微信：一个三有青年
有空就来一起说说话
今天一看微信，发现朋友小琪昨天晚上12点钟给我发了一条微信，是和上次我发的公众号文章有关的事情。她那么晚给我发消息，我因为睡着了没有看到，毕竟都12点了，于是和她解释了一下。
我问她怎么那么晚还不睡觉，她告诉我，她一般凌晨两点才睡，已经习惯了。我对她那么晚还不睡感觉蛮惊讶的。转念一想，这不正是我们的很多年轻人的“新常态”么?
尽管总被“熬夜的各种副作用”刷屏，但我们仍然不遗余力地坚持熬夜，熬夜似乎越来越成为大家共同的习惯。有时候白天兼职、工作累成狗了，晚上依然不想睡觉。
好不容易决定早睡，结果躺在床上闭上眼睛还是睡不着，索性掏出手机又开始刷微博、刷抖音、逛淘宝、打游戏...也不是非得找什么有意思的东西，也不知道到底在玩什么，反正就是睡不着。
你心里明白，现在时间已经不早了；你也知道，再不睡明天又没有精力了；你也清楚，现在最应该做的应该是关掉手机，和全世界说晚安。可是啊，你还是做不到。
孤独的夜里，手机屏幕上的那道光，好像有魔力一样，吸引着你我都放不下。好像跟它在一起，才感觉到踏实，心灵似乎也得到了慰藉。
听过很多大道理，可仍旧过不好这一生。就像晚睡这件事儿，即使明明知道不好，可还是执拗的熬了又熬，最重要的还不知道自己到底在熬什么。
或许是为了等一个还未到达的期待，或许是为了完成一件打算做的事。于是就这样熬夜了。
你习惯晚睡，或许是在等他的消息吧？
后台有一个姑娘琳琳跟我诉苦，她遇到了一个“暧昧对象”。之所以说暧昧，是因为两个人都没有表白过，也没有正式确立关系，但是却做了好多情侣才做的事情。
两个人在微信上聊的特别开心，聊家庭、聊梦想，每天互道“早安”、“晚安”。偶尔也会一起吃饭、看电影。每天似乎有说不完的话，每次都聊到凌晨一两点。
可是，暧昧了没多久，被一条微信打破了。男生发过来一条微信，询问琳琳是否有空一起去看电影。乍一看没毛病啊，尴尬的是开头称呼的是别人的名字！也就是说男生在约别的女孩子，错发给琳琳了。
男生反应很快，迅速把消息撤回了，可是琳琳还是看到了。琳琳突然明白，原来自己只不过是他众多暧昧对象的其中一个。这个每天陪她晚睡的男生，一直没忘了撩别的女生啊。
他可能只是随手的复制粘贴，并没有投入自己的感情，而你却动了心。但我们好像忘了：动动手指的晚安，是一件既不费心更不费力的事儿。
恋爱还是需要仪式感的，不要轻易相信了那些动动嘴皮子的爱情。如果一个人说喜欢你，请等到他对你百般照顾时再相信。我们已经过了耳听爱情的年纪，学聪明点，好的爱情需要慢慢来。
朋友敏儿是典型的“夜猫子”。但两个月之前的晚睡，是因为她的男朋友。而后的两个月就真真切切的成了瞎熬。她说，我们5年的异地恋终于结束了，我已经失恋两个多月了。
曾经的敏儿是个活泼开朗的女孩子，每个月有时间就会去对方的城市找他。平时周末，会拉上三两好友去新晋的网红小吃店、新探索的网红打卡地，她的生活总是丰富多彩。然而，失恋后的两个月，她再也没去过那些她喜欢的地方。
试过在凌晨安静的桥边大喊他的名字，试过喝很多瓶酒麻醉自己，试过把以前带记忆的东西都烧掉，可还是忘不了，就这么熬了一天又一天...
大家怎么劝她她都不听，后来有一天，她突然想明白了，她跟我说：异地恋估计是我做过最勇敢最奢侈的事情，一直给我勇气的他既然头也不回的走了，我也没必要留在原地伤春悲秋的。其实两个月说长不长，说短不短，要回来的人早都回来了。
所爱隔山海，山海真的不可平。我想所有能够分开的一定都是因为不够爱或者不爱了，并且没有例外。后来，她跟我说她不想晚睡了，要慢慢改掉这个坏习惯。即使现在凌晨睡也总比刚刚失恋的时候三四点都还睡不着好多了啊。
是啊，我告诉她，要让自己好起来，学会心疼自己，做自己想做的事，让自己变优秀，然后静静的等着下一个人的到来。
曾经有人在微信上做过一个调查，你为什么晚睡？出乎很多人意料的是，只有不到10%的人说自己熬夜在加班，在工作。
和朋友在外面浪，舍不得回家
总之，很多人熬夜并不是有推脱不掉的工作，90%的人熬夜，都在玩。也就是说，绝大部分人其实可以不用熬夜的，可以上床睡觉，只是他们不愿意闭眼。
晚睡会影响生活，会让人脱发、变丑，会剥夺人的健康，还会让人胡思乱想。并且，尤其需要注意的是，很多人认为熬夜补一觉就好了，事实上，长期熬夜到凌晨，然后再补觉，并不能减少对身体的损害。
同时，他们的内心始终抱着一种侥幸心态，觉得这些事情都不会发生在自己身上。可事情来临的时候，谁都无法抵抗。
在不知不觉间，开始变丑，开始油腻，开始身体变差，开始秃顶，开始想念他（她）。
晚睡的姑娘你听我讲谁的青春没有一些荒唐不论谁在谁的心上你都可以再继续坚强
没有人喜欢在漫长的黑夜里变得孤独。但是你要知道，对他人最大的爱，就是照顾好自己，让自己有愉悦的心情和健康的身体可持续的付出。而不是持续透支自己，让自己闷闷不乐、无精打采，甚至精疲力尽。