大家好，我是小北。湖南卫视的还珠格格还没有播完，转眼间暑假好像就要结束了，对于我这种连周末能不能过上都要靠运气的上班族来说，还是蛮羡慕能过暑假的学生党们。
除了宅在家里，最安逸的也就是去看电影了，而这个暑期档确实有不少的好电影，不知道你们看了哪个呢？其中爱情公寓伴随着一代人的成长，虽然涉及抄袭，但并不妨碍电影版成为年度最受期待的电影。
1与众不用的剧本情节，各个性格鲜明的角色，轻松愉快的基调，让这部都市青春情节喜剧立刻就火了起来。十年后，《爱情公寓》以电影的形式呈现在大众的视野里。本来是一手好牌却硬生生的打的很烂，得到了2.8分的豆瓣评分。
回顾电影本身，在大家的热切期待中，电影带来的却是一个又一个的负面消息，“《爱情公寓》剧本抄袭”、“《爱情公寓》原投资方一审败诉”、“《爱情公寓》偷票房”、“《爱情公寓》挂羊头卖狗头，好像在看《盗墓笔记》”…….
这一系列的负面新闻，好像让大众对这部电影产生了更多舆论，而已经不再关注电影本身的价值。
同时，电影里的几大主角，也被怀疑“参与电影分红”，本以为会借助电视剧的影响力取得好口碑与票房的电影，观众们似乎并不买账。
抛开电影只谈电视剧，爱情公寓全线的豆瓣评分都在7分以上，“最爱的人就在身边，最好的朋友就在对面”这句话也成了无数剧迷梦想中的生活。四男三女也成了每一季的配置，三个女主角更是人物鲜明，吸粉无数。
而十年间伴随电视剧更多的却是三位女主的“变脸”戏码，娄艺潇的歪脸，邓家佳的下巴，李金铭的苹果肌，都让大家感慨多年前那些青涩的面容，纯净的笑容已经不复存在。
那个爽朗彪悍大姐头的一菲，温柔可爱的悠悠，古灵精怪的美嘉，好像都封存在了我们的回忆里。
2娄艺潇伴随的整容关键词可能就是“歪脸”了，甚至有人说娄艺潇与薛之谦的“绯闻女友”李雨桐出自一个整容医院，整成了一个模样。
演戏脸部僵硬，与当初的胡一菲事情相差甚远，网友都说她打了瘦脸针。不过最近看微博上她的照片，颜值似乎已经回升了。
邓家佳曾在一段时间里，退出了微博，因为很多观众都指出她有整容的迹象。对比几年前《爱情公寓》电视剧里青涩可人的她，如今电影里精致的脸庞，不再圆滑的下巴，都让怀疑有她有“整容”的嫌疑。
但是“小姨妈”的颜值近期还是很在线的，精致的脸庞，简单的妆容就可以把整个人的气质给凸显出来。
李金铭之前出席活动时，锥型的下巴，僵硬的苹果机，简直吓哭了众多网友，但好在最近颜值有所回归甜美机灵的美嘉。
不得不说，现在的医美确实是一个可以让人快速变美的最佳方式。随着年龄的增加，不可避免的衰老更是让人闻风丧胆，让小仙女们纷纷加入医美大军。美白针、瘦脸针、玻尿酸等也变得越来越普遍。
不过医美虽然有它便捷的优点，但是也有充满了风险的缺点，所以在选择医美去抗老化的同时，一定要提前做好仔细的功课，让医美这条捷径真正的帮助自己变美，也要找到真正适合自己的方向，切忌一定不能盲目的跟风。
但是就像经常听到的那样，整容就是很容易“上瘾”，追求完美的脚步是不会停下来的。就连身边的普通人都在尝试医美的抗老化，更何况是女明星们呢。
不过抗老的方式有很多，不单单是“昂贵的”护肤品，由内而外散发的健康与活力才是最让人眼前一亮的。
3娄艺潇在日常生活里，是一个特别喜欢旅游、运动的人，滑雪和跳舞都是她经常会选择的运动方式。
旅游能让自己的身体走在路上，让自己的心是一个放松的舒服的状态，让自己保持这一个轻松的、愉悦的心情，把微笑挂在嘴边，可能是最有用的“抗老化”了。
看到微博上娄艺潇分享的跳舞的照片，就会让我感慨“当一个人做着自己喜欢的事情的时候好像真的会发光！”
那种充满自信的美丽，好像在说着她自己的故事，无关年龄，就是要展现出她身上最美的每一部分。
邓家佳在微博上晒出一组马甲线腹肌的照片，可见平时在私下里，她非常注重自己的身材。所谓“七分食三分练”，要保持一个完美的身材，不仅要靠运动，更要在平时非常注意饮食。
邓家佳的微博里就几乎没有美食的分享，可见她平时的饮食是多么的“枯燥无味”。有一个自律的心，是拥有和维持身材的前提。
李金铭可以说是她们三个里面，微博内容最简单日常的了，似乎就只有工作了，但是她确实看起来最童颜的一个，我觉得这与她的性格是有很大的关系的。
不管戏里戏外，都是嘻嘻哈哈保持着最纯真笑容的她，真的给大众一个舒服邻家女生的感觉，这样的形象在现在这个娱乐圈可以说是非常的可贵了。
她记录的生活里开心、搞笑的片段，就会知道她生活里充满了欢笑，一个有着好的心态的人，烦恼会比别人少很多，所以就不会那么容易变老。
因为她的心始终是年轻的。这就是平时经常会听说的，保持一个好的心态才是最有用的抗老剂。
同时日常的饮食也很重要，女明星们的日常饮食基本是拒绝油腻、辛辣等刺激的食物的。李金铭平时拍戏中午的饭基本上也只是清淡的蔬菜汤，而右面的是娄艺潇在微博分享的饮食，一碗汤里包含了蔬菜和蛋白质。
贴心的附上均衡营养健康的减肥食谱，不知道怎么搭配饮食的可以直接参考。所谓“病从口入”，在吃上面，一定要好好把关的控制自己日常的饮食，也是抗老化非常重要的一个途径。
最后希望各位小仙女在看文章的同时，别忘了不管多晚回到家都要敷一片面膜，好好感谢一下这一天忙碌的自己，用微笑去面对生活，做一个精致的juju女孩~