生活是面镜子，你看到的其实是你自己的样子。如果我们想让自己的生活充满阳光，那么就必须先去做那个太阳。当我们将温暖洒向四周时，幸福的光芒才会折射出来。

　　成长有时候是一个残酷的过程，它让我们原本有滋有味的生活变得平淡如水。岁月的流逝冲刷掉了我们儿时的好奇、少年的活力、青年的血气，每天周而复始的生活、疲于奔命的工作让日子越来越寡淡无味、平凡无奇，曾经属于我们的那些美好时光似乎离我们越来越远了。

　　挫折有时候并没有那么可怕，其实我们害怕的不是挫折本身，而是挫折带给我们的变化，我们不适应那种无所适从的感觉，所以我们排斥，我们痛哭，我们难过，这当然不会给事情带来任何帮助。改变能改变的，接受不能改变的——这才是面对挫折该有的态度!

　　当一个人烦恼时，就没有办法正常思考，没有办法为解决问题提供一个正确的思路，我们心甘情愿地为烦恼所困而不能自拔，犹如饮鸩止渴般让问题一步一步走到崩溃的边缘。其实，任何事情都远没有我们想象的那么糟糕，只要我们不被烦恼纠缠，我们就有足够的时间想出解决问题的方法，更何况我们所烦恼和担忧的事情绝大部分是不会发生的，就像下面的兰特先生一样。

　　一个致力于把事情做好的人是永远没时间烦恼的，因为他非常清楚杞人忧天对事情本身是没有任何价值可言。

　　让我们烦恼的事情往往都是不会发生或者无可挽回的事情，而这些事情对于一个用心生活、渴望成功的人来说无疑都是小事，就像狄士雷里说的那样：生命太短促了，不能再只为小事烦恼。

　　失败难免让人有挫败感，很多时候我们并不是被失败打败，而是被挫败感困住了前进的脚步。所以，挫败感不是一件好东西，早点把它用完，我们才能更从容地应对失败，才能越挫越勇，才能迎接成功。