和同事夏林一起吃午饭，刚吃完，她默默从包里拿出一瓶水和一堆药。
我不解地看着她。
我顿时一脸震惊，和她共事以来，她总是给人一种职场女精英的感觉，做事雷厉风行。
生活上虽然没有太多接触，但*，发的都是和朋友聚会、健身、看画展、听音乐会，吃美食的照片。
“如果不是你说，通过你平时的表现和朋友圈，完全看不出你会抑郁。”我说。
“朋友圈，展示的当然是自己好的一面，不好的一面展现出来，一来是怕亲人担心，二来是觉得把自己的坏情绪带给别人是一种冒犯，
再说把自己糟糕的一面展示给别人，是需要极大的勇气和信任的，所以大多的时候就自己独自消化吧。”
想想，现在不很多人这样吗？表面上风光无限，看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，却在私下里悄无声息地崩溃。
就算崩溃了也不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。只是觉得生活没希望，但也不敢死，想办法自我修复，继续“正常”地生活。
在朋友圈，我们只是展示一小部分可以向外人道的生活，朋友圈外的，才是生活赤裸裸的真实。
真实的生活总会让我们经历一次又一次的崩塌，这世上没有坚不可摧的心灵，能够绝地重生的，往往是那些能在生活的废墟上浇灌出花朵的灵魂。
心若向阳，何惧悲伤。
生命有裂缝，阳光才能照进来，生活坍塌的时候，某些阴暗的角落才能有被阳光直射的机会。
2
看着同龄人的大学生活过地风生水起，他却只能躺在床上，就连翻身都要人帮忙，他心里只有一个念头：死！
尼采说当你凝望着深渊的时候，深渊也同样在凝望着你。
那段时间，程光心里只有绝望和悲伤，未来就像是一堵黑色的墙，沉甸甸地堵在眼前，让他看不到一丝希望。
有一天，他半夜从梦中醒来，发现他妈妈坐在他旁边，靠着墙壁睡着，那时她才四十几岁，却已两鬓斑白。他看见她的手紧紧地抓着他的手，似乎害怕一放开，就会失去他。
那一刻，许多眼泪无声地坠入黑夜，也有一个决心悄悄地在夜晚滋生。
第二天朋友们在朋友圈看到了他瘫痪以来的第一条动态：生命吻我以痛，我要报之以歌。
不能行走，他就用能动的手指继续自己的专长——画画，并且每天都会在朋友圈和朋友分享。
即使褥疮正使他痛苦不已，即使疼痛正使他日夜煎熬，但在他的朋友圈里，你能看到的，永远是灿烂天气和美丽笑脸。
他说往伤口上撒盐和掉眼泪效果是一样的，除了加深痛苦没有任何别的效用。与其自怨自艾让人同情，不如活出做人的尊严。
如今凭着自己的坚持和努力，他成了当地小有名气的画家，活出了自己的色彩、赢得了他人的尊重。
你看，朋友圈外，人人都是生活的苦行僧，很多人即使满身尘锈，却也在拼命发出光芒。
3它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的5-10%的行为，而有90-95%的内在世界却藏在更深的层面，不为人所见，恰如冰山。
当我们觉得自己活得痛苦，而别人活得光鲜的时候，其实，你只看到了别人愿意给外人看的一小部分。
越长大，越不去羡慕谁，因为明白每个人都一样，有自己的十字架要背。
尼采说：那些杀不死你的，终将使你变得强大。
希望我们每一个人都能被这个世界温柔的对待，即使不能，我们也要对自己温柔。
希望你能拥有一颗强大的内心，去面对生活的刁难，因为在生活的路上升级打怪的，不止你一个人！
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现在按照上方动图教你们怎么星标我哦，不然我会变成小头像，你们就看不见我了
快星标我，我*一直陪伴你 ~
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*一只鱼丨每晚一本书（）原创专栏作者。一只长了翅膀的鱼，偶尔在深海里找美人鱼，偶尔在云端看阿尔卑斯山，更多的时候，在人群里吐泡泡。
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1.那些消失在朋友圈里的中年男人2.求求你，别再这样发朋友圈了！3.“我终于毫不留恋地退出同学群了”4.为什么年轻时一定要努力存钱？这是最好的答案5.独处，是一个人的清欢点个赞就像是对我说晚安~