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能够共情的人,才拥有最高级的善良
日期:2018-06-28 08:01:42 作者:宝姐 阅读:

能够共情的人,才拥有最高级的善良

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  怎么能有人从“围观别人自杀”这件事上,获得乐趣呢?

  这令人费解的一幕,却真的发生了。

  上周,甘肃庆阳,一位19岁的女孩跳楼身亡。女孩生前遭遇班主任猥亵,多次投诉都没能得到一个“公道”。

  最终,女孩选择站上了高楼

  然而,女孩的痛苦,却成了很多人眼中的“一出好戏”,数百人在楼下驻足围观,频频催促女孩“跳啊,快跳啊。”

  这彻底让女孩丧失活下去的勇气,她奋力挣脱了消防员拉住她的手,决然得告别了这个世界

  围观者残忍,已经令人瞠目结舌

  然而,居然还有人在女孩跳下后,吹口哨欢呼鼓掌,表示“跳得好”。

  甚至冲破封锁,掀开改在女孩身上的白布!

  一条年轻生命的逝去,没有引起他们的惋惜遗憾

  这种病态心理,让人不寒而栗

  也让善良人们认识到,没有共情能力的人,竟会如此泯灭人性

  什么是共情?心理学家罗杰斯提出,能够体验他人内心世界的能力,就是共情。

  通常我们把它叫做:同理心。能否设身处地的为他人着想。这种能力,是高情商基础

  我们生活中都遇到一种类似情况身体不适,却有事情必须要做,或者是上课、上班;或者是见客户完成重要工作;亦或是照顾孩子等等。

  这种时候,我们内心非常难过、痛苦。当我们倾诉这种痛苦时,可能会听到各种不同的”安慰

  A:这有什么?谁不是这么过来的?

  ——这种居高临下式的否定,只会让人更难过、更痛苦。

  :难受为什么要做?不做会怎么样?明天做不行吗?

  ——如法官一样审判式的提问需要我们不断回忆痛苦,满足他们的八卦需求

  C:你不做不就完了。身体是自己的,你能去就证明你没那么难受。

  ——领导回复,否定你的情绪,对事情和平复情绪没有任何帮助

  D:别人都行,为什么就你不行,你就是太矫情了。

  ——指责型,通常会把负面情绪彻底放大,甚至情绪爆发,引发冲突

  E:生活不就这样,都是这样,忍忍就好了,要看开,成年人了怎么可能随心所欲

  ——过来人大道理,什么情况都是这一套说辞。大道理谁不懂,谁不会说?不仅没有用处,还让人更生逆反心理:“你让我忍忍,我偏不忍。”

  为什么会有这些回答,因为他们没有站在“我”的角度思考问题,没有体会到“我”的情感和情绪。

  当我们伤心难过的时候,我们并不需要什么大道理、也不需要什么建议,更不需要成功激励和各种“审判”。

  我们只是需要一句:“我理解你,你一定很难过,很伤心。”

  倾听我们的苦恼,理解我们的情绪。

  最后有一句温暖的话,就能把负面情绪转化为正能量

  站在楼顶的女孩,如果听到的不是起哄的声音,而是一句“孩子,不是你的错,我们理解你”,是不是有可能感受社会的温暖?也许就能挽救一条鲜活的生命?

  共情是天生的能力,但是,只有经过培养引导才能熟练使用

  课堂上的孩子们,会嘲笑站起来回答问题结结巴巴的孩子。

  但是,老师反复的教育、引导孩子们体会这种被瞩目的恐惧,这种嘲笑现象就会被纠正。

  相反,孩子们还会鼓励站起来回答问题的孩子,为他加油。

  学会共情,可以把嘲弄他人的痛苦,转变为由衷的同情他人。由此,才能表现出善良与宽容

  那些站在楼下起哄的人们,没有共情能力,轻易嘲弄别人的悲惨,彻底暴露了围观者的愚昧,和人性嗜血的丑恶

  他们挑战良知底线,受到法律惩罚是罪有应得。

  但是,共情这一课,希望监狱里他们能够补上。

  学会共情,才能体会到别人心底的感受,才能使用自己的善良,才能真的帮助到别人。

  宝姐私语:

  己所不欲勿施于人

  学会共情,才能做到高级的善良。

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  作者:怼姐

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