦慷慨激昂腻腻歪歪地说我喜欢你啊我想念你啊我要永远跟你在一起啊，不如在她孤单的时候出现在她面前给她一个大大的拥抱给她买一支她爱吃的雪糕——有时候，不是越长大越现实越无趣，而是越来越明白什么才是实实在在细水长流的爱。 ----鹿满川《此时此刻相爱的能力》
●其实心与躯壳是需要磨合的，只有那样你才会有良好的心态，实在的行动。明确目标，担起该有的责任。
●你不是个坚强的人只是麻木……
能刺激到你的人和事，实在不多
但凡能激活你感官的
不动用任何恶毒的手腕就可以摧毁你
敏感的人
终生都在承受着他人看不见的痛楚和折磨
你能理会那些来了又走的人
因为你知道人各有志
你能理解那些不施援手的人
因为你明白是人都有难处
你能宽容纵情率性的人
因为你始终相信人非草木
经历越多的人和事就愈发明白
那些真心待你的人实属不易
虽疏于联系，却从不曾忘记，
难熬的日子里唯有默默铭记
生活从来就不容易啊
当你觉得挺容易的时候
一定是有人替你承担属于你的那份不容易
别来无恙，你在心上。
愿所有的人都健健康康，无病无灾
吃饱穿暖，好好活着
在薄情的世界里深情的活下去!
●对不起我实在没有想保护你的冲动，对不起我从来没有担心过你，对不起我从来没有觉得你是我一个人的，对不起因为我不爱你。
●其实世界上有很多事情都没有定式，一个将军能在万千繁琐、真假难辨的情报中判断出敌人的动向，一个商人能在尔虞我诈、变幻莫测的商场中抓住商机，很大程度都是凭着感觉，靠着感觉找到重点之后才能展开分析。如果问他们为什么能发现别人发现不了的东西，他们也很难说出具体的道理，但他们实实在在的做到了。 ----撞破南墙《刺客魔传》
●每个女孩都有自己对于爱情的憧憬，那么对于我来说，那个憧憬就是，有一个人，能透过我普通平凡的外表，看到我内心真正可贵的地方。所以对于外在的美丽，除了鄙视，还有一种害怕的心理，如果我是一个美女，要怎么才能分辨一个人是真心喜欢我，还是喜欢一个美丽的皮囊呢？
于是把“丑”当成一种自己检验爱情的方式了。
可惜等了很多年，也没有遇到那个有“透视眼”的真命天子，于是我以“爱情”为堂而皇之的借口，丑了很多年。从来不收拾自己，一头假小子般的短发，宽松的休闲服，因为不节制的饮食，越来越胖，满脸的痘痘，不往脸上涂任何东西，唯一用过的最基础的润肤霜，都是一个男性朋友实在看不下去给我的。 ----彭彭《一个人也要美美哒》
●我不会说出爱你到永远
那实在太空乏
我不会说我曾经多爱你
过去永远是过去
我只会说我现在很爱你
不只是曾经，不贪恋未来
我爱的是当下，最真实的你 ----LHZ《随笔》
●道德作为一种无形的精神力量始终是行为约束的最高境界，但道德伦理本身是一种无形的约束力量，正因为这种约束的无形性，道德标准在巨大的利益诱惑面前，就会变得苍白无力了。用"成本"来衡量道德行为的效用和不道德行为的代价，有利于把内置的无形标准转化为外在的有形界限。
布坎南指出，当我们违背了内置的行为准则时，其主观感受里就会觉得非常不舒服、不愉快，这种负面效用就是"道德成本"。基于这个界定，由于道德沦丧行为会带来实实在在的外在负效用，即来自于自然界的惩罚、法律的制裁、他人的报复等，它是一项潜在的、或有的成本。道德成本可以归纳为：
●吾等要务，非着眼缥缈之远方，而应着手实在之近处 ----戴尔卡耐基《人性的优点》
●很多人认为一见钟情钟的是脸，而并非实实在在的情。乍见之欢欢的是颜，而不是高贵纯洁的爱。感情常常迸发于瞬间，一个眼神一个动作。感情也常常需要时间的见证，或许在这时间里的某个瞬间，你会对这段感情更加确定，更加认可。
●什么是跑偏 图案跑偏 说到身体变形。这是有很多因素的，比如长期喜欢背单肩包，久而久之 ，两个肩膀就会一高一低，就是我们常见的高低肩。这样的身形如果穿图案 很对称的T恤。就会发现图案跑偏。 泥点子 下雨天穿长裤对于某些人来说实在是太痛苦的事情，因为一转头，你就 会发现裤?上多了无数的泥点子。其实，适当的泥点子是不可避免的，但是 如果太多的话，这就说明你的腿部有问题了。 ----张小暖《女人减肥这样做》
●第一篇 空
壹·前言
自古以来，佛门就有‘空门’之称，因为‘空’是佛教最重要的教义之一，也是佛法不共其他宗教及世间学说的特质。当初佛陀在菩提树下、金刚座上证悟成佛，他所证悟的宇宙真理是‘缘起’，缘起就是说世间一切存有的事物都是因缘所成，没有实在的自性可言，这种诸法自性了不可得的特质就称为‘空’。因此，‘空’可以说是佛教的言语中最接近诸法实相的名词，然而一般人不了解‘空’的真义，误解佛教是消极避世的宗教。事实上，‘空’蕴含无限，真空才能生妙有；‘空’并不是无，而是要我们大破大立，空去一切有无对待，空去一切差别观念，甚至连这个‘空’也要空去，然后才能享有一个大解脱、大自在、空有不二的世界。 ----星云大师智慧语录《星云大师智慧语录》
●有种历经世事的感觉，那种沉稳老成的气质，仿若经过岁月雕琢，看上去圆润而无棱角，其实在圆润的内心有着谁也不及的傲气。 ——那是岁月赋予她的。 ----弄笛《重生之名流商女》
●两岸统一其实是一个互相过程，大陆想用人民币化解台湾，台湾想用民 主化解大陆，一个是实实在在的经济利益，一个是思想！
●人们总是把爱情比成鱼和水，冰和水，它们看似相似，实在完全是两种不同的概念
●再完美的真情也如一幅字画。总需最后的鲜红落款，实实在在印下，才是认可的证明。 ----辉姑娘《时间会证明一切》
●“有些人一开始热情有加，后来就变得冷淡了”这种事情，为什么一定要觉得是一开始喜欢你后来不喜欢了，完全有可能是一开始假装不讨厌你后来实在是装不下去了啊。
●机会成本与我们平时所说的成本不同之处在于，普通的成本是实实在在的付出，而机会成本是本应该属于我而我没有得到的利益。人们通常更加关注前者。 ----奚恺元《别做正常的傻瓜》
●与其花那么多时间去研究血型星座，不如实实在在地用心思去了解下那个人。 ----鹿满川《此时此刻相爱的能力》
●他的眼神流露出哀伤，一种深邃透明的哀伤。过了许久他才逐渐恢复平静，淡淡笑道：“无论如何、至少我们还能看得见，还能去做自己想要做的事。”
“也不管发生了什么事，我们都要好好的活下去，因为跟他们比起来，我们实在要幸运得多，也自在得多……”
一个人若是连自己想做的事都不能去做，无法去做，这个人的一生才真正悲哀！
“好好活下去”这几个字看上去虽平淡易懂，却往往能道破许多至高至深的哲学人生。朋友、你又是否已有所感悟？ ----华江熠《盲人世界》
●对自己的经历如此清楚，又能如此精彩地讲述自己。他是那种能够看到自己过去模样的人，他可以准确地看到自己年轻时走路的姿态，甚至可以看到自己是如何衰老的。这样的老人在乡间实在难以遇上，也许是困苦的生活损坏了他们的记忆，面对往事他们通常显得木纳，常常以不知所措的微笑搪塞过去。他们对自己的经历缺乏热情，仿佛回到了道听途说般的只记得零星几点，即便是这零星几点也都是自生之外的记忆，用一两句话表达了他们所认为的一切。 ----余华《活着》
●在美国，几乎每种新药都会被当做潜在致癌物经受严格审查，即使该物质与癌症只有微小的联系，也会造成公众的歇斯底里，令媒体焦虑不堪。但是人类所知最常见、最强烈的致癌物之一的香烟，却能随意地在各角落的商店里用几美元买到，实在是不可思议。 ----悉达多·穆克吉《众病之王》
●她喜欢一双鞋子，自己舍不得买，她就拍下了照片，给三个追她的男友发了短信。第一位说：喜欢就买吧！第二位说：需要钱尽管说。 她顿时感觉温暖多了！可迟迟不见第三位回复， 就在失望的时候，收到了第三位的短信：鞋子我给你买了，出来吧，我在门口等你！珍惜身边用行动证明的人，因为，说的完美不如做的实在，无论爱情、友情还是亲情～都需要一个会做而不是只会说的人…
●平凡的人想要变得不平凡，首先你得有信念，去相信自己也是与众不同的。接着要做的就是像哈罗德一样一步一步，实实在在不带一点偷工减料地“一路向北”。 ----徐嗖《消灭了眼前的苟且，才有诗和远方》
●逻辑不一样的人不适合在一起聊天，实在是想不通，难道真的有人会认为多年不来往联系的一句“咱们从前认识”就能平白换来别人的鞍前马后，难道真的有人会以为补了几十个红心的“朕已阅”就能够跟这个人一夜之间成为莫逆。 ----《微信》
●梦中的自己，有一种被抽丝剥茧的感觉！又实在，又清晰