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　　每个人都有难过的时候，

　　有的人哭哭啼啼，

　　期待别人的关心，

　　有的人沉默不语，

　　把泪水流进心里。

　　难过的时候，

　　别喋喋不休抱怨，

　　抱怨是一种情绪，

　　更是一种负能量，

　　没有人愿意听。

　　与其惹人厌烦，

　　不如独自承担。

　　难过的时候，伪装一下，

　　把笑容挂在脸上，

　　不管心情多糟糕，

　　都不要轻易发火，

　　不管有多大委屈，

　　都不要人前伤心。

　　记住了：

　　别人永远是外人，

　　不会对你同情。

　　难过的时候，

　　一个人静静的待着，

　　在没有人看到的地方，

　　想哭，任由泪水流淌，

　　想醉，就把酒杯倒满，

　　用泪水消除情绪，

　　让酒精麻醉伤口，

　　不求任何人的心疼。

　　难过的时候，

　　可以假装快乐，

　　在逗乐他人的同时，

　　慢慢的就会忘记自己的忧伤，

　　时间长了，心情就好了，

　　不会感到孤单和失望。

　　难过了，不要告诉别人，

　　你的伤悲别人永远体会不到，

　　你的烦恼要自己消除，

　　你的伤口要自己抚平，

　　假装开心，假装快乐，

　　用微笑代替泪水，

　　用笑声代替抱怨。

　　难过了，伪装一下吧，

　　这个世上有太多和你一样难过的人，

　　他们照样过得快乐，

　　因为路是自己走的，再难也得坚持，

　　人为自己而活，再痛也得忍着！

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