人活在世上不可能事事如意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处。

　　但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己。心烦时，不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。

　　0 1

　　別担心，一切都会好的

　　上天对每个人都是公平的，它给你关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。

　　相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落。

　　拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

　　0 2

　　別害怕，天是不会塌的

　　只要下定决心，便几乎能克服任何恐惧。

　　害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果充分准备，便不会害怕。做你害怕的事，害怕自然就会消失。

　　人生就像“碰钉子”，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历。

　　人的整个生命，其实就是一场体验。

　　0 3

　　別后悔，谁都会做错事

　　世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别频频回头。

　　后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。

　　要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的。每一种创伤，都是一种成熟。

　　0 4

　　別失望，机会还会有的

　　人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

　　生活很多时候会有些不公平，不要抱怨，去努力适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。

　　如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。

　　人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。

　　0 5

　　別放弃，坚持就有希望

　　人生最遗憾的，莫过于轻易放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。

　　人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。

　　伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现目标。希望，总是出现在绝望之时。

　　0 6

　　別生气，学会宽宏大量

　　生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。

　　生气是拿别人的错误来惩罚自己，忍一忍风平浪静，退一步海阔天空。

　　好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁。