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60岁,健身42年,他活成了老年彭于晏!
日期:2018-08-05 21:04:59 作者:花瓣志 阅读:

60岁,健身42年,他活成了老年彭于晏!

  作者:future

  你有没有想过自己60岁的时候什么样?

  是钓鱼养花,逛逛超市

  或是跳广场舞,带带孩子

  这些,对刘老头来说都太out了!

  别人的60叫花甲

  他的60,棒到掉渣!

  爱健身,会游泳,八块腹肌发型潮流颜值在线,参加米兰时装周,为国际大牌代言......

  这位大爷夕阳,红过了无数小鲜肉

01

  还记得前不久的《邪不压正》中,彭于晏有一场裸戏,他露了半个屁股飞奔的样子让无数迷妹尖叫,直呼受不了

  可是如果那些小姐姐们看到刘老头,估计会更受不了。

  毕竟我们刘老头穿衣显瘦,脱衣有肉,就算跟彭于晏比也不怕输的啊!

  来

  一起感受传说中的八块腹肌

  ▼

  身材好的人走路都能带风

  ▼

  深情款款的眼神

  随便摆个pose就能撩到人

  ▼

  西装笔挺,身姿傲然

  一双运动鞋,一条黑裤子

  好一个清冷温柔的刘老头

  ▼

  一个棒球

  一个牛仔外套

  一低头,就像当时初见倾心的少年

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  一头奶奶灰的短发

  带个酷酷的墨镜

  刘大爷,您是不是刚拍完戏出片场

  ▼

  低头45度

  半是思考的眼神

  明媚而不忧伤

  ▼

  就连时尚潮流的代表——米兰时装周都曾经邀请他前去了!

  那里以前可是小鲜肉们的专属啊!

  刘老在米兰

  他还成功的拿到了某国际服装品牌的代言。

  刘老在街拍

  对于这些成就,刘老头淡淡地回应:“也许是因为我有气质,穿衣服有型。”

  大爷,您还真是不谦虚

  其实,褪去那些浮华的名头,他只是一个普通邻家老大爷

  他叫刘胜,家在江苏徐州,今年61岁,是一位退休的健身教练

  “刘老头”是女儿社交软件上给他起的名字

  说起他的走红还是在一年前。

  偶然的一次机会,他在锻炼身体,被女儿顺手拍了下来,放到了社交平台上,结果当天就有了四千多的点击量。

  接下来,他们又拍了一条老刘穿着时装街拍的视频,播放量居然达到了100多万。

  从此,老刘在网红道路上越走越远,现在已经拥有了近80万的粉丝

02

  能够拥有如此好的身体条件,离不开刘老头日复一日的锻炼。

  他坚持健身已经长达42年了。

  还在青春期的时候,他就已经迷恋上了健身。

  那时候,老刘的身体并不算强壮,对学校举办的田径比赛也不擅长。

  但是他一直很喜欢技巧运动,比如单杠,双杠。

  直到现在,他依旧能灵巧地在双杠上展示自己的强大

  刘老头刚开始健身锻炼的时候,条件还比较艰苦

  没有专业设备,他就自己动手做。

  在石头中间弄个洞就做成了一个杠铃;

  在自己家门框上就可以做引体向上;

  拿根皮筋就可以做拉伸。

  慢慢地,那个柔弱的少年变得强壮起来。

  还成功拿下了徐州游泳比赛(业余组)第一名,江苏健美60kg第一名。

  20岁的刘胜

  毕业后,刘老头进入了一个工厂做工,后来工厂不幸倒闭,他成了无业游民

  恰好当时出现了健身热潮,各个健身房雨后春笋般出现了。

  他开始去当健身教练,把自己的爱好变成了为之奋斗职业。而这一干,就干了15年。

03

  有了自己喜欢的职业,还有了专业的场地,他在喜欢战场上,越战越勇

  难倒无数男子的引体向上

  他就像家常便饭一样毫不费力

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  拿个沙袋热热身

  这可是最基础的运动

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  就算跟年轻人打拳

  刘老也完全不带怕的

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  每天下午,他都会在云龙湖游泳

  冲刺,起跳,一个神龙入水,完美优雅

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  单杠与仰卧起坐的结合

  在座的各位年轻人,有人不服吗

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  刘老头调侃道:“我觉得自己挺年轻的,年轻人玩啥我玩啥。”

  其实,年轻人玩不了的运动大爷也玩的贼溜。

  年轻人hold不住的时尚,他也都能hold住。

  别看他老人家天天穿的那么时尚,其实都不是什么大牌衣服,只是女儿在网上或者街边小店给他买的。

  但是因为完美的身材,他什么衣服都能撑得起来,简直就是行走的衣架子

  这是不是你们要的白马王子

  ▼

  只有足够自信人才敢穿这种短袖吧

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  如此紧身的衣服

  他却穿出了潮流范

  ▼

  而这一切,都归功于他的自律。

  直到现在,刘老还在坚持着自己的健身计划。每天锻炼两小时,练完器械,就去湖里游泳。

  除了这些,他对自己的饮食也很讲究。高油盐高糖不吃,一天一个鸡蛋,爱吃豆制品坚决不碰肥肉...

  刘老自己做的手擀面

  也许很多人受不了如此高强度的锻炼,如此清淡生活,但正是如此,方能体现出刘老头对待健身的认真执着

04

  生活中的刘老头没有健身时的那么“硬气”,反而是个时尚又温柔的好男人

  给家人炒个菜

  平平淡淡的生活也要幸福十足

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  给老伴洗个睡衣

  爱她就要呵护她呀

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  拉伸结束

  猝不及防地回头一笑

  简直不能更暖了

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  撒娇、卖萌,我最可爱

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  电音、夜场也是我的

  老了也要嗨嗨嗨

  ▼

  看到这么时尚,这么暖心的刘老头,有些年轻人坐不住了:

  以前,只知道“老帅”形容人特别帅。

  现在,才发现有的人老了居然可以这么帅!

  也有不少人去问刘老头的健身秘诀,他只是简单的说:

  “健身是件很简单的事情,只要坚持。

  健身也是件很难的事情,也是因为坚持。”

  健身的起点行动,健身的终点是坚持。

  对于刘老头来说,年龄从来都是个数字

  他还是像那个20岁的他,年轻,活力,只是多了一层岁月积淀下的成熟

  人们总是说岁月不饶人,其实,是他们自己放弃了自己。

  有一种年轻是老当益壮,

  有一种状态未老先衰

  年轻不是年龄,而是心态

  你有信仰就年轻,疑惑就年老;

  有自信就年轻,畏惧就年老;

  有希望就年轻,绝望就年老。

  愿你们,都能永远鲜衣怒马,不失初心,不畏红尘

  微博@最潮刘老头111

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